การป้องกันความเครียดที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวาน

โรคเบาหวานซึ่งเคยถูกมองว่าเป็นโรคของผู้สูงอายุ ปัจจุบันได้กลายเป็น "โรคระบาด" ที่ส่งผลกระทบต่อทุกกลุ่มอายุ ไม่เพียงแต่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายเท่านั้น แต่ยังนำมาซึ่งความวิตกกังวล ความเครียด และภาวะซึมเศร้า ซึ่งเป็นปัจจัยที่ลดความร่วมมือในการรักษาและทำให้ผู้ป่วยติดอยู่ในวงจรที่ยากจะหลุดพ้น

แพทย์กำลังดูแลผู้ป่วยที่มีภาวะแทรกซ้อนจากโรคเบาหวาน

กระทรวงสาธารณสุข ระบุว่า ภาวะซึมเศร้าเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ถึง 37% ในทางกลับกัน โรคเบาหวานเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้าถึงสามเท่า โดยเฉพาะในผู้ที่มีภาวะแทรกซ้อนอยู่แล้ว และความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นถึงห้าเท่า ผู้สูงอายุที่เป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และผู้ที่มีภาวะแทรกซ้อนมีความเสี่ยงสูง

จากข้อมูลของ ดร. ฟาม ถิ ทู ฮา หัวหน้าหน่วยโรคเท้าและเบาหวาน แผนกต่อมไร้ท่อและเบาหวาน โรงพยาบาลตัมอาน ระบุว่า เมื่อเผชิญกับโรคเรื้อรังอย่างเบาหวาน ความรู้สึกวิตกกังวล เครียด เหนื่อยล้า และสิ้นหวัง มักเกิดขึ้นได้ง่าย ซึ่งลดความสามารถในการจัดการและควบคุมโรคด้วยตนเอง ทำให้เกิดวงจรเลวร้ายของเบาหวานและภาวะซึมเศร้า การศึกษาหลายชิ้นแสดงให้เห็นว่า ผู้ที่เป็นเบาหวานมีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้ามากกว่าผู้ที่ไม่มีโรคถึงสองเท่า และมีความเสี่ยงต่อความวิตกกังวลสูงกว่า 20-30% นอกจากนี้ ยังมีรายงานว่าผู้ป่วยกว่า 40% ประสบกับ "ความเครียดจากเบาหวาน" ซึ่งหมายถึงความรู้สึกท่วมท้น หงุดหงิด และวิตกกังวลเนื่องจากการต้องรับมือกับการรักษาอย่างต่อเนื่อง

แม้จะไม่มีสถิติอย่างเป็นทางการ แต่ระบบโรงพยาบาลทั่วไปตามอานได้บันทึกไว้ว่า ผู้ป่วยเบาหวานกว่า 50% ที่มาตรวจมีอาการและสัญญาณของความวิตกกังวล ความเครียด และแม้กระทั่งภาวะซึมเศร้า เช่น นอนไม่หลับเป็นเวลานาน เศร้าหมอง หดหู่ ไม่อยากเข้าสังคม และอยากเลิกรับการรักษา ดร.ฮา กล่าวว่า ความสัมพันธ์ระหว่างโรคเบาหวานกับสุขภาพจิตเป็นแบบสองทาง เมื่อผู้ป่วยเครียดหรือซึมเศร้า พวกเขามักจะไม่ปฏิบัติตามการรักษา หยุดรับประทานยาได้ง่าย มีพฤติกรรมการกินที่ไม่เป็นเวลา และตรวจระดับน้ำตาลในเลือดน้อยลง ซึ่งนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของ HbA1c (ค่าระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ย 3 เดือน) เพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนทางหลอดเลือด หัวใจ และระบบประสาท สิ่งนี้สร้างวงจรที่ยากจะทำลาย ในทางกลับกัน เมื่อโรคดำเนินไปและมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น ผู้ป่วยก็มีแนวโน้มที่จะตกอยู่ในภาวะหมดกำลังใจ ขาดแรงจูงใจในการใช้ชีวิต และรู้สึกสิ้นหวังมากขึ้น

ผู้เชี่ยวชาญยกตัวอย่างกรณีของนางติ๋ง อายุ 68 ปี จาก จังหวัดเตย์นิง ซึ่งเป็นโรคเบาหวานมา 16 ปี และเข้ารับการรักษาที่โรงพยาบาลทั่วไปตามอานห์ เนื่องจากเนื้อเยื่อตายที่เท้าขวา นิ้วเท้าค่อยๆ เปลี่ยนเป็นสีม่วงเข้มแล้วดำ การติดเชื้อลุกลามขึ้นไปถึงข้อเท้า มีไข้สูง ระดับน้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติถึงสี่เท่า และค่า HbA1c สูงกว่าปกติเกือบสองเท่า

ลูกๆ ของผู้ป่วยรายงานว่า นับตั้งแต่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน คุณนายทิงห์ก็รู้สึกวิตกกังวลอยู่ตลอดเวลา ในช่วงไม่กี่ปีมานี้ เมื่ออายุมากขึ้น ความวิตกกังวลและความกลัวของเธอก็เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ เธอพูดน้อยลง เก็บตัวมากขึ้น ลดปฏิสัมพันธ์ทางสังคม หงุดหงิดง่าย และไม่ดูแลสุขภาพร่างกายเหมือนก่อน เธอมักลืมทานยาหรือรับประทานอาหารไม่เป็นเวลา ไม่ปฏิบัติตามอาหารที่กำหนดสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน เมื่อสังเกตเห็นอาการผิดปกติเหล่านี้ คุณหมอฮาจึงแนะนำให้ครอบครัวพาคุณนายทิงห์ไปตรวจสุขภาพจิตกับผู้เชี่ยวชาญ ผลการตรวจพบว่าผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า

“เมื่อผู้ป่วยเป็นโรคซึมเศร้า ภาระที่เกี่ยวข้องกับโรคเบาหวานจะยิ่งหนักขึ้น และความพึงพอใจต่อการรักษาโรคเบาหวานก็จะลดลง ผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าและเบาหวานมักออกกำลังกายน้อยลง มีแนวโน้มที่จะสูบบุหรี่มากขึ้น มีพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพ และไม่ปฏิบัติตามการรักษาอย่างเคร่งครัด ซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่เป็นอันตราย ที่น่าเป็นห่วงคือ มากกว่า 50% ของผู้ป่วยที่เป็นโรคซึมเศร้าที่เป็นเบาหวานไม่ได้รับการวินิจฉัย” ดร.ฮาเตือน

เนื่องจากอาการเริ่มต้นค่อนข้างทั่วไปและไม่ชัดเจน เช่น อ่อนเพลีย น้ำหนักลดหรือเพิ่ม การเปลี่ยนแปลงของความอยากอาหาร การนอนหลับไม่ปกติ เป็นต้น ผู้ป่วยจึงไม่รู้ตัวว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้า หรือแม้จะรู้ตัวก็มักไม่แจ้งให้แพทย์ทราบ ผู้เชี่ยวชาญท่านนี้กล่าวว่า อัตราการเกิดความผิดปกติทางวิตกกังวลและปัญหาการรับประทานอาหารก็สูงกว่าในผู้ป่วยเบาหวานเมื่อเทียบกับคนที่มีสุขภาพดี ดังนั้น การวินิจฉัยและรักษาโรคซึมเศร้าในผู้ป่วยเบาหวานตั้งแต่เนิ่นๆ จึงมีความสำคัญมาก

daidoanket.vn

ที่มา: https://baolaocai.vn/phong-ngua-stress-do-tieu-duong-post888630.html