ชายวัย 29 ปี ไตวายเพราะนอนดึกและกินอาหารเร่งรีบในช่วงสมัยเรียน

(แดน ทรี) - ในวัย 32 ปี ชายคนนี้ต้องจ่ายราคาแพงสำหรับช่วงวัยเรียนของเขาด้วยการนอนดึกถึงตี 2 ถึงตี 3 และกินข้าวอย่างเร่งรีบ

นิสัยชอบกินข้าวกลางคืน นอนดึกจากสมัยเรียน

ผ่านไปกว่า 3 ปี ตอนที่เขายังทำงานให้บริษัทแห่งหนึ่ง ชีวิตของ ดึ๊ก (ชื่อได้รับสมมติแล้ว) อายุ 32 ปี อาศัยอยู่ที่ ฮานอย ยังคงวนเวียนอยู่กับการทำงานกะกลางคืนที่ยาวนานและการรับประทานอาหารอย่างเร่งรีบ

อันห์ ดึ๊ก ค้นพบโรคไตวายเมื่ออายุ 29 ปี (ภาพ: ไห่หลง)

งานของเขาไม่ได้พิเศษอะไรมาก และไม่ได้แตกต่างไปจากวิถีชีวิตปกติของคนหนุ่มสาวในเมืองใหญ่มากนัก “ผมทำงานดึก มักจะกินข้าวตอนกลางคืน เมื่อผมเหนื่อยเกินไป ผมก็จะดื่มชาหรือกาแฟเพื่อให้ตื่นตัว เมื่อผมหิว ผมก็จะกินอะไรก็ได้ที่สะดวก โดยเฉพาะมาม่าและอาหารจานด่วน” ดั๊กเล่า

ดั๊กเล่าว่านิสัยการใช้ชีวิตแบบไม่แน่นอนเริ่มก่อตัวขึ้นในช่วงที่เขาเป็นนักเรียน “ตั้งแต่สมัยเป็นนักเรียน ฉันทำงานพาร์ทไทม์ กลับบ้านประมาณ 22.00-22.30 น. ฉันเริ่มกินข้าวดึกและนอนดึกจนถึงตี 2-3” ดั๊กกล่าว

เมื่อ 3 ปีก่อน ขณะที่กำลังตรวจสุขภาพประจำปีที่ทำงาน ดึ๊กก็พบว่าความดันโลหิตของเขาสูงผิดปกติ

จากการตรวจอย่างละเอียดต่อเนื่อง ผลการตรวจไขมันในเลือดสูงและดัชนีการทำงานของไตยังแสดงสัญญาณที่น่าเป็นห่วงอีกด้วย "หลังจากไปตรวจร่างกาย ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในระยะที่ 3" ดั๊กเล่า

เมื่ออายุ 29 ปี ดั๊กมีครอบครัวและมีลูกเล็กหนึ่งคน เขาโทษตัวเองที่เข้านอนดึกและกินอาหารไม่เป็นเวลามาหลายปีตั้งแต่สมัยเป็นนักเรียน จนทำให้สุขภาพของเขาทรุดโทรมลงและเจ็บป่วยในที่สุด

จากพนักงานบริษัทสู่คุณพ่อเต็มเวลา

คุณพ่อลูกอ่อนเล่าว่า หลังจากที่ตรวจพบโรคไตระยะที่ 3 ก็ต้องลาออกจากงานประจำเพราะร่างกายไม่แข็งแรง ไม่สามารถทำงานหนักได้

“ตั้งแต่ระยะที่ 3B ฉันลาออกจากงานที่บริษัท ฉันยื่นจดหมายลาออก จากนั้นกลับบ้านเพื่อช่วยเหลือครอบครัว และภรรยาของฉันก็กลายเป็นเสาหลักของครอบครัวด้วย” ดั๊กเล่า

เมื่อถูกถามว่าเขาเสียใจหรือไม่ที่ช่วงวัยหนุ่มทำให้สุขภาพของเขาแย่ลง ดัคยอมรับว่าเป็นราคาที่เขาต้องจ่ายเพื่อการทำงานกะกลางคืนไม่รู้จบและความวุ่นวายในชีวิตสมัยใหม่

เมื่อสามเดือนก่อน ดั๊กต้องเข้ารับการฟอกไตตามกำหนดเนื่องจากการทำงานของไตลดลงอย่างมาก เหลือเพียงประมาณ 10-15% และเขาแทบจะกำจัดสารพิษออกเองไม่ได้เลย

