กินกระเทียม

การรับประทานอาหารเย็นหลัง 20.00 น. ส่งผลต่อตับและไขมันหน้าท้องอย่างไร?

การรับประทานอาหารเย็นหลัง 20.00 น. ส่งผลต่อตับและไขมันหน้าท้องอย่างไร?

Báo Thanh niên

01/01/2026

ซุป 5 ชนิดที่ทำง่ายและอุดมไปด้วยแมกนีเซียม เหมาะสำหรับช่วยให้หลับสนิทและพักผ่อนได้อย่างเต็มที่

ซุป 5 ชนิดที่ทำง่ายและอุดมไปด้วยแมกนีเซียม เหมาะสำหรับช่วยให้หลับสนิทและพักผ่อนได้อย่างเต็มที่

Báo Quốc Tế

05/12/2025

หมอ 24/7: กระเทียมช่วยป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้หรือไม่?

หมอ 24/7: กระเทียมช่วยป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้หรือไม่?

Báo Thanh niên

01/12/2025

ผู้เชี่ยวชาญ: การรับประทานอาหารเย็นในเวลานี้จะช่วยให้หลับได้ดีขึ้น!

ผู้เชี่ยวชาญ: การรับประทานอาหารเย็นในเวลานี้จะช่วยให้หลับได้ดีขึ้น!

Báo Thanh niên

21/11/2025

สวัสดีคุณหมอ ฉันอยากถามว่า การทานอาหารเย็นหลัง 20.00 น. จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารหรือไม่

สวัสดีคุณหมอ ฉันอยากถามว่า การทานอาหารเย็นหลัง 20.00 น. จะทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือมีปัญหาเกี่ยวกับการย่อยอาหารหรือไม่

Báo Thanh niên

15/11/2025

การทานอาหารเย็นก่อน 19.00 น. ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้จริงหรือไม่?

การทานอาหารเย็นก่อน 19.00 น. ช่วยลดไขมันหน้าท้องได้จริงหรือไม่?

Báo Thanh niên

11/11/2025

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานกระเทียม

ช่วงเวลาที่ดีที่สุดในการรับประทานกระเทียม

Báo Thanh niên

11/11/2025

การไม่ทานอาหารเช้าและทานอาหารเย็นดึกส่งผลเสียต่อกระดูกของคุณมากแค่ไหน?

การไม่ทานอาหารเช้าและทานอาหารเย็นดึกส่งผลเสียต่อกระดูกของคุณมากแค่ไหน?

Báo Tuổi Trẻ

09/11/2025

อาหารเย็น 4 ประเภทที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจทำให้ท้องอืดในตอนเช้าได้ง่าย

อาหารเย็น 4 ประเภทที่ควรหลีกเลี่ยง เพราะอาจทำให้ท้องอืดในตอนเช้าได้ง่าย

Báo Thanh niên

01/11/2025

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น

เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น

Báo Thanh niên

24/10/2025

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า: รับประทานกระเทียมเพียง 1-2 กลีบต่อวัน สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ให้กับหัวใจและตับของคุณได้!

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า: รับประทานกระเทียมเพียง 1-2 กลีบต่อวัน สามารถทำสิ่งมหัศจรรย์ให้กับหัวใจและตับของคุณได้!

Báo Thanh niên

13/10/2025

สวัสดีคุณหมอ ฉันอยากถามว่า ฉันควรงดอาหารเย็นเพื่อรักษารูปร่างให้ผอมเพรียวและป้องกันการสะสมไขมันหน้าท้องหรือไม่?

สวัสดีคุณหมอ ฉันอยากถามว่า ฉันควรงดอาหารเย็นเพื่อรักษารูปร่างให้ผอมเพรียวและป้องกันการสะสมไขมันหน้าท้องหรือไม่?

Báo Thanh niên

30/09/2025

ตื่นนอนมาแล้วรู้สึกเหนื่อย: 4 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนนอน

ตื่นนอนมาแล้วรู้สึกเหนื่อย: 4 พฤติกรรมที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนนอน

Báo Thanh niên

28/09/2025

ฉันควรทานอะไรเป็นอาหารเย็นเพื่อให้หลับสบายและตื่นมาด้วยความรู้สึกสดชื่น?

ฉันควรทานอะไรเป็นอาหารเย็นเพื่อให้หลับสบายและตื่นมาด้วยความรู้สึกสดชื่น?

Báo Thanh niên

18/09/2025

4 สิ่งที่ควรทำในตอนเย็นเพื่อเพิ่มการเผาผลาญไขมันขณะนอนหลับ

4 สิ่งที่ควรทำในตอนเย็นเพื่อเพิ่มการเผาผลาญไขมันขณะนอนหลับ

Báo Thanh niên

02/08/2025

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจสาธิตวิธีการตรวจวัดความดันโลหิตที่บ้าน

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจสาธิตวิธีการตรวจวัดความดันโลหิตที่บ้าน

Báo Thanh niên

22/07/2025

อาการของโรคมะเร็งอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นโรคอื่นได้ง่าย

อาการของโรคมะเร็งอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นโรคอื่นได้ง่าย

Báo Thanh niên

17/02/2025

ควรทานอาหารเย็นให้น้อยลงหรือไม่?

ควรทานอาหารเย็นให้น้อยลงหรือไม่?

Báo Thanh niên

16/02/2025

แพทย์จะชี้ให้เห็นว่าอาหารชนิดใดที่ควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกหากคุณต้องรับประทานอาหารดึก

แพทย์จะชี้ให้เห็นว่าอาหารชนิดใดที่ควรให้ความสำคัญเป็นอันดับแรกหากคุณต้องรับประทานอาหารดึก

Báo Thanh niên

05/01/2025

ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่า การรับประทานอาหารมื้อใหญ่ในช่วงเย็นอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้

ผลการศึกษาชี้ให้เห็นว่า การรับประทานอาหารมื้อใหญ่ในช่วงเย็นอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานได้

Báo Thanh niên

04/01/2025

กระเทียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพสมอง หัวใจ และตับอย่างไร?

กระเทียมมีประโยชน์ต่อสุขภาพสมอง หัวใจ และตับอย่างไร?

Báo Thanh niên

16/12/2024

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็น 4 กลุ่มคนที่ไม่ควรรับประทานกระเทียม

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็น 4 กลุ่มคนที่ไม่ควรรับประทานกระเทียม

13/12/2024

4 กลุ่มคนที่ไม่ควรรับประทานกระเทียม

4 กลุ่มคนที่ไม่ควรรับประทานกระเทียม

13/12/2024

การรับประทานกระเทียมสดในสภาพอากาศหนาวเย็นเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันนั้นปลอดภัยหรือไม่?

การรับประทานกระเทียมสดในสภาพอากาศหนาวเย็นเพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันนั้นปลอดภัยหรือไม่?

28/11/2024