เรามีความสุขน้อยลงหรือเปล่า?

เอสจีจีพี 26 พฤศจิกายน 2566 09:04 น.

เมื่อผมเป็นเด็ก ทุกครั้งที่แม่ไปตลาด ผมก็จะอยู่ที่บ้านอย่างกระสับกระส่าย รอคอยแม่กลับบ้าน

บางครั้งแม่ก็ซื้ออมยิ้ม โดนัท หรือข้าวเหนียวห่อหนึ่งให้เรา และพวกเราตอนเป็นเด็กก็ตื่นเต้นและวิ่งเล่นกันอย่างมีความสุขไปทั่วสนาม ดวงตาเป็นประกายด้วยความสุข

ตอนเด็กๆ ทุกครั้งที่ถึงเทศกาลเต๊ด ฉันจะตื่นเต้นมาก คอยนับวันรอจนปฏิทินหมดเกลี้ยง ส่วนตอนไปโรงเรียน ฉันแค่อยากให้เวลาผ่านไปเร็วๆ จะได้ไปเที่ยวพักผ่อน ทุกครั้งที่ถึงเทศกาลเต๊ด แม่จะพาฉันไปตลาดเพื่อซื้อเสื้อผ้าและรองเท้าชุดใหม่ เก็บรักษาอย่างดี พอถึงเทศกาลเต๊ด ฉันก็แต่งตัวจัดเต็มอวดชาวบ้านทั้งหมู่บ้าน

ทุกบ่ายฤดูร้อน การหยิบรองเท้าแตะเก่าๆ สักคู่มาแลกไอศกรีมหรือทอฟฟี่สักชิ้น แล้วมารวมตัวกันกิน จะทำให้ทุกคนในกลุ่มตื่นเต้นและโห่ร้องอย่างกึกก้อง ฉันจำได้ว่าทุกบ่าย ในทุ่งนาอันกว้างใหญ่ เด็กๆ สองสามคนจะมารวมตัวกันจับตั๊กแตน จิ้งหรีด ปลา ปู จากนั้นก็เล่นลูกข่าง กระโดดขาเดียว กระโดดเชือก และเล่นซ่อนหา เสียงเชียร์และเสียงหัวเราะดังก้องไปทั่วทุ่งนา ฉันจำได้ว่าสมัยเด็กๆ สมัยนั้นความสุขช่างเรียบง่ายเหลือเกิน

พอเราโตขึ้น พ่อแม่ก็แก่ตัวลง ชีวิตก็สุขสบายขึ้น เราซื้อของอร่อยราคาแพง เสื้อผ้าสวยๆ รองเท้าสวยๆ ได้ แต่เรากลับหาความรู้สึกตื่นเต้นและมีความสุขแบบตอนเด็กๆ ไม่ได้เลย เป็นเพราะชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายแต่มีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครัน ทำให้เรารู้สึกแบบนั้นหรือเปล่า? หรือเป็นเพราะนิยามของความสุขเปลี่ยนไปเมื่อเราอายุมากขึ้น?

บางคนคิดว่าเป็นเพราะความคาดหวังของแต่ละคน ยิ่งความคาดหวังสูงเท่าไหร่ โอกาสที่จะมีความสุขก็ยิ่งน้อยลงเท่านั้น ปัจจุบันเราพึ่งพาเครือข่ายสังคมออนไลน์ ที่มีเพื่อนฝูงอยู่เคียงข้างเสมอ กินอาหารอร่อยๆ เช็คอินสถานที่หรูหรา ทำสิ่งที่พิเศษ... ทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองด้อยค่าและไร้ค่า ความคาดหวังของเราถูกอิทธิพลจากความสำเร็จของคนอื่นมากเกินไป ทำให้เรารู้สึกเหมือนล้มเหลว เรามักจะรู้สึกขาดแคลน ต้องการซื้อมากขึ้น มีมากขึ้น... และสุดท้ายแล้วเราก็รู้สึกไม่มีความสุขเมื่อเราไม่สามารถ "ซื้อทั้ง โลก " ได้

คนหนุ่มสาวหลายคนในปัจจุบันแตกต่างจากเราในสมัยก่อน พวกเขาคิดถึงแต่ความสุข แต่เมื่อคิดถึงสิ่งที่ต้องทำเพื่อให้ตัวเองมีความสุข กลับพบว่าการบรรลุเป้าหมายนั้นยากขึ้น เพราะเวลาที่ใช้คิดถึงความสุขนั้นไม่ได้ช่วยให้เรามีความสุขมากขึ้น ในชีวิตที่ทุกคนต้องดิ้นรนกับวัฏจักรของวัตถุและเงินทอง มีคนเพียงไม่กี่คนที่รู้สึกมีความสุขอีกต่อไป

ท้ายที่สุดแล้ว ความสุขคือสภาวะของจิตใจ จึงสามารถพบความสุขได้เฉพาะในจิตใจเท่านั้น กล่าวคือ ในตัวบุคคล คนหนุ่มสาวในปัจจุบันส่วนหนึ่งมีแนวโน้มที่จะแสวงหาความสุขจากปัจจัยภายนอกมากขึ้น (เช่น อาหารอร่อย เสื้อผ้าสวย ชื่อเสียง การเดินทาง รอบโลก การตกหลุมรักหนุ่มหล่อ สาวหล่อ ฯลฯ) แทนที่จะมองแต่คุณค่าทางจิตวิญญาณเพียงอย่างเดียว ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเขาที่จะมีความสุขที่แท้จริง

แหล่งที่มา