ตามพจนานุกรมภาษาเวียดนามระบุว่า "ความสุขคือสภาวะแห่งความปีติยินดีเพราะรู้สึกเติมเต็มอย่างสมบูรณ์ ตัวอย่างเช่น เพราะความสุขของลูกๆ ครอบครัวมีความสุขมาก" ส่วน "ความเรียบง่ายหมายถึงมีองค์ประกอบหรือแง่มุมน้อย ไม่ซับซ้อนหรือยุ่งยาก ตัวอย่างเช่น การคำนวณอย่างง่าย ปัญหาที่ไม่สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ"
เมื่อหนึ่งศตวรรษที่แล้ว นักเขียนชื่อ เหงียน ตวน (ค.ศ. 1910-1989) เขียนไว้ว่า "ความสุขในชีวิตคือรางวัลที่สร้างขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับคนธรรมดา เพื่อชดเชยความเสียเปรียบอื่นๆ ที่พวกเขาต้องเผชิญ" เห็นได้ชัดว่า บทสรุปที่เปี่ยมด้วยความเห็นอกเห็นใจและความเข้าใจของเหงียน ตวน เผยให้เห็นแนวคิดสำคัญสองประการเกี่ยวกับชีวิตมนุษย์ ประการแรก หากใครใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย โดยปราศจากความทะเยอทะยานมากเกินไปหรือการทำให้ชีวิตซับซ้อนเกินไป พวกเขาก็จะพบกับความสุข ประการที่สอง ความสุขที่พบในวิถีชีวิตที่เรียบง่ายนี้ เป็นการชดเชยตามธรรมชาติสำหรับความยากลำบากและความเสียเปรียบที่แต่ละคนต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน
ในมุมมองของเดล คาร์เนกี นักจิตวิทยาสมัยใหม่ มีความแตกต่างระหว่าง "ความสำเร็จ" และ "ความสุข" เขาเขียนว่า "ความสำเร็จคือการได้ในสิ่งที่คุณต้องการ ความสุขคือการต้องการในสิ่งที่คุณได้รับ"
ความสุขในชีวิตคือรางวัลที่ถูกสร้างขึ้นมาโดยเฉพาะสำหรับคนธรรมดา เพื่อชดเชยความยากลำบากต่างๆ ที่พวกเขาอาจเคยเผชิญมา
เหงียน ตวน
เพื่อให้เข้าใจได้ชัดเจนและง่ายขึ้น นักปรัชญา ลา กอร์แดร์ (ค.ศ. 1802-1861) ได้นิยามความสุขไว้ดังนี้: "ความสุขเป็นเพียงการแสวงหาของมนุษย์" ถ้าเช่นนั้น "ความสุข" ก็ไม่มีสถานที่เฉพาะเจาะจง ในความเป็นจริง สิ่งที่ง่ายที่สุด หาได้ง่ายที่สุด และบรรลุได้ง่ายที่สุด คือสิ่งที่อยู่ในขีดความสามารถและกำลังของตนเอง ทำไมบางคนจึงทำให้ชีวิตของตนเองยุ่งยากซับซ้อนอย่างโง่เขลา สร้างปัญหาให้แก่ตนเองอยู่ตลอดเวลา จนไม่เคยพบความสุข หรือแม้กระทั่งเสียเวลาไปครึ่งชีวิต?
