อาการของโรคมะเร็งอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นโรคอื่นได้ง่าย

'มะเร็งตับอ่อนเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ตับอ่อนกลายพันธุ์และเพิ่มจำนวนอย่างควบคุมไม่ได้ โรคนี้มีสัญญาณหลายอย่าง แต่หลายครั้งมักถูกมองข้าม' เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสุขภาพเพื่ออ่านเพิ่มเติมในบทความนี้!

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ คุณสามารถอ่านบทความเหล่านี้เพิ่มเติมได้: การรู้จักโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบจากเชื้อเมนิงโกค็อกคัส; 4 สัญญาณเตือนของภาวะขาดวิตามินที่สำคัญ ; 5 พฤติกรรมหลังอาหารเย็นที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น...

4 สัญญาณที่มักถูกมองข้ามของมะเร็งตับอ่อน

มะเร็งตับอ่อนเกิดขึ้นเมื่อเซลล์ตับอ่อนกลายพันธุ์และเพิ่มจำนวนอย่างควบคุมไม่ได้ จนเกิดเป็นเนื้องอก เป็นมะเร็งชนิดที่อันตรายอย่างยิ่ง โรคนี้มีสัญญาณเตือนหลายอย่าง แต่หลายคนมักมองข้ามไป

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการตรวจพบมะเร็งในระยะเริ่มต้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง อย่างไรก็ตาม มะเร็งบางชนิดตรวจพบได้ยาก เนื่องจากบางชนิดมีอาการไม่ชัดเจน และผู้ป่วยบางรายอาจไม่มีอาการใดๆ เลยในระยะเริ่มต้น

อาการปวดท้องอย่างรุนแรงและต่อเนื่อง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร เป็นหนึ่งในสัญญาณทั่วไปของมะเร็งตับอ่อน

อันที่จริง มะเร็งตับอ่อนเป็นมะเร็งชนิดหนึ่งที่มักได้รับการวินิจฉัยผิดพลาดมากที่สุด เนื่องจากอาการของโรคไม่ชัดเจนและอาจสับสนกับโรคอื่นๆ ได้ง่าย อาการเหล่านั้นได้แก่:

อาการปวดท้อง อาการปวดท้องเรื้อรังและรุนแรง โดยเฉพาะหลังรับประทานอาหาร มักเกิดจากอาหารไม่ย่อยหรือนิ่วในถุงน้ำดี อย่างไรก็ตาม อาการปวดท้องนี้อาจเป็นสัญญาณเตือนที่สำคัญที่สุดของมะเร็งตับอ่อนได้เช่นกัน

การเริ่มต้นของโรคเบาหวาน ตับอ่อนทำหน้าที่หลั่งฮอร์โมนอินซูลิน กลูโคสในเลือดจำเป็นต้องรวมตัวกับอินซูลินเพื่อให้เซลล์ดูดซึมได้ มะเร็งตับอ่อนส่งผลกระทบต่อการผลิตอินซูลิน ทำให้เกิดโรคเบาหวานขึ้นอย่างฉับพลัน หากคุณเป็นโรคเบาหวานอยู่แล้ว มะเร็งตับอ่อนจะทำให้การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดทำได้ยากยิ่งขึ้น รายละเอียดเพิ่มเติมของ บทความนี้จะอยู่ใน หน้าสุขภาพ ใน วันที่ 18 กุมภาพันธ์

4 สัญญาณเตือนว่าร่างกายของคุณกำลังขาดวิตามินที่สำคัญ

วิตามินบี 12 เป็นสารอาหารสำคัญสำหรับการสร้างเม็ดเลือดแดง การบำรุงรักษาสุขภาพของระบบประสาท และการสนับสนุนการเผาผลาญพลังงาน เมื่อร่างกายขาดวิตามินบี 12 อาจมีอาการต่างๆ ปรากฏขึ้น โดยเฉพาะที่มือและเท้า

อาการที่พบได้ทั่วไปบริเวณมือและเท้าซึ่งบ่งชี้ถึงภาวะขาดวิตามินบี 12 ได้แก่:

อาการชาหรือ รู้สึกเหมือนถูกเข็มแทง เป็นอาการที่พบได้บ่อยในผู้ที่ขาดวิตามินบี 12 โดยมักอธิบายว่าเหมือนถูกเข็มแทง ที่จริงแล้ว วิตามินบี 12 มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการรักษาปลอกไมอีลินที่ห่อหุ้มและปกป้องเส้นใยประสาท

อาการชาที่มือเป็นอาการทั่วไปของความเสียหายของเส้นประสาทเนื่องจากการขาดวิตามินบี 12

อาการชา นอกจากอาการรู้สึกเหมือนมีอะไรมาจี้แล้ว อาการชาที่มือและเท้าก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะขาดวิตามินบี 12 ได้เช่นกัน อาการนี้เกิดขึ้นเนื่องจากเซลล์ประสาทไม่สามารถส่งสัญญาณได้อย่างมีประสิทธิภาพเนื่องจากขาดวิตามินที่สำคัญนี้

อาการชาเป็นอาการที่น่าเป็นห่วงและมัก accompanied ด้วยอาการคัน ผู้ที่ได้รับผลกระทบไม่ควรละเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากอาการยังคงอยู่และแย่ลง

กล้ามเนื้ออ่อนแรง การขาดวิตามินบี 12 ส่งผลต่อเส้นประสาทสั่งการ ทำให้กล้ามเนื้อแขนและขาอ่อนแรง ส่งผลให้กิจกรรมประจำวันง่ายๆ เช่น การหยิบจับสิ่งของและการเดินทำได้ยากขึ้น เมื่อเวลาผ่านไป จะทำให้การเคลื่อนไหวและการทรงตัวแย่ลง รายละเอียดเพิ่มเติมของบทความนี้จะอยู่ ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 18 กุมภาพันธ์

5 พฤติกรรมหลังอาหารเย็นที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น

การลดน้ำหนักไม่ได้ขึ้นอยู่กับแค่การควบคุมอาหารและการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังขึ้นอยู่กับพฤติกรรมในชีวิตประจำวันบางอย่าง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังอาหารเย็น ที่จริงแล้ว พฤติกรรมบางอย่างหลังอาหารเย็นสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น

หากคุณต้องการลดน้ำหนักอย่างได้ผล ลองปฏิบัติตามนิสัยง่ายๆ เหล่านี้หลังอาหารเย็น:

การเดินเบาๆ หลังอาหารเย็นช่วยให้ระบบย่อยอาหารดีขึ้นและเผาผลาญแคลอรี่ได้

เดินเบาๆ การเดินเบาๆ เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการช่วยย่อยอาหารและเผาผลาญแคลอรี่หลังอาหารเย็น การเดิน 15-30 นาทีจะช่วยให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น ลดการสะสมไขมัน และปรับระดับน้ำตาลในเลือดให้ดีขึ้น หากไม่สามารถออกไปข้างนอกได้ ก็สามารถเดินรอบๆ บ้านหรือออกกำลังกายยืดเหยียดเบาๆ ได้

ดื่มชาสมุนไพร ชาสมุนไพรบางชนิด เช่น ชาขิง ชาสะระแหน่ และชาคาโมมายล์ สามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญ ช่วยย่อยอาหาร และลดความอยากอาหารในเวลากลางคืน ชาเหล่านี้ไม่มีคาเฟอีน ซึ่งเป็นสารที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนนอน เพราะอาจรบกวนการนอนหลับ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารด้านสุขภาพ เพื่ออ่านเพิ่มเติมในบทความนี้!

ที่มา: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nhung-dau-hieu-ung-thu-de-bi-nham-lan-185250218000019553.htm