รอยเท้าบนลู่วิ่ง

ในช่วงเช้าตรู่ ขณะที่ไฟถนนยังคงส่องสว่าง สำหรับหลายๆ คน วันใหม่ได้เริ่มต้นขึ้นแล้ว พวกเขาออกจากบ้านและเดินเล่นไปตามถนนอย่างเป็นจังหวะ

พวกเขาวิ่งด้วยเป้าหมายที่แตกต่างกัน เช่น ลดน้ำหนัก คลายเครียด หรือเพียงแค่เริ่มต้นวันใหม่ด้วยทัศนคติที่ดีขึ้น

เส้นทางการเยียวยา

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา การวิ่งในเวียดนามได้ก้าวข้ามนิยามของ กีฬา อาชีพไปแล้ว มันแทรกซึมเข้าไปในทุกหนทุกแห่ง กลายเป็นนิสัย วิถีชีวิต และปรัชญาการดำรงชีวิตสำหรับคนเวียดนามยุคใหม่

แรงผลักดันที่สำคัญที่สุดเบื้องหลังการเติบโตอย่างรวดเร็วของการวิ่งคือช่วงหลังการระบาดของโควิด-19 เมื่อวิกฤตด้านสุขภาพเกิดขึ้น ผู้คนก็ตระหนักถึงคุณค่าหลักของการออกกำลังกายและการดูแลสุขภาพ และท่ามกลางกีฬามากมาย หลายคนเลือกการวิ่งเพราะความเรียบง่ายและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม นักวิ่งไม่จำเป็นต้องมีสถานที่หรืออุปกรณ์ราคาแพง เพียงแค่รองเท้าที่เหมาะสม ความมุ่งมั่น และวินัย ก็เพียงพอแล้ว ใครๆ ก็สามารถเป็นนักวิ่งได้

สำหรับหลายๆ คน การวิ่งเป็นโอกาสอันหายากที่จะได้ไตร่ตรองตัวเอง คุณครูเหงียน ถิ ฮง นุง (เขตตันอัน) เล่าว่า เธอหันมาวิ่งในช่วงที่อารมณ์ไม่คงที่หลังจากเกิดโรคระบาด ในตอนแรก เธอวิ่งแค่ไม่กี่กิโลเมตรเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศ แต่ต่อมามันก็กลายเป็นกิจวัตรประจำวัน “ฉันรู้สึกสุขภาพดีขึ้นและผ่อนคลายมากขึ้น ที่สำคัญที่สุด ฉันรู้สึกว่าฉันควบคุมชีวิตตัวเองได้จริงๆ” นุงกล่าว

ในสภาพแวดล้อมเมืองที่เร่งรีบ การวิ่งเหยาะๆ ช่วยให้ผู้คนได้พักผ่อนจากหน้าจอโทรศัพท์และเชื่อมต่อกับจิตใจภายในของตนเองได้ชั่วคราว คุณเจิ่น ตรอง เหียน (เขตบัวนมาทูโอต) มองว่าทุกเช้าเป็นการ "เติมพลัง" ให้กับตัวเอง เขาเชื่อว่าเสียงลมหายใจและเสียงฝีเท้าของเขาจะสร้างสภาวะ "การทำสมาธิแบบเคลื่อนไหว" ช่วยให้จิตใจของเขารู้สึกเบาลงท่ามกลางความกดดันจากการทำงาน

การวิ่งไม่ได้เป็นเพียงการเดินทางส่วนตัวอีกต่อไป แต่กำลังกลายเป็นสายสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งซึ่งเชื่อมโยงชุมชนเข้าด้วยกัน ในเมืองบัวนมาทูโอต กลุ่มวิ่งกำลังเป็นที่นิยมมากขึ้น ตั้งแต่กลุ่มเพื่อนเล็กๆ ไปจนถึงชมรมที่มีสมาชิกหลายร้อยคน ตัวอย่างเช่น สมาคมวิ่งดักลัก ชมรมวิ่งดักลัก และชมรมวิ่ง 47 พวกเขาแบ่งปันตารางการฝึกซ้อม คำแนะนำด้านโภชนาการ และให้กำลังใจซึ่งกันและกันทุกเช้า คอยสนับสนุนและเสริมสร้างพลังให้กันและกันเพื่อให้วิ่งได้สำเร็จ พลังแห่งการรวมกลุ่มนี้ได้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของหลายๆ คนไปอย่างสิ้นเชิง พวกเขานอนเร็วขึ้น กินอาหาร ที่มีประโยชน์มากขึ้น ลดการดื่มแอลกอฮอล์ และรักษาความมีระเบียบวินัยอย่างเคร่งครัดทั้งในที่ทำงานและชีวิตส่วนตัว

