Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ฝึกฝนทักษะที่คุณรักให้เชี่ยวชาญ

การออกกำลังกายมีส่วนช่วยในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต เพิ่มภูมิคุ้มกัน และรักษาระดับผลการเรียนให้ดีอย่างยั่งยืน

Người Lao ĐộngNgười Lao Động03/08/2025

แทนที่จะมองว่า กีฬา เป็นเป้าหมายเดียวของพวกเขา คนรุ่น Gen Z จำนวนมากมองว่ากีฬาเป็นส่วนสำคัญของชีวิต เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงวินัย เป็นแหล่งพลังงานที่ดีต่อสุขภาพ และเป็นวิถีชีวิตเชิงบวก

ความสุขในทั้งสองเชื้อชาติ

เหงียน ถิ คิม อัญ (อายุ 20 ปี จากเมืองเว้) กำลังศึกษา เศรษฐศาสตร์ การก่อสร้าง นอกจากนี้ เธอยังเล่นกีฬาชักเย่อมาเป็นเวลา 6 ปีแล้ว เพื่อนๆ มักบรรยายถึงเธอว่า "แข็งแกร่ง อดทน และมีน้ำใจ"

เธอมีความรักอย่างแรงกล้าในกีฬาชนิดนี้ ซึ่งต้องอาศัยทั้งการทำงานเป็นทีมและทักษะเฉพาะตัว การแข่งขันที่ดุเดือดและน่าตื่นเต้นได้เสริมสร้างความเชื่อมั่นของอันห์ในทางเลือกของเธอ เธอเชื่อมั่นอย่างยิ่งว่าเธอจะไม่ยอมแพ้ แม้จะต้องทำสองสิ่งพร้อมกัน คือ การเรียนให้ได้ดีและการแข่งขันให้ประสบความสำเร็จ

อานห์รักการวิ่ง การกระโดด และกิจกรรมทางกายมาตั้งแต่เด็ก ในชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 3 เธอได้ลองเล่นชักเย่อเป็นครั้งแรกกับเพื่อนๆ และได้รับประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้เธอเล่นกีฬาชนิดนี้มาจนถึงปัจจุบัน ในฐานะสมาชิกของทีมท้องถิ่น อานห์มีโอกาสได้แข่งขันบ่อยครั้ง ด้วยการสนับสนุนจากเพื่อนๆ เพื่อนร่วมทีม และโค้ช อานห์จึงฝึกฝนอย่างจริงจังยิ่งขึ้น ในตอนแรก ครอบครัวของเธอเป็นห่วงเรื่องการเล่นกีฬาของเธอ เพราะกลัวว่าจะส่งผลกระทบต่อการเรียน นี่เป็นช่วงเวลาที่อานห์ต้องคิดอย่างรอบคอบและจัดสรรเวลาอย่างชาญฉลาด และความพยายามของเธอก็ได้ผลตอบแทนอย่างแท้จริง อานห์และเพื่อนร่วมทีมได้รับเหรียญทอง เงิน และทองแดงมากมายจากการแข่งขันต่างๆ ในเมืองโฮจิมินห์ ซึ่งมีความหมายมากยิ่งขึ้นเพราะอานห์ไม่ปล่อยให้ผลการเรียนของเธอแย่ลง

เมื่อสุขภาพร่างกายแข็งแรงขึ้น จิตใจก็จะแจ่มใสขึ้น ซึ่งช่วยในการรับความรู้ได้ดีขึ้น ดังนั้นหลังจากจบการศึกษาจากมหาวิทยาลัย แม้ว่าเธอจะไม่ได้ตั้งใจจะเป็นนักกีฬาอาชีพ แต่แอนห์ก็ตัดสินใจให้ความสำคัญกับกีฬาที่เธอชื่นชอบเป็นอันดับแรก

Làm chủ đam mê - Ảnh 1.

การชักเย่อไม่เพียงแต่ช่วยให้เหงียน ถิ คิม อัญ (คนที่สี่จากซ้าย) พัฒนาสมรรถภาพทางกาย แต่ยังช่วยฝึกฝนทักษะด้านมนุษยสัมพันธ์อีกด้วย ภาพ: ทราน ควาน

Làm chủ đam mê - Ảnh 2.

