'นักว่ายน้ำ' ตัวน้อยฝึกกายภาพบำบัดในน้ำ

นครโฮจิมินห์ เพื่อปลุกพลังการว่ายน้ำตามธรรมชาติและช่วยให้เด็กๆ กินอาหารและนอนหลับได้ดี ผู้ปกครองหลายคนจึงให้ลูกๆ ว่ายน้ำในอ่างน้ำบำบัดตั้งแต่อายุสองเดือนขึ้นไป แพทย์แนะนำให้ควบคุมความปลอดภัย

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานี้ การลอยตัวทารกได้กลายเป็นเทรนด์ที่คุณพ่อคุณแม่หลายคนให้ความสนใจ ลูกชายของคุณนางสาว Ngan อายุ 18 เดือนแล้ว ทำการบำบัดทารกลอยน้ำ 1-3 ครั้งต่อสัปดาห์มาเป็นเวลาหนึ่งปีแล้ว

การว่ายน้ำแบบไฮโดรเทอราพี (hydrotherapy swimming) คือการปล่อยให้ร่างกายของทารกลอยอยู่บนผิวน้ำตามธรรมชาติ ช่วยปลุกความสามารถในการว่ายน้ำโดยกำเนิดตั้งแต่ทารกในครรภ์ นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมการย่อยอาหาร การไหลเวียนโลหิต และการหายใจ ทารกอายุตั้งแต่สองเดือนขึ้นไปสามารถว่ายน้ำแบบไฮโดรเทอราพีได้

ขั้นตอนการว่ายน้ำแบบไฮโดรเทอราพีใช้เวลา 50-60 นาที โดยมีขั้นตอนต่างๆ เช่น เจ้าหน้าที่แนะนำตัวทารก การนวด การวอร์มอัพร่างกาย การอาบน้ำ การแต่งตัวทารกและการใส่ห่วงยาง การตรวจสอบอุณหภูมิในสระ การทำให้ทารกคุ้นเคยกับน้ำและการว่ายน้ำ และการนวดทารกใต้น้ำด้วยไฮโดรมาสสาจ หลังจากว่ายน้ำแล้ว จะมีการเช็ดตัวทารก ห่อตัวด้วยผ้าขนหนู ทำความสะอาดหู จมูก ตา และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ในขั้นตอนสุดท้าย ช่างเทคนิคจะทาครีมทาผื่นผ้าอ้อม น้ำมันยูคาลิปตัส ที่ขาหรือหน้าอกของทารก ทาครีมบำรุงผิว แต่งกายให้ทารกด้วยเสื้อผ้าชุดใหม่ และส่งคืนให้ผู้ปกครอง

คุณงานลำบากมากในการฝึกครั้งแรก เพราะลูกไม่ยอมลงน้ำ หลังจากฝึกได้สองครั้ง ลูกก็เริ่มคุ้นชินและตื่นเต้น กับการว่ายน้ำ ลูกกินอาหารได้ดี ท้องผูกดีขึ้น และนอนหลับสนิทขึ้น เธอจึงตัดสินใจฝึกกิจกรรมนี้ให้ลูกเป็นประจำทุกสัปดาห์ ค่าใช้จ่ายสำหรับแพ็คเกจว่ายน้ำของลูกคุณงานอยู่ที่ 12.3 ล้านดอง สำหรับ 48 ครั้ง (256,000 ดอง/ครั้ง)

ในทางกลับกัน นางสาวบิญ อายุ 30 ปี กลับรู้สึกกังวลเล็กน้อยที่จะให้ลูกสาววัย 6 เดือนของเธอได้สัมผัสประสบการณ์บริการนี้ แม้ว่าลูกของเธอจะมีการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกมากมายหลังจากการว่ายน้ำก็ตาม

คุณบิญห์กล่าวว่า ศูนย์ฯ มักโฆษณาว่าน้ำที่ใช้เป็นน้ำอุ่น เปลี่ยนถ่ายและกรองผ่านระบบฆ่าเชื้ออยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม ผู้ปกครองมักตรวจสอบได้ยาก นอกจากนี้ ทารกยังค่อนข้างเล็ก เธอจึงกังวลว่าน้ำอาจเข้าหูและจมูกของทารกขณะว่ายน้ำ และอาจเกิดการกระแทกได้หากไม่ระมัดระวัง