นักปรัชญา เดอ ซิฟรี กล่าวอย่างตรงไปตรงมาว่า "การสับสนระหว่างเงินกับความสุข ก็เหมือนกับการเข้าใจผิดว่าวิธีการคือเป้าหมาย มันเหมือนกับการคิดว่ามีดและส้อมทำให้มื้ออาหารของคุณอร่อย" นั่นเป็นตัวอย่างที่น่าสนใจและเหมาะสมอย่างยิ่ง
นักเขียนชาวตะวันตกอีกคนหนึ่งมองว่า "ความสุข" เปรียบเสมือนบ้านหลังใหญ่โตที่แต่กลับเต็มไปด้วยห้องรอคอย
กุสตาฟ ดรอซ นักปรัชญาได้อธิบายความสุขไว้ในวิธีที่เรียบง่ายและเข้าใจง่ายว่า "เราจะบรรลุความสุขได้ก็ต่อเมื่อเราค่อยๆ รวบรวมเศษเสี้ยวแห่งความสุขเล็กๆ น้อยๆ เข้าด้วยกัน" คำกล่าวนี้สมควรที่จะถูกกล่าวซ้ำทุกวัน เพราะมันคือกุญแจสำคัญและเคล็ดลับแห่งความสุข
"ความสุขเล็กๆ น้อยๆ ทุกอย่าง" ที่เราสัมผัสได้ในแต่ละวัน ล้วนมาจากความสุขในการมุ่งมั่นตั้งใจเรียนและทำงาน ไม่ว่าจะอยู่ในชนบทหรือในเมือง นอกจากนี้ยังมาจากความกตัญญูต่อบ้านเกิดเมืองนอน ประเทศชาติ ปู่ย่าตายาย พ่อแม่ และเพื่อนบ้านที่ช่วยเหลือเราให้ผ่านพ้นความยากลำบากและเติบโตขึ้นทีละก้าว ผู้ที่มีความกตัญญูย่อมมีความสุข
เมื่อเราทำสิ่งที่ดี สิ่งที่เป็นประโยชน์ เช่น ช่วยเหลือคนยากจน คนขัดสน และผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือให้เอาชนะความยากลำบากหรือความทุกข์ยากต่างๆ สิ่งเหล่านั้นคือเศษเสี้ยวของความสุข ดังที่กุสตาฟ โดรซ์ ได้สอนไว้
บรรพบุรุษของเรามักแนะนำเราว่า "จงรักผู้อื่นเหมือนรักตนเอง" หรือ "ใบไม้ที่แข็งแรงจะปกป้องใบไม้ที่เหี่ยวเฉา" หรือ "โอ้ ฟักทองเอ๋ย โปรดสงสารฟักทองน้อยด้วย แม้จะเป็นคนละชนิด แต่ก็เติบโตบนเถาเดียวกัน"... สิ่งเหล่านี้สอนเราถึงวิธีการสะสมความสุขเล็กๆ น้อยๆ ที่เราสามารถได้รับหากเราพยายามอย่างหนัก
แม่ชีเทเรซาแห่งกัลกัตตาจากประเทศอินเดีย เป็นนักบุญแห่งความเมตตา เธออุทิศชีวิตทั้งชีวิตให้กับคนยากจนและคนป่วย เธอเคยกล่าวว่า "เราเป็นเพียงคนตัวเล็กๆ เราไม่สามารถทำสิ่งยิ่งใหญ่ได้ แต่เราสามารถทำสิ่งเล็กๆ ด้วยความรักอันยิ่งใหญ่ได้" คำสอนอันศักดิ์สิทธิ์ของแม่ชีเทเรซาแห่งกัลกัตตานี้ได้เป็นแรงบันดาลใจให้ผู้คนนับล้านทั่ว โลก ที่ใช้แรงงาน ให้มีความมุ่งมั่นและเอาชนะความยากลำบากเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับตนเองและชุมชน
เพื่อชี้แจงความแตกต่างให้ชัดเจนยิ่งขึ้น นักปรัชญา เอมิล เดอ จิราดิน (ค.ศ. 1806-1881) ได้กล่าวไว้โดยเฉพาะว่า “ความสุขมีสองประเภท คือ ความสุขทางวัตถุและความสุขทางอารมณ์ ประเภทหนึ่งเป็นเรื่องทางสังคม ส่วนอีกประเภทหนึ่งเป็นเรื่องภายใน”