คิม อัญ มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในกิจกรรมชุมชนที่มีความหมาย


การสร้างตัวตน

สำหรับบุย มินห์ ตวง (อายุ 19 ปี จากจังหวัด บิ่ญถวน ) การได้เข้าร่วมการแข่งขันกรีฑานั้นยอดเยี่ยมมาก “สิ่งที่คุณต้องการก็แค่รองเท้าสักคู่และความมุ่งมั่นที่จะได้สัมผัสกับสนามแข่งที่ท้าทายแต่ก็สนุกสนานนี้อย่างเต็มที่” ตวงกล่าว

ชายหนุ่มสูง 1.75 เมตรคนนี้เป็นนักศึกษาด้านการจัดการทางทะเล และยังเป็นนักกีฬาของทีมบ้านเกิดอีกด้วย เส้นทางชีวิตวัยเยาว์ของเขาที่เขาสร้างขึ้นเองนั้น ไม่เพียงแต่เต็มไปด้วยการเรียนและการฟังบรรยายอย่างขยันขันแข็งเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการวิ่งระยะไกลนับครั้งไม่ถ้วนที่ทำให้เขาเหงื่อท่วมตัว ครูพลศึกษาในโรงเรียนมัธยมต้นของเขาได้ตระหนักถึงพรสวรรค์ที่โดดเด่น ก้าวเดินที่ยาว และความอดทนที่เหนือธรรมดาของเขา ตวงได้รับรางวัลสูงสุดในการแข่งขันวิ่งสมัครเล่นหลายรายการ และในงานเทศกาลกีฬาจังหวัดฟู่ดง เมื่อเร็วๆ นี้ เขาและเพื่อนร่วมทีมได้รับรางวัลรองชนะเลิศอันดับสองในการแข่งขันปีนเขาข้ามประเทศชิงแชมป์แห่งชาติ ครั้งที่ 30 "พิชิตยอดเขาบารา" - 2025

เมื่อเห็นความมุ่งมั่นทุ่มเทในการเรียนและการพัฒนาสุขภาพที่ดีขึ้นเรื่อยๆ ของลูกชาย พ่อแม่ของตวงจึงให้กำลังใจและสนับสนุนเขาเสมอ แม้จะได้รับบาดเจ็บจนต้องหยุดวิ่งไปหนึ่งเดือน ตวงก็ผ่านพ้นช่วงเวลาที่ยากลำบากนั้นมาได้ และได้เรียนรู้บทเรียนอันมีค่า นั่นคือ การพักผ่อนก็เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกฝนเช่นกัน เมื่อกลับมา เขาก็ยิ่งขยันหมั่นเพียรมากขึ้นและเห็นคุณค่าของทุกย่างก้าวที่เขาเดินไป

จากข้อมูลของ Tưởng พบว่า เยาวชนที่หลงใหลในกีฬาในปัจจุบันมีข้อได้เปรียบหลายประการ ได้แก่ ความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีที่ทำให้ได้รับข้อมูลที่หลากหลาย และโปรแกรมด้านโภชนาการและการฝึกฝนที่ได้รับการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม ยังมีปัจจัยภายนอกอื่นๆ อีกมากมายที่อาจทำให้เยาวชนเสียสมาธิได้ง่าย ดังนั้น แต่ละบุคคลจึงต้องการทิศทางที่ชัดเจน หากต้องการประสบความสำเร็จในหน้าที่การงานควบคู่ไปกับการเล่นกีฬาที่ตนชื่นชอบ

แทนที่จะเสียเวลาไปกับสิ่งรบกวนระยะสั้น นอกเหนือจากการเรียนและการฝึกซ้อม คิม อันห์ และ มินห์ ตวง กลับเข้าร่วมกิจกรรมนักศึกษา สังสรรค์ สร้างมิตรภาพ และโครงการอาสาสมัครอย่างกระตือรือร้น การเข้าร่วมกิจกรรมกีฬาเป็นประจำช่วยให้คนรุ่น Gen Z อย่างพวกเขามีความยืดหยุ่นและปรับตัวได้ดียิ่งขึ้น สร้างรากฐานสำหรับการพัฒนาแบบองค์รวม และด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงเติบโตเป็นผู้ใหญ่และมีความรับผิดชอบต่อตนเองและชุมชนมากขึ้น

Làm chủ đam mê - Ảnh 3.

บุย มินห์ ตวง ไม่เพียงแต่โดดเด่นในด้านการวิ่งเท่านั้น แต่ยังรักษาผลการเรียนที่ยอดเยี่ยมอย่างสม่ำเสมออีกด้วย (ภาพจากผู้เป็นเจ้าของภาพ)


ที่มา: https://nld.com.vn/lam-chu-dam-me-196250802185304755.htm


การแสดงความคิดเห็น (0)

กรุณาแสดงความคิดเห็นเพื่อแบ่งปันความรู้สึกของคุณ!

หัวข้อเดียวกัน

หมวดหมู่เดียวกัน

ผู้เขียนเดียวกัน

มรดก

รูป

ธุรกิจ

ข่าวสารปัจจุบัน

ระบบการเมือง

ท้องถิ่น

ผลิตภัณฑ์

Happy Vietnam
ขบวนพาเหรดทหารม้า

ขบวนพาเหรดทหารม้า

สุดสัปดาห์.

สุดสัปดาห์.

ว่าวแห่งวัยเด็ก

ว่าวแห่งวัยเด็ก