การดื่มใบฝรั่งต้มมีผลอย่างไร?

ลักษณะของต้นฝรั่ง

บทความในเว็บไซต์โรงพยาบาลเมดลาเทคได้ปรึกษาหารือทางการแพทย์กับนายแพทย์ดวงง็อกวัน ซึ่งกล่าวว่า ต้นไมร์เทิลมีอีกชื่อหนึ่งว่า ต้นไมร์เทิล วงศ์ Myrtaceae ชื่อ วิทยาศาสตร์ Cleistocalyx Operculatus มีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชียเขตร้อน

ในประเทศของเรา มีการกระจายพันธุ์ในหลายพื้นที่ของสามเหลี่ยมปากแม่น้ำตอนเหนือและตอนกลาง ที่ราบสูงตอนกลาง และจังหวัด ด่ง นาย ต้นไมร์เทิลมักขึ้นเองตามธรรมชาติริมฝั่งทะเลสาบและลำธาร ในบางพื้นที่มีการปลูกเพื่อนำใบและดอกมาชงชาหรือทำเครื่องดื่ม

ต้นฝรั่งมีลักษณะเฉพาะที่สามารถระบุได้ดังนี้:

ต้นฝรั่งมีอยู่ 2 ประเภท คือ ฝรั่งเหนียว (ใบเล็ก สีเขียวอมเหลือง) และฝรั่งไม่เหนียว (ใบใหญ่ รูปทรงเพชร สีเขียวเข้ม)

ไม้ยืนต้น สูงเฉลี่ยประมาณ 5-6ม. ลำต้นมีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 50ซม. ต้นสีน้ำตาลเข้ม กลม กิ่งเล็ก มักมีรอยแตกแนวตั้ง

ใบลูกพลับมีลักษณะเป็นรูปไข่ ปลายใบแหลม แผ่นใบหนาและแข็ง เมื่อแก่จัด ใต้ใบจะมีจุดสีดำจำนวนมาก มีกลิ่นหอม รสขมเล็กน้อยและฝาดเล็กน้อย

ดอกไมร์เทิลจะออกดอกเป็นกระจุกตามซอกใบ แต่ละกระจุกมีดอกสีขาวขุ่นประมาณ 3-5 ดอก ช่วงเดือนพฤษภาคม-กรกฎาคมเป็นช่วงที่ดอกไมร์เทิลบาน

การดื่มใบฝรั่งต้มมีผลอย่างไร?

ตามที่หนังสือพิมพ์สุขภาพและชีวิต ดร. หวู ดุย ถั่นห์ รายงานว่า ตามหลักการแพทย์แผนตะวันออก ใบฝรั่งจะมีรสขมเล็กน้อย ฝาดเล็กน้อย มีฤทธิ์เย็น มีผลต่อปอด ตับ และกระเพาะปัสสาวะ มีฤทธิ์ในการระบายความร้อน ต่อสู้กับแบคทีเรีย บรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบ และควบคุมการทำงานของปอด ตับ และกระเพาะปัสสาวะ

น้ำใบฝรั่งไม่เพียงแต่เป็นเครื่องดื่มที่สดชื่น เย็น และบำรุงตับเท่านั้น แต่ยังให้ปริมาณน้ำและแร่ธาตุในแต่ละวัน มีฤทธิ์ขับปัสสาวะ กำจัดสารพิษในร่างกาย ช่วยย่อยอาหาร ปกป้องเยื่อบุลำไส้ ต่อสู้กับแบคทีเรียที่เป็นอันตรายในลำไส้ และช่วยรักษาโรคเบาหวาน เนื่องจากใบฝรั่งมีโพลีฟีนอล ซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญที่สามารถควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้

การดื่มใบฝรั่งต้มจะมีผลข้างเคียงอย่างไร เป็นเรื่องที่หลายคนกังวล

การรักษาปริมาณน้ำใบฝรั่งให้เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลดไขมันในเลือด ปกป้องเซลล์ B ของตับอ่อน และสนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือด

ข้อควรรู้ในการใช้น้ำใบฝรั่ง

- ไม่ควรดื่มชาใบฝรั่งเมื่อหิว เพราะใบฝรั่งจะไปกระตุ้นการย่อยอาหาร เพิ่มการเคลื่อนไหวของลำไส้ ดังนั้นหากดื่มขณะหิว จะทำให้ท้องไส้ปั่นป่วนได้

- การใช้ใบฝรั่งแห้งจะดีกว่า เพราะใบฝรั่งสดมักมีสารต้านแบคทีเรียมากกว่า นอกจากนี้ การใช้ใบฝรั่งสดเป็นเวลานานอาจส่งผลต่อปริมาณแบคทีเรียที่มีประโยชน์ในร่างกายและทำให้เสียเลือดได้

- ควรแบ่งดื่มหลายๆ ครั้งในระหว่างวัน ไม่ควรดื่มชาใบฝรั่งมากเกินไปในครั้งเดียว

- ไม่ควรดื่มหลังอาหาร เพราะอาจส่งผลต่อระบบย่อยอาหารและการดูดซึมอาหาร

- ห้ามใช้ในผู้ที่มีสภาพร่างกายอ่อนแอหรือทุพพลภาพ

- ไม่ควรใช้ในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี เนื่องจากระบบย่อยอาหารยังอ่อนแอ สตรีมีครรภ์ไม่ควรใช้น้ำใบฝรั่งมากเกินไป เพราะน้ำใบฝรั่งมีความเข้มข้นสูงเกินไปและส่งผลต่อระบบย่อยอาหารและขับถ่าย

- เลือกใช้ใบฝรั่งที่มีคุณภาพดี สะอาด ไม่ผ่านการฉีดพ่นยาฆ่าแมลง และไม่มีสารกันบูดที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

- ผู้ที่กำลังรับการรักษาพยาบาลหรือใช้ยาแผนปัจจุบันหรือยาแผนโบราณไม่ควรดื่มน้ำใบฝรั่ง เพราะอาจลดประสิทธิภาพของยาที่ใช้ หากต้องการใช้ใบฝรั่งเป็นเครื่องดื่ม ควรปรึกษาแพทย์

ทันทัน (การสังเคราะห์)

ที่มา: https://vtcnews.vn/la-voi-dun-nuoc-uong-co-tac-dung-gi-ar902417.html