สรรพคุณทางสุขภาพของชาจากใบ Terminalia catappa ยังไม่เป็นที่รู้จักมากนัก

นอกจากจะให้ร่มเงาแล้ว ใบของต้นเทอร์มิเนีย คาตาปปา ยังถูกนำมาใช้ทำเครื่องดื่มบำรุงสุขภาพอีกด้วย แล้วชาจากใบเทอร์มิเนีย คาตาปปา มีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

ต้นเทอร์มิเนีย คาตาปปา (Terminalia catappa) หรือชื่อ วิทยาศาสตร์ คือ เทอร์มิเนีย คาตาปปา (Terminalia catappa) จัดอยู่ในวงศ์ Combretaceae ในการแพทย์แผนโบราณ ใบของเทอร์มิเนีย คาตาปปา ถูกนำมาใช้เพื่อช่วยรักษาโรคต่างๆ เนื่องจากมีสารประกอบออกฤทธิ์ทางชีวภาพสูง เช่น ฟลาโวนอยด์ แทนนิน ซาโปนิน และสารต้านอนุมูลอิสระ

จากการศึกษาหลายชิ้น พบว่าใบสดของต้นเทอร์มิเนีย คาตาปปา (Terminalia catappa) มีสารประกอบที่มีคุณค่ามากมาย ได้แก่ ฟลาโวนอยด์ แทนนิน ซาโปนิน คลอโรฟอร์ม ไกลโคไซด์ อัลคาลอยด์ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และกรดอะมิโน

โดยทั่วไป ผู้คนมักใช้ใบเทอร์มิเนีย คาตาปปาที่แก่หรือแห้งแล้วมาชงเป็นชาหรือยาต้มเพื่อใช้เป็นยา

นอกจากจะให้ร่มเงาแล้ว ใบของต้น Terminalia catappa ยังใช้ทำเครื่องดื่มที่ช่วยบำรุงสุขภาพอีกด้วย (ภาพประกอบ)

การดื่มชาจากใบ Terminalia catappa มีประโยชน์อย่างไรบ้าง?

ตามที่นายแพทย์ Tran Dang Tai ผู้เชี่ยวชาญด้านการแพทย์แผนโบราณได้กล่าวไว้ในหนังสือพิมพ์ Health & Life ใบของต้น Terminalia catappa มีสรรพคุณดังต่อไปนี้:

ช่วยลดอาการของโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้

ใบของต้นเทอร์มิเนีย คาตาปปา (Terminalia catappa) มีสารแทนนิน ไฟโตสเตอรอล และฟลาโวนอยด์จำนวนมาก ซึ่งช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ ต่อต้านการอักเสบ และมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและเชื้อรา โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ใบของต้นเทอร์มิเนีย คาตาปปา ช่วยรักษาโรคผิวหนังอักเสบภูมิแพ้ ลดอาการคันและแสบร้อนที่เกิดจากโรคนี้ได้

ยาต้านการอักเสบ

ใบของต้น Terminalia catappa มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ เนื่องจากสารประกอบคลอโรฟอร์ม โพลีฟีนอล และไตรเทอร์พีนอยด์ที่อยู่ในใบสามารถลดอาการบวมได้อย่างรวดเร็ว

ช่วยบรรเทาอาการติดเชื้อราในช่องคลอดและทวารหนัก

ใบอัลมอนด์อินเดียมีแทนนินในปริมาณมาก ซึ่งมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแรง ช่วยต่อสู้กับแบคทีเรียและรักษาการติดเชื้อราในช่องคลอดของผู้หญิง ช่วยลดอาการต่างๆ เช่น อาการคันและแสบร้อน และป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อราในช่องคลอด

เจ็บคอ

เชื่อกันว่าสารประกอบออกฤทธิ์บางชนิดในใบของต้นเทอร์มิเนีย คาตาปปา มีคุณสมบัติในการต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและการอักเสบของเยื่อบุช่องปาก

การสนับสนุนในการรักษาฟันผุ

การใช้ใบ Terminalia catappa ในการรักษาฟันผุมีประสิทธิภาพสูง เนื่องจากสารต่างๆ เช่น แทนนิน ฟลาโวนอยด์ และไฟโตสเตอรอลในใบจะทำปฏิกิริยากับเอนไซม์ในน้ำลายเพื่อสร้างสารที่ป้องกันไม่ให้แบคทีเรียที่เป็นอันตรายเข้าสู่ช่องปาก จึงช่วยลดอาการปวดได้อย่างรวดเร็ว