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาดังกล่าว เธอจึงมักเลือกศูนย์ว่ายน้ำที่มีชื่อเสียง สะอาด และมีบริการว่ายน้ำสำหรับเด็กหนึ่งคนต่อสระ ขณะเดียวกัน ผู้ปกครองจะคอยดูแลบุตรหลานตลอดช่วงกิจกรรม ขณะที่ช่างเทคนิคอาบน้ำ วัดอุณหภูมิ นวด และปล่อยให้เด็กๆ ว่ายน้ำ “นอกจากข้อกังวลข้างต้นแล้ว ประสิทธิภาพของการบำบัดด้วยน้ำในการช่วยให้เด็กๆ รับประทานอาหารและนอนหลับได้ดีนั้นเป็นสิ่งที่ปฏิเสธไม่ได้” คุณบิญกล่าว

การบำบัดด้วยน้ำ (hydrotherapy) คือการปล่อยให้ร่างกายของเด็กลอยตัวตามธรรมชาติบนผิวน้ำ ช่วยปลุกความสามารถในการว่ายน้ำโดยกำเนิดตั้งแต่ตอนที่ทารกในครรภ์ยังอยู่ในครรภ์ ภาพ: Freepik

ดร. เล มินห์ ลัน เฟือง หัวหน้าแผนกตรวจร่างกาย โรงพยาบาลเด็ก 1 กล่าวถึงประโยชน์ของการว่ายน้ำบำบัดที่มีการโฆษณาอย่างกว้างขวางว่า การว่ายน้ำบำบัดมีประโยชน์ต่อทารกมากหากปฏิบัติอย่างถูกต้อง บริการนี้มีประโยชน์มากมายต่อทารก เช่น ช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้น เพิ่มความต้านทาน เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน พัฒนาประสาทสัมผัสให้พัฒนาอย่างเหมาะสม พัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูก พัฒนาระบบการเคลื่อนไหว ช่วยให้ทารกรับประทานอาหารได้ดี นอนหลับสนิทขึ้น และลดการร้องไห้ตอนกลางคืน

“การที่ทารกสวมห่วงยางคอจะปลอดภัยมากเมื่อว่ายน้ำ เพราะเมื่ออายุได้ 1 เดือน เด็กๆ ก็จะรู้จักวิธีจับคอของตัวเอง” คุณหมอกล่าว

ดร.เหงียน จ่อง ติน จากคลินิกกุมารเวชศาสตร์แผนโบราณ โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชศาสตร์ นครโฮจิมินห์ วิทยาเขต 3 มีความเห็นตรงกันว่า สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่เกิดมาพร้อมกับรีเฟล็กซ์ว่ายน้ำตามธรรมชาติ มนุษย์ซึ่งเป็นไพรเมตก็เช่นกัน อย่างไรก็ตาม รีเฟล็กซ์ว่ายน้ำด้วยตนเองนี้ได้เสื่อมถอยลง เนื่องจากกระบวนการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพและผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม เราไม่สามารถว่ายน้ำได้เหมือนสัตว์อื่น แต่ถูกบังคับให้เรียนรู้

ดร.ทิน ระบุว่า เมื่อทารกแรกเกิดอายุประมาณ 6 เดือน รีเฟล็กซ์การว่ายน้ำนี้จะยังคงปรากฏอยู่ และทารกก็สามารถดำน้ำได้สำเร็จด้วยรีเฟล็กซ์การดำน้ำ รีเฟล็กซ์การดำน้ำจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจลดลง และกล่องเสียงจะปิดลงโดยอัตโนมัติตามธรรมชาติ ในขณะนั้น ออกซิเจนจะถูกเก็บไว้ที่หัวใจและสมอง ช่วยชะลอการเกิดความเสียหายของสมองอันเนื่องมาจากการขาดออกซิเจน รีเฟล็กซ์ตามธรรมชาตินี้ช่วยปกป้องร่างกายชั่วคราวหากตกลงไปในน้ำ

จากการทำความเข้าใจกลไกการปรับตัวตามธรรมชาตินี้ ในบางประเทศตะวันตก พ่อแม่มักปล่อยให้ลูกๆ ได้สัมผัสกับน้ำตั้งแต่ยังเล็ก พ่อแม่มักจะว่ายน้ำกับลูกๆ ในอ่างอาบน้ำหรือในสระ โดยอาศัยปฏิกิริยาตอบสนองตามธรรมชาติเมื่อสัมผัสน้ำ เพื่อช่วยให้ลูกๆ พัฒนาทางร่างกายผ่านการเคลื่อนไหว รวมถึงพัฒนาสมองด้วยการสัมผัสทางประสาทสัมผัสกับโลก รอบตัว

