การค้นพบฤทธิ์ป้องกันมะเร็งของอบเชย

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารสุขภาพ ผู้อ่านยังสามารถอ่านบทความอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่: อาการวิงเวียนศีรษะเมื่อนอนราบเป็นสัญญาณของโรคอะไร?; ท่านอนแบบไหนที่เหมาะกับคุณที่สุด?; หลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนอันตรายเมื่อฉีดฟิลเลอร์ได้อย่างไร?...

การค้นพบใหม่: เครื่องเทศที่คุ้นเคยสามารถช่วยให้ผู้ชายหลีกเลี่ยงมะเร็งได้

งานวิจัยใหม่ที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ของสมาคมวิจัยโรคมะเร็งแห่งอเมริกาพบว่าอบเชยอาจป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชายได้

ดังนั้นผลการทดลองกับหนูแสดงให้เห็นว่าอบเชยและสารออกฤทธิ์สามารถป้องกันมะเร็งต่อม ลูกหมาก ได้

Phát hiện mới: Loại gia vị quen thuộc có thể cứu nam giới thoát ung thư - Ảnh 1. — มะเร็งต่อมลูกหมากเป็นมะเร็งที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชาย

การทดลองที่ดำเนินการโดย นักวิทยาศาสตร์ ที่สถาบันโภชนาการแห่งชาติอินเดีย (ICMR-NIN) แสดงให้เห็นว่าส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ของอบเชย รวมทั้งซินนามัลดีไฮด์และโพรไซยานิดิน B2 มีคุณสมบัติในการยับยั้งมะเร็งต่อมลูกหมากระยะเริ่มต้น

ในการศึกษานี้ ผู้เขียนได้ให้หนูตัวผู้ที่โตเต็มวัยกินอบเชยหรือสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพของอบเชยก่อนที่หนูเหล่านั้นจะเป็นมะเร็ง และให้หนูกินอาหารดังกล่าวเป็นเวลา 16 สัปดาห์

ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าการให้อบเชยหรือสารออกฤทธิ์ของอบเชยแก่หนูทดลอง 60-70% พบว่าเนื้อเยื่อต่อมลูกหมากปกติ ซึ่งหมายความว่าสามารถป้องกันการเกิดมะเร็ง ได้ ผู้อ่านสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับบทความนี้ได้ใน หน้าสุขภาพ วันที่ 8 กันยายน

การนอนรู้สึกเวียนศีรษะเป็นสัญญาณของโรคอะไร?

อาการวิงเวียนศีรษะไม่ได้เกิดจากการหมุนตัวหรือการยืนเพียงอย่างเดียว แต่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ขณะนอนราบด้วย ความรู้สึกวิงเวียนศีรษะจะเกิดขึ้นเพียงไม่กี่สิบวินาที แต่อาจส่งผลต่อผู้ป่วยได้นานหลายนาทีหลังจากนั้น

สำหรับอาการวิงเวียนศีรษะที่พบบ่อย เช่น จากการลุกขึ้นเร็วเกินไป หรือวิงเวียนจากการขาดน้ำ ผู้ป่วยมักจะหาทางนั่งหรือนอนลงได้ แต่ในบางกรณีอาการวิงเวียนศีรษะที่เกิดขึ้นขณะนอนลงก็อาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน

Nằm xuống cảm thấy chóng mặt là dấu hiệu bệnh gì ? - Ảnh 1. — การเคลื่อนไหวศีรษะบ่อยๆ ในขณะนอนราบหรือขณะนอนในที่เดียวเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการเวียนศีรษะแบบ paroxysmal positional ที่ไม่ร้ายแรงได้

