คำแนะนำในการป้องกันภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

โรคหยุดหายใจขณะหลับและการกรนเป็นโรคทางสังคมที่ต้องได้รับการรักษาแบบสหสาขาวิชาชีพ รวมทั้งอายุรศาสตร์และการผ่าตัด

ข่าวสาร ทางการแพทย์ 30 พฤศจิกายน: คำแนะนำเกี่ยวกับมาตรการป้องกันและต่อสู้กับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

โรคหยุดหายใจขณะหลับและการกรนเป็นโรคทางสังคมที่ต้องได้รับการรักษาแบบสหสาขาวิชาชีพ รวมทั้งอายุรศาสตร์และการผ่าตัด

การประยุกต์ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงในการวินิจฉัยและรักษาโรคหยุดหายใจขณะหลับ

นี่คือความคิดเห็นของศาสตราจารย์ ดร. Tran Phan Chung Thuy ที่ปรึกษาศูนย์หู คอ จมูก เมื่อนำเสนอหัวข้อ "ความก้าวหน้าของโรคหยุดหายใจขณะหลับ: การประยุกต์ใช้เทคโนโลยีขั้นสูงตั้งแต่การวินิจฉัยจนถึงการรักษา" ในการประชุม วิชาการ แห่งชาติว่าด้วยการผ่าตัดและการผ่าตัดผ่านกล้องในปี 2567

ภาพประกอบ

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวไว้ การนอนหลับมีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างสมดุลภายในร่างกาย ควบคุมอุณหภูมิร่างกาย ฟื้นฟูเนื้อเยื่อ และควบคุมภูมิคุ้มกัน

การนอนหลับให้เพียงพอทุกคืนมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย การนอนหลับที่มีคุณภาพช่วยส่งเสริมการออกกำลังกาย เพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน ควบคุมอารมณ์ และพัฒนาคุณภาพชีวิต

ตามที่สถาบันการแพทย์การนอนหลับแห่งสหรัฐอเมริกา (AASM) กล่าวไว้ ผู้ใหญ่ควรนอนหลับ 7-9 ชั่วโมงต่อคืนเพื่อรักษาสุขภาพให้เหมาะสม

การนอนหลับที่มีคุณภาพควบคู่ไปกับโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายสม่ำเสมอถือเป็นรากฐานของชีวิตที่มีสุขภาพดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ

การนอนกรนเสียงดัง มีอาการหายใจลำบากบ่อยครั้ง หยุดหายใจ ปวดศีรษะ และอ่อนเพลียเมื่อตื่นนอน เป็นสัญญาณของอาการป่วยที่ต้องได้รับการประเมินและรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญ

สาเหตุของการนอนกรนอาจรวมถึง: ผนังกั้นจมูกคด ต่อมทอนซิลโต หรือโรคอ้วน

ภาวะหยุดหายใจขณะหลับแบบอุดกั้น (Obstructive sleep apnea หรือ OSA) เป็นภาวะที่พบบ่อย โดยมีอาการหยุดหายใจเป็นพักๆ นานกว่า 10 วินาที ส่งผลให้ระดับออกซิเจนในเลือดลดลงและการนอนหลับไม่สนิท

คนไข้มักมีอาการปวดหัว อ่อนเพลีย ง่วงนอนในเวลากลางวัน และมีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดอุบัติเหตุทางถนนหรืออุบัติเหตุจากการทำงาน

OSA ยังสามารถทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรง เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน สูญเสียความจำ ภาวะซึมเศร้า และความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหัวใจหรือโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น

การรักษาภาวะหยุดหายใจขณะหลับได้แก่ การรักษาทางการแพทย์ เช่น การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม เช่น การลดน้ำหนัก การออกกำลังกาย การหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ การรักษาโรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ และการไม่นอนหงาย

การรักษาด้วยการผ่าตัด เช่น การใช้เครื่องช่วยหายใจ CPAP สำหรับกรณีรุนแรง (ดัชนี AHI > 30) การแก้ไขฐานลิ้น หรือการผ่าตัดลิ้นไก่โดยใช้เทคโนโลยี Coblator ที่ทันสมัย

ชีวิตฟื้นคืนได้ด้วยหัวใจที่บริจาคโดยชายวัย 24 ปี

หัวใจเดินทางมากกว่า 600 กม. จากโรงพยาบาลทหาร 103 ไปยังโรงพยาบาลกลาง เว้ เพื่อปลูกถ่ายให้กับผู้ป่วย HTP อายุ 23 ปี ที่มีภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขยายและภาวะหัวใจล้มเหลวระยะสุดท้าย

หัวใจถูกเคลื่อนย้ายอย่างทันท่วงทีในช่วง “ชั่วโมงทอง” ภายในเวลาเพียง 4 ชั่วโมงหลังจากได้รับอวัยวะ การปลูกถ่ายหัวใจก็เสร็จสมบูรณ์ และหัวใจก็เริ่มเต้นเป็นปกติอีกครั้งในทรวงอกของผู้ป่วย

ขณะนี้ผู้ป่วยสามารถรับประทานอาหารและขยับตัวบนเตียงได้ และผลการตรวจทั้งหมดอยู่ในเกณฑ์ปกติ

นี่คือการปลูกถ่ายหัวใจข้ามประเทศครั้งที่ 13 และการปลูกถ่ายหัวใจครั้งที่ 14 ที่โรงพยาบาลกลางเว้