ช่วยในการรักษาแผลในปาก

ใบอัลมอนด์อินเดียมีสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยให้แผลหายเร็วขึ้น และต่อต้านแบคทีเรียและไวรัสที่ทำลายเยื่อบุช่องปาก

ใบอัลมอนด์อินเดียมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และมีฤทธิ์ต้านแบคทีเรียและเชื้อรา (ภาพประกอบ)

วิธีทั่วไปในการใช้ใบ Terminalia catappa

ใบอัลมอนด์อินเดียสามารถนำมาใช้ประโยชน์ได้หลายวิธีง่ายๆ เช่น:

การดูแลช่องปาก

นำใบเทอร์มิเนีย คาตาปปามาต้ม ทิ้งไว้ให้เย็นลงจนอุ่น แล้วนำมาใช้เป็นน้ำยาบ้วนปาก น้ำต้มใบนี้ช่วยทำความสะอาดช่องปากและลดกลิ่นปาก นอกจากนี้ยังเชื่อกันว่าสารประกอบบางอย่างในใบเทอร์มิเนีย คาตาปปามีประโยชน์ต่อการดูแลเหงือกด้วย วิธีนี้เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากในการป้องกันและรักษาโรคต่างๆ เช่น ฟันผุ โรคเหงือกอักเสบ และแผลในปาก

ชาใบอัลมอนด์อินเดีย

หลังจากตากแห้งแล้ว ใบเทอร์มิเนีย คาตาปปา สามารถนำมาชงชาได้ ชาใบเทอร์มิเนีย คาตาปปา มีรสชาติอ่อนๆ และกลมกล่อม การดื่มชาใบเทอร์มิเนีย คาตาปปา เป็นประจำจะช่วยลดความร้อนและล้างพิษในร่างกาย ปรับสมดุลความชุ่มชื้น และบรรเทาอาการของภาวะความร้อนชื้น

ใบอัลมอนด์อินเดียสำหรับบำรุงผิว

ใบอัลมอนด์อินเดียยังสามารถใช้ในการดูแลผิวได้อีกด้วย การบดใบอัลมอนด์อินเดียให้เป็นเนื้อครีมแล้วทาลงบนผิวหนังที่คันเนื่องจากความร้อนชื้น จะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและบำรุงผิวให้มีสุขภาพดี

อาบน้ำหรือแช่น้ำ

นี่อาจเป็นวิธีที่ใช้ใบเทอร์มิเนีย คาตาปปา (Terminalia catappa) ที่พบได้บ่อยที่สุด แช่ใบในน้ำอุ่นเพื่อปลดปล่อยสารออกฤทธิ์ หรือต้มเพื่อทำเป็นน้ำต้มสมุนไพร การใช้น้ำต้มสมุนไพรนี้ในอ่างอาบน้ำช่วยให้ผ่อนคลาย ลดความเหนื่อยล้า และช่วยให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

อย่าใช้ใบพลูที่มีแมลงรบกวนหรือเป็นโรค เพราะขนของแมลงอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง (ภาพประกอบ)

หมายเหตุเกี่ยวกับการใช้ใบของต้น Terminalia catappa

ควรเลือกใช้ใบเทอร์มิเนียอ่อน เพราะมีคุณภาพและปริมาณของสารออกฤทธิ์สูงกว่าใบแก่

อย่าใช้ใบไม้ที่มีแมลงรบกวนหรือเป็นโรค เพราะขนของแมลงอาจทำให้ผิวหนังระคายเคืองได้

หากคุณมีอาการแพ้หรือปฏิกิริยาผิดปกติใดๆ ต่อร่างกายขณะใช้ใบเทอร์มิเนีย คาตาปปา ให้หยุดใช้ทันที

ผู้ที่มีอาการแพ้หรือผู้ที่กำลังรับการรักษาทางการแพทย์ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ใบเทอร์มิเนีย คาตาปปาเป็นประจำ

ใบอัลมอนด์อินเดียมีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ แต่การใช้ขึ้นอยู่กับสภาพร่างกายของแต่ละบุคคล การบริโภคใบอัลมอนด์อินเดียควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะเท่านั้น การบริโภคมากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพได้

หากเกิดอาการผิดปกติใดๆ ระหว่างการใช้ ให้หยุดใช้ทันทีและปรึกษาแพทย์

(สังเคราะห์)

ที่มา: https://vtcnews.vn/cong-dung-cua-nuoc-la-bang-voi-suc-khoe-it-nguoi-biet-ar1021477.html