สิวที่ซ่อนอยู่เป็นสิ่งที่ยากจะตรวจพบและอาจทำให้เกิดการอักเสบและบวมได้หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง แต่สามารถจำกัดได้ด้วยอาหารและการดูแลผิวที่เหมาะสม
นพ. Dang Thi Ngoc Bich ภาควิชาผิวหนัง - ผิวหนังเพื่อความงาม โรงพยาบาล Tam Anh General เมืองโฮจิมินห์ กล่าวว่า สิวที่ซ่อนอยู่คือสิวที่เกิดขึ้นใต้ผิวหนัง โดยมักเกิดจากซีสต์หรือปุ่มที่ไม่มีหัวสิว ซึ่งแตกต่างจากสิวหัวขาวและสิวหัวดำ สิวที่ซ่อนอยู่จะพัฒนาขึ้นใกล้กับผิวหนังมากขึ้น สิวที่ซ่อนอยู่ส่วนใหญ่มองเห็นได้ยากด้วยตาเปล่า แต่สามารถสัมผัสได้เพียงตุ่มบนผิวหนังเท่านั้น บริเวณผิวหนังที่มีสิวที่ซ่อนอยู่มักจะรู้สึกเจ็บ อักเสบเล็กน้อย และมีสีแดง
“กุญแจสำคัญ” ในการป้องกันสิวที่ซ่อนอยู่ คือการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ใช้ชีวิตอย่างพอเหมาะพอดี ดูแลผิวและรักษาสุขอนามัยเป็นประจำ
เรื่องการรับประทานอาหาร ให้จำกัดอาหารรสเผ็ด หวาน หรือมัน เน้นการเติมอาหารที่มีโอเมก้า 3 โอเมก้า 6 วิตามิน... เข้าไปในมื้ออาหาร จำกัดการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและสารกระตุ้น เช่น กาแฟ แอลกอฮอล์ เบียร์...
การใช้ชีวิตแบบพอประมาณยังช่วยป้องกันสิวที่ซ่อนอยู่ได้ เช่น การใช้ชีวิตแบบพอประมาณ จำกัดการนอนดึก และจำกัดการใช้มือที่ไม่สะอาดสัมผัสใบหน้า
นอกจากนี้ประชาชนยังต้องใส่ใจเรื่องสุขอนามัยและการดูแลผิวพรรณด้วยการล้างหน้าวันละ 2 ครั้ง และตรวจสอบให้แน่ใจว่าร่างกายสะอาดหลังออกกำลังกายหรือในสภาพอากาศร้อน
ประชาชนควรเรียนรู้และใช้เครื่องสำอางที่ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง และจำกัดการใช้เครื่องสำอางที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ควรใส่ใจใช้ครีมกันแดด หมวก และเสื้อผ้าเมื่อออกไปข้างนอกในตอนเช้า กลางวัน และบ่าย
การสัมผัสใบหน้าเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวได้ ภาพ: Freepik
ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า การเปลี่ยนแปลงและความผิดปกติของฮอร์โมนเป็นสาเหตุหลักของสิวที่มองไม่เห็น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนกระตุ้นให้ต่อมไขมันผลิตไขมันออกมาในปริมาณมาก รวมกับเซลล์ที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกจากสิ่งแวดล้อมภายนอกจนเกิดสิวที่มองไม่เห็น นอกจากนี้ ตับที่ไม่แข็งแรงและการทำงานที่บกพร่องยังทำให้การกรองสารพิษมีประสิทธิภาพน้อยลง ซึ่งเป็นสาเหตุทางอ้อมของสิวที่มองไม่เห็น
ปัจจัยแวดล้อมบางอย่าง เช่น อุณหภูมิสูง สิ่งสกปรก และไขมัน จะทำให้ผิวหนังเกิดการระคายเคืองและทำให้เกิดสิวที่มองไม่เห็น การรักษาความสะอาดผิวที่ไม่เหมาะสมทำให้รูขุมขนอุดตันและเปิดโอกาสให้สิวที่มองไม่เห็นปรากฏขึ้นได้ ดังนั้นจึงต้องทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึง ร่วมกับการล้างเครื่องสำอางและล้างหน้า เพื่อกำจัดสาเหตุหลักของสิวที่มองไม่เห็น เช่น เซลล์ผิวที่ตายแล้ว สิ่งสกปรกส่วนเกินในเครื่องสำอาง และสิ่งสกปรก...
ประมาณ 50-80% ของสิวที่มองไม่เห็นจะหายได้เองภายในเวลาไม่กี่สัปดาห์ถึงไม่กี่เดือน อย่างไรก็ตาม ยิ่งสิวอยู่นานเท่าไร ก็ยิ่งสร้างความเสียหายให้กับเนื้อเยื่อใต้ผิวหนังมากขึ้นเท่านั้น สำหรับบางคน ความเสียหายของสิวที่มองไม่เห็นจะนำไปสู่ภาวะเม็ดสีเพิ่มขึ้น (รอยแผลเป็นสีชมพู แดง หรือน้ำตาล) สำหรับบางคน สิวที่มองไม่เห็นเป็นเวลานานโดยไม่ได้รับการรักษาอาจลุกลามกลายเป็นสิวได้ง่ายกว่า ทำให้เกิดรอยแผลเป็นแบบหลุมหรือแบบฝ่อ รอยแผลเป็นแบบฝ่อมักปรากฏเป็นหลุมหรือรอยบุ๋มเนื่องจากคอลลาเจนในผิวหนังได้รับความเสียหาย
แพทย์หญิง Dang Thi Ngoc Bich แนะนำว่าการบีบสิวไม่ได้ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น แต่จะทำให้สิวอักเสบรุนแรงขึ้นและดันให้สิวลึกขึ้น จนเกิดจุดด่างดำหลังการอักเสบ
ในกรณีสิวที่มองไม่เห็นซึ่งบวม อักเสบ หรือไม่ดีขึ้นตามเวลา ควรไปพบแพทย์ ผิวหนัง ที่น่าเชื่อถือเพื่อตรวจรักษา ปัจจุบันมีวิธีการทั่วไป ได้แก่ การใช้ยาปฏิชีวนะทาเฉพาะที่ (ยาปฏิชีวนะทาที่ผิวหนัง) เพื่อกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดสิวที่มองไม่เห็นและลดการอักเสบ เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์มีฤทธิ์ทำให้สิวแห้ง ใช้ร่วมกับยาปฏิชีวนะทาเฉพาะที่เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการรักษา
ในกรณีที่สิวแอบแฝงมีจำนวนมากเกินไป หรือมีอาการติดเชื้อจนกลายเป็นสิวหรือสิวอักเสบ แพทย์จะสั่งยาปฏิชีวนะชนิดรับประทาน
บาวงี
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)