การเติบโตของการวิ่งมาราธอนในฐานะกระแสหลักได้เปลี่ยนความคิดของนักวิ่งไปอย่างสิ้นเชิง แนวคิดเรื่อง "การเข้าเส้นชัย" ในปัจจุบันมีความหมายใหม่ ไม่ใช่ทุกคนที่วิ่งเพื่อเหรียญรางวัล แต่เพื่อท้าทายขีดจำกัดของตนเอง พร้อมที่จะวิ่งระยะไกลหลายสิบกิโลเมตร สำหรับพวกเขา ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดไม่ใช่ความเหนื่อยล้าของขา แต่เป็นการต่อสู้ภายในจิตใจ ช่วงเวลาที่พวกเขาเอาชนะความคิดที่จะยอมแพ้ได้ คือช่วงเวลาที่พวกเขาเรียนรู้บทเรียนเรื่องความเพียรพยายาม ซึ่งเป็นหนึ่งในคุณสมบัติที่มีค่าที่สุดในการเผชิญกับความท้าทายในชีวิต

สมาชิกของชมรมวิ่ง Dak Lak Runners Club ฝึกซ้อมทุกเช้า

และความมุ่งมั่นที่จะก้าวข้ามความคาดหวัง

จากจุดเริ่มต้นเล็กๆ ในฐานะนักวิ่งสมัครเล่น บรรดาผู้คนจากดินแดนดินแดงอันกว้างใหญ่ของจังหวัดดักลักได้เริ่มสร้างชื่อเสียงอย่างแข็งแกร่งในเวทีระดับมืออาชีพ ในวงการวิ่งอัลตร้าเทรล ชื่อต่างๆ เช่น ตรัน มินห์ ตูเยน, เดา ตวน เกียต และ ลี วัน เถียว ได้กลายเป็นที่คุ้นเคยในการแข่งขันที่ท้าทายที่สุด โดยทำผลงานได้ดีอย่างต่อเนื่องในการวิ่งมาราธอนขนาดใหญ่ พวกเขาไม่ได้วิ่งเพื่อผลประโยชน์ส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังแสดงให้เห็นถึงภาพลักษณ์ของภูมิภาคที่มีความแข็งแกร่งและไม่ย่อท้อต่อสังคมในวงกว้างอีกด้วย

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เทรนด์ "การแข่งขันควบคู่กับการวิ่ง" (การผสมผสานการท่องเที่ยวกับการวิ่ง) กำลังเปิดโอกาสใหม่ๆ มากมาย นักวิ่งชาวเวียดนามหลายคน เช่น เหงียน เตียว ฟอง, ฟาม เทียน ซาน, ฮว่าง เหงียน ทันห์ และ ฮว่าง ถิ ง็อก ฮวา ได้เข้าร่วมการแข่งขันรายการใหญ่ระดับโลกอย่างมาราธอน โตเกียว บอสตัน และเบอร์ลิน พวกเขานำธงชาติไปสู่เส้นทางที่มีชื่อเสียงระดับโลกเหล่านี้ แต่สิ่งที่น่าชื่นชมยิ่งกว่าคือจิตวิญญาณที่อยู่เบื้องหลังทุกย่างก้าว: ความปรารถนาที่จะมีสุขภาพที่ดีขึ้นและมองโลกในแง่ดีมากขึ้น

จากถนนเล็กๆ ในจังหวัดดักลักในเช้าตรู่ของทุกวัน ไปจนถึงเส้นทางวิ่งมาราธอนระดับนานาชาติ ชาวเวียดนามกำลังค่อยๆ เขียนเรื่องราวของตนเองขึ้นมา เพราะสิ่งสำคัญที่สุดของการวิ่งมาราธอนไม่ใช่เส้นชัย แต่เป็นการเดินทางเพื่อเรียนรู้ที่จะเอาชนะตัวเองตลอดเส้นทางอันยาวไกล แต่ละก้าวไม่ใช่แค่การเคลื่อนไปข้างหน้า แต่เป็นการก้าวหน้าไปสู่การเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น

ดัง ตรีเออ

ที่มา: https://baodaklak.vn/van-hoa-xa-hoi/the-thao/202605/nhung-buoc-chan-tren-duong-chay-ec624be/