โอ้ วิธีการแยกแยะความสุขของกิราดินนั้นช่างสูงส่งยิ่งนัก เพราะมันได้ปลอบประโลมแม้แต่สมาชิกที่ทุกข์ทรมานที่สุดในสังคม และได้กระตุ้นและสร้างแรงบันดาลใจให้พลเมืองผู้ซื่อสัตย์ใช้ชีวิตอย่างสงบสุขท่ามกลางความขัดแย้งและความยากลำบากในชีวิตประจำวัน ความสุขภายในนี้ต่างหากที่เป็นของมนุษยชาติอย่างแท้จริง เป็นของสถานการณ์เฉพาะใน "ที่นี่และตอนนี้"
"ตอนนี้และที่นี่" คือวิธีคิดที่เรียบง่ายและเป็นรูปธรรมสำหรับทุกคนที่ต้องการมุ่งมั่นเพื่อบรรลุความฝันและความสุขของตนเองด้วยความพยายาม ความมุ่งมั่น และแรงผลักดันจากภายใน วิธีคิดนี้จะยั่งยืนกว่าและมีโอกาสถูกทำลายได้น้อยกว่าการพึ่งพาความช่วยเหลือจากผู้อื่นหรืออิทธิพลภายนอก
ณ จุดนี้ เราอาจนึกถึงนิสัยง่ายๆ ที่สามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ เช่น เวลาที่เรากิน พูด และคิด ตามสุภาษิตฝรั่งเศสโบราณที่หลายคนรู้จักและจำได้ดีว่า "คนกินเพื่ออยู่ ไม่ได้อยู่เพื่อกิน" ดังนั้น สาระสำคัญของการกินและดื่มควรจะเพียงพอ ตรงเวลา กินช้าๆ เคี้ยวให้ละเอียด อาหารที่ปรุงสุก และน้ำต้มสุก หากใครให้ความสำคัญกับมื้ออาหารมากเกินไป ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และดื่มอย่างฟุ่มเฟือย พวกเขาจะประสบกับความโชคร้ายของโรคภัยไข้เจ็บ ดังที่คนโบราณสอนไว้ว่า "โรคภัยไข้เจ็บเข้าทางปาก" หมายความว่าคนเราติดโรคต่างๆ ผ่านทางอาหาร
เมื่อพูด ควรคิดให้รอบคอบก่อนพูด การพูดเพียงสิ่งเดียวดีกว่าการพูดสองสิ่ง คำพูดควรสั้น กระชับ และชัดเจน เพื่อให้ผู้ฟังเข้าใจประเด็นและตอบกลับได้ง่าย หลีกเลี่ยงการพูดวกไปวนมา การใช้คำเปรียบเทียบที่ไร้ความหมาย หรือการสนทนาที่ยืดเยื้อจนน่าเบื่อและไม่เกิดประโยชน์
เมื่อคิด ควรเรียนรู้ที่จะมองตรงไปที่ปัญหา ไม่คิดไปเรื่อยเปื่อยหรือไร้จุดหมาย ตัวอย่างเช่น หากผลการเรียนไม่ดี ให้มุ่งเน้นไปที่การจบชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 เพื่อให้บรรลุเป้าหมายการจบการศึกษาระดับมัธยมปลาย เมื่อได้ใบประกาศนียบัตรแล้ว คุณค่อยคิดและวางแผนขั้นตอนต่อไป นักเรียนบางคนที่มีผลการเรียนไม่ดีบังคับให้พ่อแม่ขายที่ดินและบ้านเพื่อไปเรียนพิเศษในเมืองเพื่อสอบ แต่สุดท้ายก็เสียเงินและประสบกับผลที่ตามมา เสียเวลาหลายปีอยู่ห่างจากบ้านอย่างไร้จุดหมายและไร้ประโยชน์
การเรียนรู้วิธีการกิน พูด และคิดอย่างกระชับ เป็นทักษะที่จะอยู่กับเราไปตลอดชีวิต
