ตามพจนานุกรมภาษาเวียดนาม: “ความสุขคือภาวะแห่งความปิติยินดี เพราะรู้สึกว่าความปรารถนาของตนได้รับการตอบสนองอย่างสมบูรณ์ เช่น เพราะลูกๆ มีความสุข ครอบครัวมีความสุขมาก” “เรียบง่าย หมายถึง ไม่มีองค์ประกอบหรือแง่มุมมากมาย ไม่ซับซ้อนหรือยุ่งยาก ตัวอย่างเช่น การคำนวณอย่างง่าย ปัญหาไม่สามารถแก้ไขได้ง่ายๆ”
ในศตวรรษที่แล้ว นักเขียนเหงียน ตวน (1910 - 1989) เขียนไว้ว่า "ความสุขในชีวิตคือรางวัลที่ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อคนธรรมดาโดยเฉพาะ เพื่อชดเชยข้อเสียเปรียบอื่นๆ" เห็นได้ชัดว่าบทสรุปของมนุษยชาติที่เปี่ยมด้วยความเมตตาและความเห็นอกเห็นใจของเหงียน ตวน ได้เผยให้เห็นแนวคิดสำคัญสองประการในชีวิตมนุษย์ ประการแรก หากใครดำเนินชีวิตอย่างเรียบง่าย ไม่ทะเยอทะยานเกินไป ไม่ทำให้ชีวิตยุ่งยากเกินไป เขาก็จะพบความสุข ประการที่สอง ความสุขที่พบในคุณภาพชีวิตที่เรียบง่ายเช่นนี้ เป็นวิธีธรรมชาติในการชดเชยความยากลำบากและข้อเสียเปรียบที่แต่ละคนต้องเผชิญในชีวิตประจำวัน
ในสายตาของเดล คาร์เนกี นักจิตวิทยาสมัยใหม่ มีความแตกต่างระหว่าง “ความสำเร็จ” กับ “ความสุข” เขาเขียนไว้ว่า “ความสำเร็จคือการได้สิ่งที่คุณต้องการ ความสุขคือการปรารถนาสิ่งที่คุณได้รับ”
ความสุขในชีวิตคือรางวัลที่สร้างขึ้นโดยเฉพาะสำหรับคนธรรมดาเพื่อชดเชยข้อเสียอื่นๆ
เหงียน ตวน
เพื่อให้ชัดเจนและเข้าใจง่ายขึ้น นักปรัชญา ลา คอร์แดร์ (1802 - 1861) ได้ให้นิยามความสุขไว้ดังนี้ “ความสุขคือทิศทางที่มนุษย์แสวงหา” หากเป็นเช่นนั้น “ความสุข” ก็ไม่มีนิยามเฉพาะเจาะจง แต่ในความเป็นจริงแล้ว “สิ่งเรียบง่าย” หาได้ง่าย ทำได้ง่าย เหมาะสมกับความสามารถและกำลังของตน คือสิ่งที่หาได้ง่ายและบรรลุได้ง่ายที่สุด เหตุใดจึงมีคนโง่เขลาคอยทำให้ชีวิตซับซ้อน สร้างความยุ่งยากให้ตนเองอยู่เสมอ จนชั่วกาลนาน หรือครึ่งชีวิตผ่านไปแล้ว พวกเขาก็ยังคงไม่พบความสุข
นักปรัชญาเดอ ซิฟรี กล่าวอย่างตรงไปตรงมาว่า “การสับสนระหว่างเงินกับความสุข คือการมองว่าวิธีการคือเป้าหมาย ซึ่งเป็นความผิดพลาดอย่างใหญ่หลวง เหมือนกับการคิดว่ามีดและส้อมทำให้ความอยากอาหารของเราอร่อย” ช่างเป็นตัวอย่างที่น่าสนใจและเหมาะสมอย่างยิ่ง
นักเขียนชาวตะวันตกอีกท่านหนึ่งมองว่า “ความสุข” ก็เหมือนบ้านที่ใหญ่โตแต่มีเพียงห้องรออยู่ข้างในเท่านั้น
