ทางเลือกอยู่ในมือเราแล้ว

'ความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ความทุกข์ทรมานเป็นสิ่งที่เราเลือกได้ การสูญเสียเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่ความโศกเศร้าไม่ใช่... ความไม่แน่นอน ความไม่สามารถคาดเดาได้ และแม้กระทั่งความไม่สมเหตุสมผลเหล่านี้เองที่ทำให้ชีวิตมีค่าควรแก่การดำรงอยู่ ทำให้ชีวิตเป็นพร'

ปกหนังสือ "การดำรงชีวิตในอาณาจักรแห่งความไม่เที่ยงแท้" - ภาพ: ผู้เขียนเป็นผู้จัดหาให้

ชีวิตนั้นไม่เที่ยงแท้ นี่ไม่ใช่ความเข้าใจใหม่สำหรับหลายๆ คน แต่จากมุมมองของโอม สวามี ความไม่เที่ยงแท้คืออะไร ทำไมจึงไม่เที่ยงแท้ และเราควรดำเนินชีวิตอย่างไร และเราควรทำอะไรเพื่อเอาตัวรอดให้ดีที่สุดในโลกที่ไม่เที่ยงแท้นี้?

การอ่านหนังสือ " การดำรงชีวิตในอาณาจักรแห่งความไม่เที่ยงแท้" เผยให้เห็นมิติที่น่าสนใจ ลึกซึ้ง และให้ข้อคิดมากมาย และบางครั้ง เราก็อาจประหลาดใจกับสิ่งเรียบง่ายที่คุ้นเคยในชีวิตประจำวันของเราที่เราไม่เคยสังเกตมาก่อน

ความยากลำบากจะไม่ก่อให้เกิดความทุกข์ทรมานแก่เราอีกต่อไป หาก...

โอม สวามี แนะนำว่า จงทำในสิ่งที่คุณคิดว่าจำเป็น คนอื่นอาจไม่เข้าใจว่าทำไมคุณถึงทำเช่นนั้น แต่เพียงแค่คุณเข้าใจเองก็เพียงพอแล้ว

ใน โลก ที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลาเช่นนี้ ความยึดติดของเรามีแต่จะทำให้เรามองไม่เห็นอะไรและก่อให้เกิดความทุกข์ จงจำไว้ว่าความไม่เที่ยงแท้และการเวียนว่ายตายเกิดเป็นระเบียบธรรมชาติของการเวียนว่ายตายเกิด จงใช้ชีวิตด้วยความเมตตาและความสงบสุขในขณะที่คุณอยู่ในโลกนี้ แล้วคุณจะพบว่าชีวิตของคุณมีความหมายอย่างแท้จริง

ผู้เขียนเตือนเราว่า โลกนี้สามารถมอบทุกสิ่งที่คุณปรารถนาได้ ยกเว้นความเป็นนิรันดร์ คนที่รักคุณในวันนี้ วันหนึ่งพวกเขาก็จะจากคุณไป ทุกสิ่งทุกอย่าง ไม่ว่าจะมั่นคงหรือยั่งยืนเพียงใด สุดท้ายก็จะจางหายไป...

ไม่ว่าจะใหญ่หรือเล็ก สิ่งต่างๆ ที่เราสามารถรับรู้ได้ล้วนมีความไม่เที่ยงแท้... หากเราสามารถตระหนักถึงความไม่จีรังของโลกได้ ความทุกข์ยากก็จะไม่ทำให้เราเจ็บปวดมากเท่าที่ผ่านมาอีกต่อไป

มีเกร็ดเล็กเกร็ดน้อยและเรื่องราวมากมาย ตั้งแต่เรื่องคลาสสิกไปจนถึงชีวิตประจำวัน ที่น่าดึงดูดใจ สดใส ลึกซึ้ง และเปี่ยมด้วยปัญญา ซึ่งผู้เขียนได้คัดสรรและนำเสนออย่างพิถีพิถันเพื่อแสดงให้เห็นถึงประเด็นที่เขาต้องการสื่อสาร

ตั้งแต่ความวิตกกังวลและปัญหาต่างๆ ที่ทุกคนอาจพบเจอในชีวิต ไปจนถึงประเด็นที่เกี่ยวข้องกับอัตลักษณ์ ผู้เขียนได้วิเคราะห์ประเด็นเหล่านั้นอย่างลึกซึ้งด้วยการนำเสนอที่เรียบง่าย เข้าใจง่าย และเข้าถึงได้

ตื่นได้แล้ว เวลาเหลือน้อยแล้ว!

นั่นคือคำเรียกร้องของโอม สวามี ในหนังสือ *การดำรงชีวิตในความไม่เที่ยง* ตามที่ท่านกล่าวไว้ ขั้นตอนแรกในการเปลี่ยนแปลงชีวิตของเราคือการเปลี่ยนวิธีคิดของเรา

โอม สวามี แนะนำว่า ชีวิตของแต่ละคนนั้นทั้งจริงแท้และไม่จีรัง เหมือนฟองสบู่ จงรักชีวิตและใช้ชีวิตให้คุ้มค่าที่สุดก่อนที่เราจะหายไปจากโลกนี้ จงจารึกแนวคิดเรื่องความไม่เที่ยงแท้ไว้ในหัวใจ เพื่อที่ว่าเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกเศร้า สับสน หลงทาง หรือท้อแท้ คุณจะได้วางมือบนหน้าอกและเตือนตัวเองว่าช่วงเวลานี้จะผ่านไป