ดังนั้น ดร.ทินจึงเชื่อว่าการว่ายน้ำแบบไฮโดรเทอราพีมีประโยชน์ต่อพัฒนาการและสุขภาพของเด็กหลายประการ หนึ่งในนั้นคือความสามารถในการกระตุ้นปฏิกิริยาการว่ายน้ำ ทำให้เด็กปรับตัวและเรียนรู้การว่ายน้ำได้ง่ายในอนาคต นอกจากนี้ สภาพแวดล้อมของน้ำในสระไฮโดรเทอราพียังช่วยเพิ่มแรงดันและการเคลื่อนไหว กระตุ้นระบบย่อยอาหาร ระบบไหลเวียนโลหิต และระบบหายใจของเด็ก ซึ่งบริเวณเหล่านี้จะถูกกระตุ้นในระหว่างการว่ายน้ำ ก่อให้เกิดสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อพัฒนาการและพัฒนาการทางร่างกายของเด็ก

สถาบันกุมารเวชศาสตร์แห่งสหรัฐอเมริกา (American Academy of Pediatrics) ระบุว่าควรเริ่มเรียนว่ายน้ำเมื่อเด็กอายุ 4 ขวบขึ้นไป เนื่องจากเด็กอายุต่ำกว่า 4 ขวบยังไม่ถือว่าพร้อมสำหรับพัฒนาการ อย่างไรก็ตาม สมาคมครูสอนว่ายน้ำแห่งออสเตรเลีย (Australian Swimming Teachers and Instructors Association) แนะนำให้เด็กๆ เริ่มเรียนว่ายน้ำได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

เกี่ยวกับเรื่องนี้ ดร.ตินเชื่อว่าการบำบัดด้วยน้ำเป็นกระบวนการที่เด็กๆ ได้สัมผัสและเรียนรู้ที่จะคุ้นเคยกับน้ำเป็นครั้งแรก ในขณะที่การเรียนรู้ที่จะว่ายน้ำจะเป็นขั้นตอนต่อไปเมื่อเด็กๆ โตขึ้น

แม้ว่าการสัมผัสน้ำตั้งแต่เนิ่นๆ จะมีประโยชน์มากมาย แต่ก็ยังมีรายงานอุบัติเหตุเกิดขึ้นระหว่างการว่ายน้ำแบบไฮโดรบำบัดหรือการจมน้ำขณะกำลังหัดว่ายน้ำ ดังนั้น เมื่อนำแนวคิดนี้มาประยุกต์ใช้จริงในเวียดนาม ดร.ทินจึงแนะนำให้ประเมินสภาพแวดล้อมและสถานการณ์ที่เหมาะสม ยิ่งเด็กเล็กก็ยิ่งต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด ผู้ปกครองควรว่ายน้ำกับลูกๆ ให้มีปฏิสัมพันธ์และสัมผัสกันมากขึ้น ซึ่งจะช่วยเพิ่มความผูกพันและประโยชน์ของการสัมผัสน้ำ ในทางกลับกัน หากคุณเพียงแค่ "พา" ลูกๆ ลงสระ ประโยชน์ดังกล่าวข้างต้นก็จะลดลง

ดร. ฟอง ยังกล่าวอีกว่า อุณหภูมิ สภาพแวดล้อมในน้ำ และระยะเวลาในการว่ายน้ำควรสั้น และเด็กๆ ควรค่อยๆ ปรับตัว อย่าปล่อยให้เด็กๆ ว่ายน้ำเมื่อน้ำเต็ม ผู้ปกครองควรเลือกศูนย์ที่มีชื่อเสียงและมีเจ้าหน้าที่ที่ผ่านการฝึกอบรมด้านการบำบัดด้วยน้ำและการนวดสำหรับเด็ก อย่าปล่อยให้เด็กๆ ว่ายน้ำที่บ้านโดยเด็ดขาด เพื่อหลีกเลี่ยงอุบัติเหตุร้ายแรง

“นอกจากการบำบัดด้วยน้ำแล้ว ทารกและเด็กเล็กยังมีวิธีการอื่นๆ ในการกระตุ้นพัฒนาการทางร่างกายและประสาทสัมผัสให้เติบโตเป็นผู้ใหญ่ที่สมบูรณ์อีกด้วย” ดร.ทินกล่าว

อิตาลีอเมริกา

*ชื่อตัวละครได้รับการเปลี่ยนแปลง

ลิงค์ที่มา: https://vnexpress.net/kinh-ngu-ty-hon-boi-thuy-lieu-4630264.html