ใบพลูรักษาโรคอะไรได้บ้าง?

องค์ประกอบทางโภชนาการของใบพลู

บทความบนเว็บไซต์โรงพยาบาลเมดลาเทคเจเนอรัลมีคำปรึกษาทางการแพทย์จาก BSCKI ดวง หง็อก วัน กล่าวว่า ใบพลูเป็นพืชอ่อนที่มักเจริญเติบโตในพื้นที่ชื้น ปลูกเป็นเครื่องเทศหรือใช้เป็นยา

ใบพลู 100 กรัมมีพลังงาน 39 แคลอรี่ น้ำ 86.5 กรัม โปรตีน 4.3 กรัม ไฟเบอร์ 2.5 กรัม แคลเซียม 260 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 980 มิลลิกรัม เหล็ก 4.1 มิลลิกรัม และวิตามินซี 34 มิลลิกรัม รากใบพลูมีสารเบนซิลอะซิเตท นอกจากนี้ ใบและลำต้นยังมีอัลคาลอยด์และเบตาแคริโอฟีลีนอีกด้วย

คุณสามารถใช้ใบพลูสดหรือหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ แล้วตากแห้งเพื่อเก็บไว้ใช้ได้นาน ควรเก็บใบพลูไว้ในที่แห้ง อากาศถ่ายเทสะดวก และหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง

ใบพลูเป็นเครื่องเทศที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ใบพลูรักษาโรคอะไรได้บ้าง?

หนังสือพิมพ์สุขภาพและชีวิตอ้างอิง BSCKI Lam Nguyen Thuy An จากโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชกรรม นครโฮจิมินห์ สถานพยาบาล 3 กล่าวว่า ในยาแผนโบราณ ใบพลูจัดอยู่ในกลุ่มยารักษาโรคไขข้อ ดังนั้น ใบพลูจึงมีรสเผ็ด เข้มข้น ขมเล็กน้อย มีคุณสมบัติอุ่น มีฤทธิ์ย่อยอาหาร ขจัดความชื้น ขับลม และกระตุ้นพลังชี่ ใบพลูเข้าสู่เส้นลมปราณม้าม กระเพาะอาหาร และตับ

ใบพลูใช้รักษาโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร กระดูกและข้อ ผิวหนัง สูตินรีเวชวิทยา

ต่อไปนี้เป็นการใช้งานและวิธีการใช้ใบพลูอย่างมีประสิทธิผล:

- รักษาอาการผิดปกติของระบบย่อยอาหาร: ไพเพอร์โลล็อตช่วยกระตุ้นการหลั่งน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร ช่วยย่อยอาหาร ป้องกันอาการท้องอืด อาหารไม่ย่อย อาเจียน และท้องเสีย ไพเพอร์โลล็อตสดหรือแห้งสามารถนำมาต้มเป็นยา หรือรับประทานคู่กับอาหาร เช่น เนื้อย่างกับใบไพเพอร์โลล็อต และไส้กรอกไพเพอร์โลล็อต

ขนาดรับประทาน ใช้ใบแห้ง 8-12 กรัม หรือใบสด 50-100 กรัม ต่อวัน

- รักษาอาการปวดกระดูกและข้อ: ใบของต้น Piper lolot มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดข้อ ลดอาการปวดและอักเสบตามข้อ สามารถต้มใบ Piper lolot ดื่ม หรือบดแล้วทาบริเวณที่ปวดได้

ขนาดรับประทาน รับประทานใบแห้งวันละ 20-30 กรัม หรือใบสดวันละ 100-150 กรัม

- รักษาอาการมือและเท้าเหงื่อออก: ใบมะกรูดมีคุณสมบัติในการให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย ลดและควบคุมเหงื่อออกที่มือและเท้ามากเกินไป คุณสามารถใช้ใบมะกรูดต้มน้ำดื่ม หรือแช่มือและเท้าในน้ำมะกรูดผสมเกลือ

ปริมาณการใช้คือใบแห้ง 20-30 กรัม หรือใบสด 100-150 กรัมต่อวัน ในแต่ละวันใช้ใบแห้งประมาณ 8-12 กรัม เพื่อทำยา

- รักษาการติดเชื้อในช่องคลอด: ใบพลู 50 กรัม ขมิ้น 40 กรัม และสารส้ม 20 กรัม ใส่ส่วนผสมลงในหม้อ เติมน้ำให้ท่วม ต้มประมาณ 20 นาทีเพื่อให้สารสกัดละลายในน้ำ รอให้น้ำเย็นลงแล้วใช้แช่และล้างช่องคลอด ควรใช้ไอน้ำขณะที่น้ำยังร้อนอยู่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

- บรรเทาอาการหวัด: ใบพลู 20 กรัม หัวหอมใหญ่ครึ่งหัว หอมแดง 5 หัว กระเทียม 1 กลีบ ขิง 2 กรัม ข้าวสาร 1 กำมือ และเครื่องเทศ หุงข้าวตามปกติ เมื่อข้าวพองตัวแล้ว ใส่ส่วนผสมลงไป รับประทานขณะที่ยังร้อนอยู่และเช็ดเหงื่อออก

- รักษาสิวและผื่นแพ้: ใบมะกรูดมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรีย ต้านการอักเสบ และสมานแผล คุณสามารถบดใบมะกรูดแล้วคั้นน้ำดื่ม หรือทาใบมะกรูดที่เหลือลงบนแผล ปริมาณการใช้คือใบแห้ง 20-30 กรัม หรือใบสด 100-150 กรัมต่อวัน

ข้อควรทราบในการใช้ใบพลู

ผู้ใช้ควรใช้ในปริมาณที่พอเหมาะ โดยเฉลี่ยแล้วควรใช้เพียง 50-150 กรัมเท่านั้น ห้ามใช้เกินขนาดที่กำหนด เพราะอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองกระเพาะอาหาร คลื่นไส้ และท้องเสียได้

ไม่ควรนำใบพลูมาใช้เป็นเวลานาน เพราะจะทำให้ตับและไตทำงานบกพร่องได้

สตรีให้นมบุตรไม่ควรใช้ใบพลูมากเกินไป เพื่อหลีกเลี่ยงการสูญเสียหรือเจือจางน้ำนม

ผู้ที่มีอาการร้อนในตับ ปวดท้อง มีแผลในปาก ไม่ควรรับประทานใบพลู เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้โรครุนแรงขึ้น

ทันทัน (การสังเคราะห์)

ที่มา: https://vtcnews.vn/la-lot-tri-benh-gi-ar908446.html