ปัญหาสุขภาพ 4 ประการที่ซ่อนเร้นและมีสัญญาณเตือนของสิว

สิวมักจะหายไปเมื่ออายุ 20 ปีขึ้นไป หากสิวยังคงอยู่หลังจากอายุนี้ อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพบางอย่าง

สิวเกิดขึ้นเมื่อรูขุมขนและต่อมไขมันใต้ผิวหนังอุดตัน ทำให้เกิดการอักเสบ สิวไม่ได้เกิดจากสาเหตุเดียว โดยทั่วไปแล้วสิวประเภทนี้เกิดจากหลายปัจจัย ตามข้อมูลของเว็บไซต์สุขภาพ Verywell Health (สหรัฐอเมริกา)

สิวผู้ใหญ่อาจเป็นสัญญาณเตือนของความไม่สมดุลของฮอร์โมน

ปัญหาสุขภาพที่อาจทำให้เกิดสิว ได้แก่:

โรคลำไส้

มีหลักฐานบางอย่างที่บ่งชี้ว่าสุขภาพลำไส้ที่ไม่ดี เช่น โรคลำไส้อักเสบ สามารถนำไปสู่สิวได้ ผู้เชี่ยวชาญตั้งทฤษฎีว่าการอักเสบอาจทำให้แบคทีเรียในลำไส้เข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งอาจนำไปสู่การอักเสบและสิว วิธีรับมือกับปัญหานี้คือการสร้างสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยโพรไบโอติก เช่น โยเกิร์ต กิมจิ และซาวเคราต์

ความเครียด

ความเครียดเรื้อรังเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของสิวในผู้ใหญ่ ความเครียดอาจมาพร้อมกับอาการนอนไม่หลับและภาวะซึมเศร้า ซึ่งภาวะเหล่านี้ล้วนทำให้สิวแย่ลงได้

ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

สิวในผู้ใหญ่สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวมากกว่าเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับรอบเดือน การคุมกำเนิด การตั้งครรภ์ และวัยหมดประจำเดือน ผู้ที่มีภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นสิวมากกว่าเช่นกัน

การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Clinical Cosmetic and Investigational Dermatology พบว่าสิวที่ขึ้นบริเวณคางหรือกรามเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย

การติดเชื้อรา

อีกสาเหตุหนึ่งของสิวคือการติดเชื้อรา สิวเชื้อราอาจมีลักษณะคล้ายสิวแบคทีเรีย มักเกิดขึ้นที่ไหล่ คอ และหลัง เกิดจากการเจริญเติบโตของเชื้อรามากเกินไป ทำให้เกิดการอักเสบของผิวหนังและการติดเชื้อที่รูขุมขน

ผู้ที่มีเหงื่อออกมากและสวมใส่เสื้อผ้าสกปรกมีแนวโน้มที่จะเป็นสิวประเภทนี้มากกว่า สภาพแวดล้อมที่ชื้นและไม่ถูกสุขอนามัยจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเชื้อราและแบคทีเรีย จากข้อมูลของ Verywell Health

ที่มา: https://thanhnien.vn/4-van-de-suc-khoe-tiem-an-co-dau-hieu-canh-bao-la-mun-trung-ca-185241204013454492.htm