ความทุกข์เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต เช่นเดียวกับฤดูกาลที่เป็นส่วนหนึ่งของปี ช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้จะไม่คงอยู่ตลอดไป ในทำนองเดียวกัน เมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกมีความสุขล้นเหลือ หรือคิดว่าชีวิตของคุณอยู่ในจุดสูงสุด จงวางมือบนหน้าอกอีกครั้งและเตือนตัวเองว่าช่วงเวลานี้ก็จะผ่านไปเช่นกัน

ในกระแสแห่งเวลา ช่วงเวลาปัจจุบันย่อมต้องหลีกทางให้กับช่วงเวลาต่อไป วัฏจักรนี้อยู่นอกเหนือความเข้าใจหรือการควบคุมของเรา สิ่งที่ดีที่สุดที่เราทำได้คือการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ รักและชื่นชมยินดีในทุกช่วงเวลาด้วยความรู้สึกขอบคุณ นี่คือหนทางสู่สันติสุข

เพราะชีวิตนั้นไม่เที่ยงแท้ แต่ละคนจึงต้องรู้จักใช้ชีวิตให้คุ้มค่าที่สุด รู้จักใช้เวลาที่มีอยู่และเวลาที่ค่อยๆ ผ่านไปให้คุ้มค่าที่สุด โอม สวามี แนะนำให้เราหันเข้าหาตนเอง

ผู้เขียน โอม สวามี - ภาพ: จัดหาโดยสำนักพิมพ์

เขากล่าวว่า "ความสุขของคุณอยู่ในมือของคุณเองทั้งหมด เช่นเดียวกับการบรรลุธรรม ยิ่งคุณอ่อนโยนกับตัวเองมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมีความสุขมากขึ้นเท่านั้น ยิ่งคุณมีความสุขมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งใจดีมากขึ้นเท่านั้น แล้วคุณก็จะบรรลุธรรม ในเวลานั้น แม้ว่าชีวิตนี้จะเป็นเพียงชั่วคราวและเป็นภาพลวงตา คุณก็จะยังคงมองเห็นความงดงามของชีวิตอยู่ดี"

โอม สวามี ยังเตือนเราอีกว่า เรามักลืมไปว่าเราควรใช้เวลาไปกับอะไร ลองชะลอความเร็วลง หยุดความเร่งรีบ และถ้าจำเป็น ก็หยุดสนิทเพื่อถามตัวเองว่าสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่นั้นเป็นสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ หรือไม่ เส้นทางที่คุณเลือกนั้นเป็นของคุณเองทั้งหมด

เราทุกข์ทรมานเพราะเราไม่สามารถควบคุมตัวเอง อารมณ์ และสถานการณ์รอบตัวได้ การจะพบความสงบในโลกภายนอกนั้น คุณต้องค้นหาความสงบภายในเสียก่อน ยิ่งจิตใจสงบมากเท่าไหร่ คุณก็จะยิ่งมั่นคงมากขึ้นเท่านั้น การซื่อสัตย์ต่อตัวเองคือจุดเริ่มต้นของความสงบภายใน... สิ่งเหล่านี้ต่างหากที่ทำให้หัวใจเราสงบลงอย่างแท้จริง และนำพาเราไปสู่ความสงบสุขที่เปี่ยมด้วยความเมตตา เมื่อได้อ่านหนังสือ “การใช้ชีวิตในอาณาจักรแห่งความไม่เที่ยง”

โอม สวามี เกิดในอินเดีย เป็นปรมาจารย์ทางจิตวิญญาณ นักบวกลึกลับ และผู้เขียนหนังสือขายดีหลายเล่ม เขาสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทบริหารธุรกิจจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีซิดนีย์ และปริญญาตรีเทคโนโลยีสารสนเทศธุรกิจจากมหาวิทยาลัยเวสเทิร์นซิดนีย์ เขาก่อตั้งและบริหารบริษัทซอฟต์แวร์ที่มีสำนักงานในซานฟรานซิสโก นิวยอร์ก โตรอนโต ลอนดอน ซิดนีย์ และอินเดีย

โอม สวามี กลายเป็นเศรษฐีเมื่ออายุ 25 ปี แต่เพียงห้าปีต่อมา เขาได้ประสบกับการตื่นรู้ทางจิตวิญญาณอย่างลึกซึ้ง และตัดสินใจละทิ้งการแสวงหาทางวัตถุทั้งหมด โดยไปใช้ชีวิตอยู่ในกระท่อมดินเรียบง่ายที่เชิงเขาหิมาลัยเป็นเวลาสิบสามเดือนเพื่อฝึกฝนการทำสมาธิ

ประสบการณ์เหล่านั้นกลายเป็นแรงบันดาลใจให้เขาสร้างสรรค์ผลงานเกี่ยวกับการทำสมาธิ สุขภาพจิต และชีวิตภายใน ผลงานของเขาเป็นการผสมผสานอย่างลงตัวระหว่างภูมิปัญญาเหนือกาลเวลาและมุมมองเชิงปฏิบัติ ทำให้ปรัชญาที่ลึกซึ้งและซับซ้อนเข้าถึงได้และเข้าใจง่ายสำหรับผู้อ่านในวงกว้าง

ทู อัน

ที่มา: https://tuoitre.vn/lua-chon-nam-trong-tay-chung-ta-20260401133452423.htm