สูตรสมูทตี้ลดไขมันหน้าท้องในผู้หญิงวัยกลางคน

Công thức sinh tố giảm mỡ bụng ở phụ nữ tuổi trung niên

สมูทตี้ที่อุดมไปด้วยสารอาหาร เหมาะกับการช่วยสลายไขมันและลดน้ำหนัก (ภาพประกอบสร้างโดย AI)

เมื่อเราอายุมากขึ้น ระบบเผาผลาญของเราก็จะทำงานช้าลง ทำให้น้ำหนักขึ้นง่ายขึ้นและลดน้ำหนักได้ยากขึ้น ส่งผลให้หลายคนกินอาหารน้อยลงหรือถึงขั้นอดอาหารเพื่อลดน้ำหนัก

อย่างไรก็ตาม การรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลไม่เพียงแต่ทำให้สูญเสียคอลลาเจนในผิวหนัง ซึ่งทำให้ดูแก่เท่านั้น แต่ยังกระตุ้นโหมดประหยัดพลังงาน ทำให้ร่างกายมีแนวโน้มที่จะสะสมไขมันมากขึ้นอีกด้วย

ผู้เชี่ยวชาญจากรายการ The Lord of the thumb ที่ผลิตโดย MBN Korea ชี้ให้เห็นว่ากุญแจสำคัญในการควบคุมอาหารของคุณในช่วงวัยกลางคนไม่ได้อยู่ที่ว่าคุณกินน้อยลงแค่ไหน แต่อยู่ที่ว่าคุณสามารถชดเชยสารอาหารที่ขาดหายไปได้หรือไม่

ด้วยการรับประทานอาหารที่ครบถ้วนและสมดุล ระบบเผาผลาญของร่างกายจะทำงานได้อย่างราบรื่นจึงช่วยกำจัดไขมันได้

ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคอ้วนที่เข้าร่วมโครงการนี้มีประสบการณ์มากกว่า 20 ปี ช่วยให้ผู้ป่วยโรคอ้วนมากกว่า 150,000 คนปรับปรุงหุ่นของตนเอง และยังแบ่งปันสูตรเครื่องดื่มเพื่อช่วยให้ผู้หญิงวัยกลางคนลดน้ำหนัก ลดไขมัน และลดระดับคอเลสเตอรอลอีกด้วย

เครื่องดื่มนี้ช่วยลดไขมันและลดน้ำหนักโดยการควบคุมฮอร์โมน เพิ่มการเผาผลาญ และปรับปรุงความไวของอินซูลิน

โปรแกรมนี้ได้รับการทดสอบกับผู้หญิง 3 คนที่ดื่ม "สมูทตี้ฮอร์โมน" แทนอาหารมื้อเดียวต่อวันเป็นเวลา 20 วัน ผลลัพธ์ที่ได้มีดังนี้:

คุณหยิน อายุ 48 ปี: เธอดื่มเหล้าและเป็นโรคเบาหวาน หลังจาก 20 วัน เธอลดน้ำหนักได้ 6.2 กก. และระดับน้ำตาลในเลือดก็ดีขึ้น

คุณหลี่ อายุ 58 ปี: เธอป่วยเป็นโรคหมอนรองกระดูกและไม่ได้ออกกำลังกาย แต่เธอกลับลดน้ำหนักได้ 9.1 กิโลกรัม ไขมันหน้าท้อง คอเลสเตอรอล และไตรกลีเซอไรด์ก็ลดลงด้วย

คุณจิน อายุ 62 ปี เป็นโรคข้ออักเสบ หลังจาก 20 วัน น้ำหนักลดลง 7.8 กก. รอบเอวลดลง 1 ซม. คอเลสเตอรอลไม่ดีลดลง คอเลสเตอรอลดีเพิ่มขึ้น

สมูทตี้สูตรนี้ประกอบด้วยกะหล่ำปลีต้มเย็น บร็อคโคลีลวก คะน้า แอปเปิล อัลมอนด์ นมถั่วเหลือง ผงโกจิเบอร์รี่ และน้ำกรองเล็กน้อย หลังจากเตรียมส่วนผสมแล้ว ปล่อยให้ผักเย็นลง ปั่น และเติมน้ำแข็งเล็กน้อยเพื่อรสชาติที่สดชื่นขึ้น

ส่วนผสมในสมูทตี้นี้ล้วนมีไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยให้รู้สึกอิ่ม ช่วยให้ย่อยอาหารได้อย่างราบรื่น และกระตุ้นการเผาผลาญ

นอกจากนี้ ปริมาณวิตามินและสารต้านอนุมูลอิสระในเครื่องดื่มนี้ยังช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือด ควบคุมฮอร์โมน เพิ่มความไวต่ออินซูลิน ส่งผลให้ลดไขมันและลดน้ำหนักได้

ที่มา: https://baoquocte.vn/cong-thuc-sinh-to-giam-mo-bung-o-phu-nu-tuoi-trung-nien-318114.html