อินโฟกราฟิก: ใครมีแนวโน้มที่จะมองข้ามความเสี่ยงจากโรคลมแดดมากที่สุด?

VTV.vn - หลายคนเชื่อว่าโรคลมแดดเกิดขึ้นเฉพาะในผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หรือผู้ที่มีโรคประจำตัวเท่านั้น

ภาพประกอบ: ภาพโพลีอะเมตของพราโมท

อย่างไรก็ตาม ในช่วงคลื่นความร้อนที่ยาวนาน แม้แต่คนหนุ่มสาวที่มีสุขภาพดีก็อาจตกเป็นเหยื่อของภาวะนี้ได้ หากพวกเขาต้องทำงาน ออกกำลังกาย หรือสัมผัสกับอุณหภูมิสูงเป็นเวลานาน

เมื่อร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างรวดเร็วเพียงพอ อุณหภูมิร่างกายอาจสูงขึ้นอย่างรวดเร็วจนถึงระดับที่เป็นอันตราย นำไปสู่ภาวะขาดน้ำ ภาวะไม่สมดุลของอิเล็กโทรไลต์ การทำงานของอวัยวะผิดปกติ และอาจถึงขั้นเป็นอันตรายถึงชีวิต ที่น่าเป็นห่วงคือ หลายกรณีของโรคลมแดดเกิดขึ้นในผู้ที่ทำงานกลางแจ้ง เล่น กีฬา หรือเดินทางกลางแดดจัดเป็นประจำ แต่กลับประมาทและไม่สังเกตเห็นสัญญาณเตือนล่วงหน้า

ดังนั้น กลุ่มใดบ้างที่มีแนวโน้มที่จะถูกมองข้ามในเรื่องความเสี่ยงต่อโรคลมแดดในช่วงฤดูร้อน?

คุณอาจสนใจ

เบื่อเนื้อสัตว์แล้วใช่ไหม? นี่คือทางเลือกอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและโปรตีนเนื้อสัตว์เป็นแหล่งธาตุเหล็กและโปรตีนที่คุ้นเคยกันดี แต่ก็ไม่ใช่ตัวเลือกเดียว ไข่ ถั่ว และธัญพืชไม่ขัดสีก็มีสารอาหารเหล่านี้ในปริมาณมากเช่นกัน ทำให้คุณได้รับสารอาหารที่หลากหลายมากขึ้นในมื้ออาหารของคุณ

การช่วยเหลือเด็กที่กำลังจมน้ำขณะว่ายน้ำในทะเลได้อย่างทันท่วงทีจากข้อมูลของสถานีรักษาชายแดนรูน ด่านรักษาชายแดนรูน (กองบัญชาการรักษาชายแดนจังหวัดกวางตรี) เมื่อช่วงบ่ายของวันที่ 18 พฤษภาคม หน่วยงานดังกล่าวพร้อมด้วยชาวบ้านและกำลังพลอื่นๆ ได้ช่วยเหลือเด็กที่กำลังจมน้ำขณะว่ายน้ำในทะเลอย่างทันท่วงที

พยากรณ์อากาศสำหรับวันที่ 24 มิถุนายน: ภาคเหนือและภาคกลางของเวียดนามจะเผชิญกับอากาศร้อนจัด โดยหลายพื้นที่อุณหภูมิจะสูงเกิน 40 องศาเซลเซียสเมื่อวันที่ 24 มิถุนายน ภาคเหนือและภาคกลางของเวียดนามเผชิญกับคลื่นความร้อนรุนแรงที่สุด โดยหลายพื้นที่อุณหภูมิสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส ขณะที่ภาคกลางและภาคใต้มีสภาพอากาศที่อบอุ่นกว่า มีแดดจัดในเวลากลางวัน และมีฝนฟ้าคะนองประปรายในตอนเย็น บางพื้นที่ประสบกับฝนตกหนัก

สังเกตสัญญาณเตือนล่วงหน้า:

อย่าเพิกเฉยต่อสัญญาณต่อไปนี้ หากคุณหรือคนรอบข้างพบเห็น:

- กระหายน้ำอย่างรุนแรง

- เวียนศีรษะ ปวดหัว

- อาการคลื่นไส้

- หัวใจเต้นเร็ว

- ผิวหนังร้อนและแดงผิดปกติ

คุณอาจสนใจ

ต้องตากแดดนานกี่นาทีจึงจะได้รับวิตามินดีเพียงพอ?การสัมผัสแสงแดดมากเกินไปในช่วงเวลาเย็นอาจทำให้ผิวไหม้แดดและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งผิวหนัง ดังนั้น ช่วงเช้า โดยเฉพาะอย่างยิ่งระหว่าง 7-9 โมงเช้า จึงถือเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการสร้างวิตามินดีอย่างปลอดภัย

ชายหนุ่มขาเดียวไม่ย่อท้อ มุ่งมั่นที่จะพิชิตเวทีการแข่งขันเพาะกายในเดือนตุลาคม ปี 2023 เหงียน วัน วินห์ (อายุ 34 ปี จากจังหวัดแทงฮวา) สูญเสียขาข้างหนึ่งจากอุบัติเหตุทางจราจร และได้รับบาดเจ็บสาหัสที่ขาอีกข้าง แต่เขาก็ไม่ย่อท้อ กลับมาฝึกฝนอย่างต่อเนื่องเพื่อสานฝันในการเพาะกาย และเผยแพร่ทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิต

อากาศร้อนจัด มีบริเวณใดบ้างที่อุณหภูมิสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส?(NLĐO) - ภาคเหนือและภาคกลางของเวียดนามกำลังเผชิญกับคลื่นความร้อนรุนแรงและหนักหน่วงเป็นพิเศษ โดยอุณหภูมิสูงถึง 38-40 องศาเซลเซียส และบางพื้นที่อาจสูงเกิน 40 องศาเซลเซียส

- เหนื่อยล้า สับสน

หากสงสัยว่าผู้ป่วยเป็นลมแดด ควรพาผู้ป่วยไปยังที่เย็นโดยเร็ว ลดอุณหภูมิร่างกาย และโทรแจ้งหน่วยฉุกเฉินหากอาการแย่ลง

ที่มา: https://vtv.vn/infographic-nhung-ai-de-bo-sot-nguy-co-soc-nhiet-100260624084830219.htm