นักปรัชญากุสตาฟ โดรซ อธิบายความสุขไว้อย่างเรียบง่ายและเข้าใจง่ายว่า “เราจะเข้าถึงความสุขได้ก็ต่อเมื่อสะสมเศษเสี้ยวแห่งความสุขอย่างพิถีพิถัน” ประโยคนี้ควรค่าแก่การกล่าวซ้ำทุกวัน เพราะมันคือกุญแจสำคัญ ความลับของความสุข
“ความสุขทุกหยด” ที่เรามีในแต่ละวัน คือความสุขจากการได้เรียนและทำงาน ไม่ว่าจะอยู่ชนบทหรือในเมือง มันคือความกตัญญูต่อบ้านเกิดเมืองนอน ประเทศชาติ ปู่ย่าตายาย พ่อแม่ และเพื่อนบ้าน ที่คอยช่วยเหลือให้เราก้าวผ่านความยากลำบากมากมายในแต่ละวัน จนเติบโตขึ้นอย่างมั่นคง ผู้ใดมีความกตัญญู ผู้นั้นย่อมมีความสุข
เมื่อเราทำสิ่งดีๆ ช่วยเหลือคนยากจน ผู้ขัดสน และช่วยให้ผู้ขัดสนเอาชนะความยากลำบากหรือความลำบากบางอย่างได้ นั่นก็ถือเป็นความสุขอย่างหนึ่งเช่นกัน ดังที่ Gustave Droz สอนไว้
ปู่ย่าตายายมักแนะนำเราว่า “จงรักผู้อื่นเหมือนรักตนเอง” หรือ “ใบทั้งใบปกคลุมใบที่ฉีกขาด” หรือ “ฟักทองก็รักฟักทองเหมือนกัน ถึงแม้จะเป็นคนละสายพันธุ์ แต่ก็อยู่บนเถาเดียวกัน”... ซึ่งสอนให้เรารู้จักสะสมเศษเสี้ยวแห่งความสุข ซึ่งหากเราพยายามอย่างหนัก เราก็จะมีได้
แม่ชีเทเรซาแห่งกัลกัตตา นักบุญแห่งความเมตตากรุณาชาวอินเดีย อุทิศชีวิตทั้งชีวิตเพื่อคนยากจนและคนป่วย ครั้งหนึ่งเธอเคยกล่าวไว้ว่า “เราเป็นเพียงคนตัวเล็ก เราไม่สามารถทำสิ่งที่ยิ่งใหญ่ได้ แต่เราสามารถทำสิ่งเล็กๆ ด้วยความรักอันยิ่งใหญ่ได้” คำสอนอันศักดิ์สิทธิ์ของแม่ชีเทเรซาแห่งกัลกัตตานี้ได้กระตุ้นให้ผู้คนหลายล้านคนทั่ว โลก ที่ทำงานหนักอดทนและบากบั่นเอาชนะความยากลำบาก เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นสำหรับตนเองและชุมชน
เพื่อให้เข้าใจชัดเจนยิ่งขึ้น นักปรัชญา เอมิล เดอ ฌิราแดง (1806 - 1881) ได้ให้คำชี้แนะไว้อย่างชัดเจนว่า “ความสุขมีสองประเภท คือ ความสุขทางวัตถุและความสุขทางอารมณ์ ความสุขประเภทนี้มีพื้นฐานทางสังคม ส่วนความสุขอีกประเภทหนึ่งมีพื้นฐานภายใน”
อนิจจา วิถีแห่งความสุขของกิราดินช่างสูงส่งยิ่งนัก เพราะมันได้ปลอบประโลมใจแม้แต่ผู้คนที่ทุกข์ยากที่สุดในสังคม เพราะมันได้ส่งเสริมและกระตุ้นให้พลเมืองผู้ซื่อสัตย์ใช้ชีวิตอย่างสงบสุขท่ามกลางสถานการณ์อันน่าขันและน่าสังเวชในชีวิตประจำวัน ความสุขภายในต่างหากที่เป็นของมนุษย์อย่างแท้จริง ในสถานการณ์ที่เป็นรูปธรรม อันได้แก่ "ปัจจุบันและที่นี่"