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการวิงเวียนศีรษะขณะนอนราบคืออาการวิงเวียนศีรษะแบบพารอกซิสมาลโพซิชันแนลเวอร์ติโก (BPPV) อาการวิงเวียนศีรษะประเภทนี้มักเกิดขึ้นเพียง 10 ถึง 20 วินาที อาการวิงเวียนศีรษะประเภทนี้มักเกิดขึ้นหลังจากที่เราเปลี่ยนท่าศีรษะอย่างกะทันหัน เช่น พลิกตัวบนเตียง หรือเปลี่ยนจากนั่งเป็นนอนราบ

อันที่จริงแล้ว อาการเวียนศีรษะแบบพารอกซิสมาลโพซิชันแนลแบบเบนิเจน (benign paroxysmal positional vertigo) เป็นความผิดปกติทางระบบการทรงตัวชนิดหนึ่ง เวสติบูลเป็นโครงสร้างที่ประกอบด้วยกระดูกขนาดเล็กจำนวนมากในหูชั้นใน ด้านหลังโคเคลีย ซึ่งช่วยให้ร่างกายรักษาสมดุล ในหูชั้นในยังมีผลึกแคลเซียมซึ่งมีบทบาทสำคัญในการช่วยให้ระบบการทรงตัวทำงาน รับรู้แรงโน้มถ่วง และการทรงตัว เนื้อหาต่อไปของบทความนี้จะเผยแพร่ใน หน้าสุขภาพ ในวันที่ 8 กันยายน

ท่านอนแบบไหนที่เหมาะกับคุณที่สุด?

ท่านอนมีบทบาทสำคัญต่อคุณภาพการนอนหลับ การเลือกท่านอนที่เหมาะสมช่วยให้เราได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย

คนส่วนใหญ่มักจะนอนตะแคง แต่บางคนก็ชอบนอนหงายหรือคว่ำหน้า และหลายคนก็เปลี่ยนท่านอนตลอดทั้งคืน ลองหาดูว่าปกติคุณนอนท่าไหนและท่าไหนที่เหมาะกับคุณ!

นอนตะแคง คนส่วนใหญ่นอนตะแคง ซึ่งเป็นท่าที่สบายที่สุดสำหรับผู้สูงอายุ และช่วยลดอาการนอนกรน อาการแสบร้อนกลางอก และอาการปวดหลัง การนอนตะแคงยังช่วยทำความสะอาดทางเดินหายใจ ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจ และดีต่อผู้ที่มีภาวะหยุดหายใจขณะหลับ

Bạn thường ngủ kiểu nào, đâu là tư thế ngủ tốt nhất cho bạn? - Ảnh 1. — ตำแหน่งการนอนมีบทบาทสำคัญต่อคุณภาพการนอนหลับ

การนอนตะแคงช่วยรักษาสมดุลของกระดูกสันหลังและช่วยลดอาการปวดคอหรือปวดหลัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อนอนตะแคง นอกจากนี้ การนอนตะแคงยังช่วยลดอาการแสบร้อนกลางอก ซึ่งดีต่อสตรีมีครรภ์ กรดไหลย้อน และอาการปวดหลัง

การนอนหงาย การนอนหงายเป็นท่านอนที่ดีที่สุดและเป็นที่นิยมเป็นอันดับสองสำหรับผู้ที่มีอาการคัดจมูก นอกจากนี้ยังช่วยบรรเทาอาการปวดคอได้อีกด้วย อย่างไรก็ตาม ผู้ที่นอนหงายมีแนวโน้มที่จะกรนมากกว่า เพราะท่านอนหงายอาจทำให้ทางเดินหายใจแคบลง

การนอนคว่ำหน้า มีคนน้อยมากที่นอนคว่ำหน้า ท่านี้เป็นอันตรายต่อหลังและคอ อย่างไรก็ตาม การนอนคว่ำหน้าสามารถลดการนอนกรนและลดภาวะหยุดหายใจ ขณะ หลับได้ เริ่มต้นวันใหม่ด้วยข่าวสารสุขภาพ เพื่ออ่านบทความนี้เพิ่มเติม!

ลิงค์ที่มา