การปลูกถ่ายนี้ทำได้โดยการประสานงานของศูนย์ประสานงานการปลูกถ่ายอวัยวะแห่งชาติและความร่วมมือระหว่างโรงพยาบาลทหาร 103 โรงพยาบาลกลางทหาร 108 และโรงพยาบาลกลางเว้

ศาสตราจารย์ Pham Nhu Hiep ผู้อำนวยการโรงพยาบาลกลางเว้ เน้นย้ำว่าการบริจาคหัวใจถือเป็น “ของขวัญอันล้ำค่า” และทุกขั้นตอนตั้งแต่การรวบรวมอวัยวะ การขนส่ง ไปจนถึงการปลูกถ่ายหัวใจจะต้องไม่ล่าช้าหรือเกิดข้อผิดพลาด

การปลูกถ่ายอวัยวะกลายมาเป็นงานประจำที่โรงพยาบาลกลางเว้ ส่งผลให้ที่นี่กลายเป็นศูนย์การแพทย์ระดับสูงในเขตภาคกลาง

ในเวลาไม่ถึงหนึ่งเดือน โรงพยาบาลได้ทำการผ่าตัดปลูกถ่ายหัวใจข้ามประเทศเวียดนาม 2 ครั้ง และการปลูกถ่ายกระจกตา 4 ครั้งจากผู้บริจาคที่มีภาวะสมองตาย

อุบัติเหตุมากมายที่เกิดจากการเล่นดอกไม้ไฟแบบทำเอง

เป็นเวลา 2 วันติดต่อกันที่โรงพยาบาลมิตรภาพเวียดดึ๊กได้รับรายงานอุบัติเหตุที่เกิดจากการใช้ดอกไม้ไฟที่ทำเอง 3 กรณี

ผู้ป่วย NK (อายุ 13 ปี) และ NTA (อายุ 14 ปี) ซึ่งเป็นลูกพี่ลูกน้องกัน อาศัยอยู่ในเมืองวิญฟุก ถูกนำตัวส่งโรงพยาบาลด้วยบาดแผลเลือดออกที่มือทั้งสองข้าง บาดแผลที่มือทั้งสองข้างของผู้ป่วย NK รุนแรงมาก ได้แก่ นิ้วมือทั้งสองข้างถูกทับ และกระดูกฝ่ามือหักแบบเปิด

ระหว่างการปฐมพยาบาล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านอุบัติเหตุได้ปรึกษากับศัลยแพทย์ตกแต่ง เนื่องจากอาการบาดเจ็บของผู้ป่วยรุนแรงมากจนไม่สามารถรักษานิ้วชี้ของมือทั้งสองข้างได้ แพทย์จึงทำการผ่าตัดตัดนิ้วชี้ของมือทั้งสองข้างออก และพยายามรักษานิ้วที่เหลือไว้ ปัจจุบัน วันที่สามหลังการผ่าตัด อาการของผู้ป่วยอยู่ในเกณฑ์ปกติและแผลแห้งแล้ว

ผู้ป่วยรายที่เหลือเป็นผู้ป่วยอายุ 12 ปี อาศัยอยู่ในเมืองฮุงเยน เข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลด้วยกระดูกฝ่ามือชิ้นแรกของมือซ้ายหัก มีแผลที่ขาซ้าย ซึ่งได้รับการรักษาด้วยการตัดเนื้อตายออกและรักษาอาการผิวหนังลอก ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการฟื้นฟูสมรรถภาพ โดยมีเป้าหมายเพื่อให้มือกลับมาใช้งานได้ตามปกติ และพยายามฟื้นฟูให้มากที่สุด

ที่โรงพยาบาลมิตรภาพเวียดดึ๊ก ทั้งในช่วงเทศกาลเต๊ดและก่อนเทศกาลเต๊ด จำนวนอุบัติเหตุที่เกิดจากดอกไม้ไฟทำเองมักจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก สาเหตุหลักมักมาจากการซื้อดอกไม้ไฟผิดกฎหมายที่ไม่ทราบแหล่งที่มา การเข้าถึงข้อมูลที่ไม่เป็นทางการบนโซเชียลมีเดีย และการทำดอกไม้ไฟเอง

อุบัติเหตุเหล่านี้ไม่เพียงแต่ทำให้เกิดการบาดเจ็บทางร่างกายที่ร้ายแรงเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบทางจิตใจและการเงินที่ร้ายแรงต่อผู้ป่วยและครอบครัวของพวกเขาอีกด้วย

แพทย์แนะนำให้ประชาชนหลีกเลี่ยงการทำหรือใช้ดอกไม้ไฟผิดกฎหมาย โดยเฉพาะดอกไม้ไฟทำเอง การกระทำเช่นนี้ไม่เพียงแต่เป็นการฝ่าฝืนกฎหมายเท่านั้น แต่ยังมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดการบาดเจ็บสาหัสหรือเสียชีวิตได้อีกด้วย

ประชาชนจำเป็นต้องสร้างความตระหนักรู้ ไม่ซื้อ ขาย หรือใช้ดอกไม้ไฟผิดกฎหมายโดยเด็ดขาด และต้องชี้แนะบุตรหลานของตนให้อยู่ห่างจากการกระทำอันตรายเหล่านี้ เพื่อปกป้องความปลอดภัยของตนเองและชุมชน

ที่มา: https://baodautu.vn/tin-moi-y-te-ngay-3011-khuyen-cao-bien-phap-phong-chong-ngung-tho-khi-ngu-d231359.html