ตั้งแต่นั้นเป็นต้นมา อาชีพการงานที่ยุ่งวุ่นวายของเขาต้องเปลี่ยนไปรับบทบาทใหม่ นั่นคือการเป็นพ่อเต็มเวลา วันเวลาของเขาถูกแบ่งออกเป็นส่วนๆ

ตอนเช้าเขาพาลูกชายไปโรงเรียนอนุบาล จากนั้นไปโรงพยาบาลเพื่อฟอกไต (สัปดาห์ละ 3 ครั้ง) ซึ่งกินเวลานานหลายชั่วโมง ตอนบ่ายเขาขับรถกลับไปรับลูกชาย โดยให้ภรรยาไปทำงาน ลูกชายวัย 3 ขวบของเขายังเล็กเกินไปที่จะเข้าใจว่าพ่อของเขากำลังเผชิญกับอะไรอยู่

อย่ารอจนสายเกินไปจึงค่อยคิดถึงสุขภาพของคุณ

สำหรับดั๊ก โรคไตไม่ใช่โทษประหารชีวิต แต่ได้เปลี่ยนชีวิตของเขาไปอย่างสิ้นเชิง จากชายหนุ่มที่แข็งแรงซึ่งเป็นเสาหลักของครอบครัว ตอนนี้ชีวิตของเขาต้องแลกมาด้วยโรคภัยไข้เจ็บและยา

จากเรื่องราวของตัวเอง ดั๊กได้เรียนรู้บทเรียนอันเจ็บปวดว่า “เมื่อก่อน ฉันก็เคยคิดว่าตั้งแต่ยังเด็กและแข็งแรง ฉันจะทำงานหนักทั้งวันทั้งคืน แต่ร่างกายก็มีขีดจำกัด การนอนดึก กินอาหารไม่ตรงเวลา ดื่มเครื่องดื่มชูกำลัง กาแฟมากเกินไป... ในระยะยาวแล้วอันตรายมาก”

การใช้ชีวิตกับโรคนี้มานานกว่า 3 ปี ทำให้คุณพ่อวัย 32 ปีคนนี้เปลี่ยนมุมมองต่อชีวิตไปหลายอย่าง

เขาไม่ต้องเร่งรีบกับเป้าหมายในการทำงานอีกต่อไป แต่ใช้เวลาอยู่กับครอบครัวมากขึ้น พาลูกๆ ไปโรงเรียนในตอนเช้า และรับประทานอาหารเย็นร้อนๆ กับภรรยาและลูกๆ ของเขา

ความเจ็บป่วยสอนให้ Duc รู้จักชะลอตัวลง ไม่ใช่เพราะสูญเสีย แต่เป็นเพราะเขาเห็นคุณค่าในสิ่งที่เขามีมากขึ้น

นพ.เหงียน วัน เตวียน หัวหน้าแผนกโรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลทั่วไปดึ๊ก เซียง (ภาพ: ไห่หลง)

ตามที่แพทย์เหงียน วัน เตวียน หัวหน้าแผนกโรคไตและระบบทางเดินปัสสาวะ โรงพยาบาลทั่วไปดึ๊กซาง (ฮานอย) กล่าวไว้ พฤติกรรมการใช้ชีวิต ที่ไม่เป็นวิทยาศาสตร์ กำลังกลายเป็นสาเหตุทั่วไปของโรคไตวายในคนหนุ่มสาว

“ภาวะไตวายเรื้อรังหลายกรณีมีสาเหตุมาจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง นอนดึก เครียดเป็นเวลานาน และขาดการออกกำลังกาย” นพ.ทูเยน กล่าว

ความอันตรายของโรคนี้ก็คือ การดำเนินไปอย่างเงียบๆ แทบไม่มีอาการชัดเจนในระยะเริ่มแรก

“การตรวจสุขภาพเป็นประจำ โดยเฉพาะการตรวจการทำงานของไตตั้งแต่เนิ่นๆ เป็นวิธีเดียวที่จะตรวจพบโรคได้ทันเวลา แต่น่าเสียดายที่คนหนุ่มสาวจำนวนมากยังคงมีความลำเอียง โดยคิดว่าตนเองยังมีสุขภาพแข็งแรงดี จึงละเลยการตรวจสุขภาพเป็นประจำ เมื่อตรวจพบโรคก็สายเกินไปเสียแล้ว” ดร. เตวียนเตือน

ที่มา: https://dantri.com.vn/suc-khoe/nguoi-dan-ong-29-tuoi-suy-than-vi-thoi-sinh-vien-thuc-khuya-an-voi-va-20250620081158895.htm