“ที่นี่และเดี๋ยวนี้” เป็นวิธีคิดที่เรียบง่ายและเฉพาะเจาะจงสำหรับทุกคนที่ต้องการแสวงหาความปรารถนาและความสุขของตนเองอย่างแท้จริง ซึ่งสร้างขึ้นด้วยมือของตนเอง เตือนใจและมุ่งมั่นมาโดยตลอด วิธีนี้ยั่งยืนกว่าและมีโอกาสถูกทำลายน้อยกว่าการพึ่งพาความช่วยเหลือจากผู้อื่นจากอิทธิพลภายนอก
ถึงตรงนี้ เราสามารถนึกถึงนิสัยง่ายๆ ที่สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้ เช่น เวลาที่เรากิน เวลาที่เราพูด เวลาที่เราคิด ดังสุภาษิตฝรั่งเศสโบราณที่หลายคนเรียนรู้ รู้จัก และท่องจำไว้ว่า "คนกินเพื่ออยู่ ไม่ใช่อยู่เพื่อกิน" ดังนั้น การกินและดื่มจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ได้รับสารอาหารที่เพียงพอ ตรงเวลา กินช้าๆ เคี้ยวให้ละเอียด กินอาหารที่ปรุงสุก และดื่มน้ำต้มสุก หากใครเคร่งครัดกับอาหารมากเกินไป มัวเมาไปกับเบียร์ แอลกอฮอล์ และการดื่มเหล้า พวกเขาจะต้องเผชิญกับความหายนะจากโรคภัยไข้เจ็บ ดังที่คนโบราณสอนไว้ว่า "โรคภัยมาจากปาก" หมายความว่า คนเราจะเป็นโรคนี้โรคนั้นก็เพราะวิธีการกินและดื่ม
เมื่อพูด คุณควรเรียนรู้ที่จะคิดอย่างรอบคอบก่อนพูด การพูดเพียงคำเดียวย่อมดีกว่าการพูดสองคำ คำพูดควรสั้น กระชับ และมีความหมายเพียงพอที่คู่สนทนาจะเข้าใจปัญหาและโต้ตอบได้ง่าย ควรหลีกเลี่ยงการพูดอ้อมค้อม การใช้คำอุปมาอุปไมยที่ไร้สาระ หรือการพูดยาวเกินไป เพราะจะทำให้การสนทนาเสียอรรถรสและไม่เกิดผลใดๆ
เวลาคิดก็ควรเรียนรู้ที่จะมองปัญหาอย่างตรงไปตรงมา อย่าคิดแบบเลื่อนลอยหรือวกวน ยกตัวอย่าง เช่น ถ้าผลการเรียนของคุณไม่ดี ก็พยายามเรียนให้จบชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 6 เพื่อไปให้ถึงเป้าหมายในการจบมัธยมปลาย ขอแค่มีประกาศนียบัตรก่อน แล้วค่อยคิดและคำนวณขั้นตอนต่อไป มีนักเรียนที่เรียนไม่เก่ง บังคับให้พ่อแม่ขายที่ดินและบ้านเพื่อไปเรียนเตรียมสอบในเมือง สุดท้ายแล้ว พวกเขาก็จะสูญเสียเงิน พิการ เสียเงิน และต้องจากบ้านไปหลายปีอย่างไร้จุดหมายและไร้ค่า
การเรียนรู้วิธีการกิน วิธีการพูด วิธีการคิดอย่างกระชับ ล้วนเป็นทักษะที่จะติดตัวเราไปตลอดชีวิต
กวีเอกชาวฝรั่งเศส นิโกลาส์ บัวโล (ค.ศ. 1636 - 1711) เคยแนะนำไว้ว่า “จงคิดอย่างเรียบง่าย จงสง่างามโดยไม่หยิ่งผยอง จงงดงามอย่างเป็นธรรมชาติโดยไม่ต้องแต่งหน้า” แน่นอนว่านี่คือหลักชัยสำคัญของความพยายามทั้งหมด แต่ก็เข้าใจง่าย ปฏิบัติได้จริง และสามารถนำไปประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวันได้
