เจ็บคอ คัดจมูก นั่งห้องแอร์ ทำอย่างไร?

ฉันทำงานในห้องปรับอากาศ และเจ็บคอและคัดจมูกมาเป็นเวลาหนึ่งเดือนแล้ว คุณหมอคะ ฉันจะรักษาได้อย่างไรคะ (Nam Anh อายุ 24 ปี เมืองโฮจิมินห์)

ตอบ:

อาการเจ็บคอ คัดจมูก ไอ เป็นอาการของโรคทางเดินหายใจส่วนบน โรคทางเดินหายใจส่วนบน เช่น โรคภูมิแพ้ โรคจมูกอักเสบเรื้อรัง ต่อมทอนซิลอักเสบ ต่อมอะดีนอยด์อักเสบ คออักเสบ ฯลฯ มีหลายสาเหตุ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือการติดเชื้อไวรัส หากคุณติดเชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ คุณเพียงแค่ต้องรับประทานยาเพื่อรักษาอาการเท่านั้น

อาการเจ็บคออาจเกิดจากโควิด-19 ก็ได้ ปัจจุบันสถานการณ์โควิด-19 กำลังกลับมาระบาดอีกครั้ง ดังนั้นควรตรวจหาเชื้อโควิด-19 ที่บ้าน หากติดเชื้อสามารถรักษาด้วยยาแก้หวัด เพิ่มภูมิต้านทาน และติดตามอาการ หากมีอาการหายใจลำบาก อ่อนเพลียเป็นเวลานาน หรือมีอาการบ่งชี้ว่าโรคกำลังลุกลาม ควรไปโรงพยาบาลเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น เบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด และโรคมะเร็ง ควรติดตามอาการอย่างใกล้ชิดมากขึ้น

เจ็บคอ คัดจมูก นั่งห้องแอร์ ทำอย่างไร? — ผู้ป่วยไซนัสอักเสบและต่อมทอนซิลอักเสบที่นั่งอยู่ในเครื่องปรับอากาศเป็นประจำมีแนวโน้มที่จะเจ็บคอและคัดจมูก รูปภาพ: *Freepik*

หากรักษาโรคได้แล้วแต่อาการกลับมาอีกภายในไม่กี่วัน ควรไปพบแพทย์เฉพาะทางด้านหู คอ จมูก เนื่องจากอาจเกิดไซนัสอักเสบ ทอนซิลอักเสบ หรืออะดีนอยด์อักเสบซ้ำได้ หากโรคกลับมาเป็นซ้ำเป็นเวลานาน จำเป็นต้องรักษาด้วยยาที่แพทย์เฉพาะทางสั่งจ่าย หากการรักษาทางการแพทย์ไม่ได้ผล ผู้ป่วยอาจต้องเข้ารับการผ่าตัด

นอกจากนี้ คุณยังต้องทบทวนพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตของคุณด้วย เช่น คุณดื่มน้ำแข็งมากเกินไปหรือเครื่องปรับอากาศเย็นเกินไปหรือไม่ น้ำแข็งและอากาศเย็นอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้ผู้ป่วยมีอาการรุนแรงและยาวนานขึ้น สำหรับปัจจัยที่มีอิทธิพลนี้ คุณเพียงแค่ต้องจำกัดการดื่มน้ำแข็งและปรับเครื่องปรับอากาศในห้องนอนหรือสำนักงานให้อยู่ในระดับปานกลางโดยใช้เครื่องเพิ่มความชื้นในอากาศ อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในการทำความเย็นและไม่ทำให้เกิดหวัดคือ 27-28 องศาเซลเซียส นอกจากนี้ คุณควรดื่มน้ำมากๆ และใช้น้ำเกลือเพื่อเพิ่มความชื้นและป้องกันจมูกและลำคอแห้งเนื่องจากอากาศเย็น

โรคหู คอ จมูก มักเป็นโรคที่ไม่ร้ายแรงแต่ก็ยังมีอัตราการเกิดมะเร็งหรือเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนอันตราย เช่น เยื่อหุ้มสมองอักเสบ-เยื่อหุ้มสมองอักเสบ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีและเหมาะสม เจ็บคอ ไอติดต่อกันเกิน 2 สัปดาห์ มีไข้ แน่นหน้าอก หายใจลำบาก อาจเป็นอาการของโรคติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนล่าง (หลอดลมอักเสบ ปอดบวม) มะเร็งปอด... ควรไปพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม การรักษาตั้งแต่เนิ่นๆ และทั่วถึงจะช่วยป้องกันความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนและการกลับมาเป็นซ้ำ

MSc.MD.CKII Tran Thi Thuy Hang
หัวหน้าแผนกหู คอ จมูก โรงพยาบาลทัมอันห์ นครโฮจิมินห์

ลิงค์ที่มา