หากคุณกำลังมองหาเมนูที่ทั้งอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการ ลองทำสตูว์เนื้อวัวใส่ไข่นกกระทาและเห็ดหอมสูตรนี้ดูสิ

การผสมผสานที่ลงตัวระหว่างเนื้อวัวนุ่มหวาน เห็ดหอมกลิ่นเครื่องเทศ และไข่นกกระทาในน้ำซุปกลมกล่อม จะทำให้มื้ออาหารน่ารับประทานยิ่งขึ้น

เนื้อวัว.jpg

1. ส่วนผสมสำหรับสตูว์เนื้อวัวใส่ไข่นกกระทา
- เนื้อวัว 500 กรัม (ควรเป็นเนื้อส่วนน่อง)
- ไข่นกกระทา 30 ฟอง
- เห็ดหอม 6 ดอก
- พริก 2 เม็ด (ปรับปริมาณได้ตามชอบ)
- น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
- หัวหอม 1 หัว
- ต้นหอม 1 ต้น
- ใบกระวาน 2-3 ใบ
- หัวไชเท้า 150 กรัม
- ไวน์สำหรับปรุงอาหาร 50 มล.
เครื่องปรุงรสซอส:
น้ำซุปเนื้อ 300 มล.; ซีอิ๊ว 100 มล.; น้ำตาลทรายแดง 2 ช้อนโต๊ะ; เหล้าปรุงอาหาร 4 ช้อนโต๊ะ; กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ

2. วิธีทำสตูว์เนื้อวัวใส่ไข่นกกระทา

thitbo1.jpg

แช่เนื้อวัวในน้ำที่ผสมน้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ ประมาณ 20 นาที เพื่อขจัดสิ่งสกปรก

thitbo2.jpg