ในรายการยกย่องคนดีและคนทำความดี ทุกคนเห็นสิ่งหนึ่งอย่างชัดเจน นั่นคือ พวกเขาคือคนธรรมดาสามัญ กรรมกรที่ต้องทำงานหนักเพื่อหาเลี้ยงชีพทุกวัน แต่ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ในตัวพวกเขาแต่ละคนคือความรักต่อบ้านเกิดเมืองนอน ความรักต่อเพื่อนร่วมชาติในถิ่นทุรกันดาร และแรงงานที่ยังต้องทำงานหนักและเผชิญความยากลำบาก
ความรักชาติที่มีต่อเพื่อนร่วมชาติคือพลังที่ช่วยให้เหล่านักสู้ผู้เลียนแบบ วีรบุรุษแรงงาน มุ่งมั่นและมีส่วนร่วม ดังที่บัวโลได้วิเคราะห์ไว้ว่า "มีเกียรติแต่ไม่หยิ่งผยอง" เรารู้สึกขอบคุณตลอดไปต่อผู้ที่นำความสุขมาสู่ผู้อื่นในสังคม "หนึ่งเดียวเพื่อทุกคน" ของเรา
นักปรัชญา ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน เคยกล่าวไว้ว่า “ไม่มีใครสามารถมอบความสงบสุขและความสุขให้คุณได้ นอกจากตัวคุณเอง” ยิ่งคุณวิเคราะห์และวิเคราะห์คำพูดอันโด่งดังนี้มากเท่าไหร่ คำพูดนั้นก็ยิ่งเป็นจริงมากขึ้นเท่านั้น ทำไมน่ะเหรอ? เพราะมันนำพาผู้คนไปสู่ทักษะขั้นสูง นั่นคือ “จากการมอบให้แก่ตนเองสู่การเป็นตัวของตัวเอง”
ผู้ที่ผ่านพ้นช่วงวัยรุ่นสู่วัยผู้ใหญ่ ผ่านพ้นวัยกลางคนไปแล้ว จะมีความมั่นคงอย่างยิ่ง และได้สัมผัสกับกลไกของ "การพึ่งพาตนเอง" ที่ถูกต้องและแท้จริงอย่างแท้จริง การพึ่งพา ความช่วยเหลือ การพึ่งพา และการสนับสนุนทั้งหมดจะล้มเหลวอย่างน่าอนาถ หากผู้นั้นไม่ยืนหยัดมั่นคงต่อความจริงอันโหดร้ายของกาลเวลา การเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติ และสถานการณ์ทางสังคม
เพื่อสรุปบทความเรื่อง “ความเรียบง่ายและความสุข” เพื่อค้นหาความสุข เราควรระลึกถึงคำกล่าวอันโด่งดังของวิลเลียม แฮซลิตต์ (1778 - 1830) ที่ว่า “แก่นแท้ของความเรียบง่ายคือบทสรุปตามธรรมชาติของความคิดอันลึกซึ้ง” เนื่องจาก “ความเรียบง่าย” คือบทสรุปตามธรรมชาติของความคิดอันลึกซึ้ง จึงยากที่จะค้นพบและมองเห็นได้ในชีวิตประจำวันของพวกเราคนธรรมดาทุกคน วิธีเดียวคือการพยายาม ใช้ความพยายาม และอดทน เพื่อเรียนรู้ที่จะคิดอย่างเรียบง่ายในทุกเรื่อง เพื่อบรรลุถึงความสุขของตนเอง
ที่มา: https://daidoanket.vn/don-gian-va-hanh-phuc-10278480.html
การแสดงความคิดเห็น (0)