นิโคลัส บัวโล (Nicolas Boileau) กวีผู้ยิ่งใหญ่ชาวฝรั่งเศส (ค.ศ. 1636-1711) เคยให้คำแนะนำว่า “จงคิดอย่างเรียบง่าย จงมีเกียรติโดยปราศจากความเย่อหยิ่ง จงงดงามอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องแต่งหน้า” แน่นอนว่านี่คือหลักเกณฑ์สำหรับการกระทำทุกอย่าง แต่ก็เข้าใจง่าย ใช้ได้จริง และนำไปปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้
ในรายการที่ยกย่องคนดีและการกระทำดีนั้น สิ่งหนึ่งที่ชัดเจนคือ พวกเขาเป็นคนธรรมดา คนชนชั้นแรงงานที่ดิ้นรนหาเลี้ยงชีพไปวันๆ แต่สิ่งที่แตกต่างอย่างมากในคนเหล่านี้คือ ความรักชาติ ความรักที่มีต่อเพื่อนร่วมชาติในพื้นที่ห่างไกล และความรักที่มีต่อผู้คนที่ยังคงทำงานหนักและเผชิญกับความยากลำบาก
ความรู้สึกแห่งความเป็นพี่น้องนั้นคือพลังที่ช่วยให้นักสู้ผู้ใฝ่ฝันและวีรบุรุษแห่งแรงงานมุ่งมั่นและทุ่มเท ดังที่โบโลได้วิเคราะห์ไว้ว่า "สูงส่งโดยปราศจากความเย่อหยิ่ง" เราจะรู้สึกขอบคุณตลอดไปต่อผู้ที่นำความสุขมาสู่ผู้อื่นในสังคม "หนึ่งเดียวเพื่อทุกคน" ของเรา
นักปรัชญา ราล์ฟ วอลโด เอเมอร์สัน กล่าวว่า "ไม่มีใครสามารถมอบความสงบสุขและความสุขให้คุณได้ นอกจากตัวคุณเอง" ยิ่งเราวิเคราะห์และพิจารณาคำกล่าวนี้มากเท่าไหร่ ก็ยิ่งพบว่ามันเป็นความจริงมากขึ้นเท่านั้น ทำไม? เพราะมันชี้นำผู้คนไปสู่ทักษะที่สูงขึ้น: "จากการให้ตัวเองไปสู่การเป็นตัวของตัวเอง"
เมื่อคนเราก้าวผ่านช่วงวัยรุ่นไปสู่วัยผู้ใหญ่และวัยกลางคน พวกเขาก็จะมีความมั่นคงมากขึ้นและได้สัมผัสด้วยตนเองแล้วว่ากลไกของ "การพึ่งพาตนเอง" นั้นถูกต้องและแท้จริง การพึ่งพา การอาศัย หรือการสนับสนุนใดๆ จะล้มเหลวอย่างสิ้นเชิงหากบุคคลนั้นไม่สามารถยืนหยัดต่อสู้กับความเป็นจริงอันโหดร้ายของเวลา การเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติ และสภาพแวดล้อมทางสังคมได้
เพื่อเป็นการสรุปบทความเรื่อง "ความเรียบง่ายและความสุข" ขอให้เราจดจำคำคมที่มีชื่อเสียงของวิลเลียม แฮซลิตต์ (ค.ศ. 1778-1830) ที่ว่า "แก่นแท้ของความเรียบง่ายคือผลลัพธ์ตามธรรมชาติของความคิดที่ลึกซึ้ง" เนื่องจากเป็นผลลัพธ์ตามธรรมชาติของความคิดที่ลึกซึ้ง "ความเรียบง่าย" จึงเป็นสิ่งที่หาได้ยากในชีวิตประจำวันของคนทั่วไป หนทางเดียวคือการพยายาม อดทน และเรียนรู้ที่จะคิดอย่างเรียบง่ายในทุกเรื่องอย่างใจเย็น เพื่อให้บรรลุถึงความสุขสำหรับตัวเราเอง
[โฆษณา_2]
ที่มา: https://daidoanket.vn/don-gian-va-hanh-phuc-10278480.html
การแสดงความคิดเห็น (0)