สุขภาพสำหรับผู้สูงอายุ

- ในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมา เนื่องจากอิทธิพลของแนวปะทะอากาศเย็นที่รุนแรง สภาพอากาศในจังหวัดจึงหนาวจัดและรุนแรงเป็นเวลานาน อุณหภูมิลดลงอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในเวลากลางคืนและช่วงเช้ามืด ในสภาพอากาศที่รุนแรงเช่นนี้ การดูแลและปกป้องสุขภาพของผู้สูงอายุอย่างเอาใจใส่จึงเป็นสิ่งจำเป็นเร่งด่วน ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของโรคทั่วไปในผู้สูงอายุได้

แพทย์กำลังตรวจคนไข้สูงอายุที่โรงพยาบาล หลางซอน หลง

เมื่อไม่นานมานี้ จังหวัดทั้งจังหวัดได้รับผลกระทบจากมวลอากาศหนาวจัดอย่างต่อเนื่อง ทำให้มีอากาศหนาวจัดเป็นเวลานาน เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอและปัญหาสุขภาพพื้นฐานของผู้สูงอายุ ทำให้พวกเขามีความเสี่ยงสูงต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศอย่างฉับพลัน ซึ่งนำไปสู่ความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคระบบทางเดินหายใจ โรคระบบกระดูกและกล้ามเนื้อ และแม้แต่โรคหลอดเลือดสมอง จากการสังเกตการณ์ในสถาน พยาบาล ในจังหวัดพบว่า ในช่วงที่มีอากาศหนาวจัดเช่นนี้ จำนวนผู้สูงอายุที่เข้ารับการตรวจและรักษาเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ตัวอย่างเช่น ที่โรงพยาบาลปอดหลางเซิน ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา จำนวนผู้ป่วยสูงอายุเพิ่มขึ้น 15% เมื่อเทียบกับช่วงก่อนอากาศหนาวจัด โดยเฉลี่ยประมาณ 40 คนต่อวัน ผู้ป่วยส่วนใหญ่ที่เข้ารับการรักษาเป็นโรคปอดบวม หลอดลมอักเสบ โรคหอบหืด และอาการกำเริบเฉียบพลันของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง…

นายเหงียน กวาง นาม (อายุ 74 ปี) จากหมู่บ้านธานมุย ตำบลจีหลาง หนึ่งในผู้สูงอายุจำนวนมากที่เข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาลลังซอนปอดเนื่องจากอากาศหนาวจัดเป็นเวลานาน เล่าว่า “ผมป่วยเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมาหลายปีแล้ว เมื่อเร็วๆ นี้ อากาศหนาวจัดทำให้ผมไอ มีไข้ และหายใจลำบาก จึงต้องเข้ารับการรักษาตัวในโรงพยาบาลเมื่อวันที่ 6 มกราคม ขอบคุณการดูแลและรักษาอย่างทันท่วงที ทำให้สุขภาพของผมดีขึ้น และยังได้รับคำแนะนำอย่างละเอียดเกี่ยวกับการรักษาความอบอุ่นและป้องกันโรคในช่วงอากาศหนาวด้วย”

ในขณะเดียวกัน โรงพยาบาลฟื้นฟูสมรรถภาพประจำจังหวัดก็บันทึกจำนวนผู้สูงอายุที่เข้ารับการตรวจและรักษาเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ดร.โฮอัง กวีท ถัง หัวหน้าแผนกกายภาพบำบัดและกิจกรรมบำบัด กล่าวว่า "ในช่วง 10 วันที่ผ่านมา จำนวนผู้สูงอายุที่เข้ารับการตรวจและรักษาที่แผนกเพิ่มขึ้นประมาณ 20% เมื่อเทียบกับก่อนหน้านี้ สภาพอากาศหนาวจัดทำให้โรคเรื้อรัง เช่น ปวดข้อ กระดูกสันหลังเสื่อม ภาวะแทรกซ้อนจากโรคหลอดเลือดสมอง และความผิดปกติของการเคลื่อนไหว มีโอกาสกำเริบหรือแย่ลงได้ง่ายขึ้น…ส่งผลกระทบโดยตรงต่อการเคลื่อนไหวและกิจกรรมประจำวันของผู้สูงอายุ"

เนื่องจากสถานการณ์สภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอย่างซับซ้อน หน่วยงานสาธารณสุขระดับจังหวัดจึงได้สั่งการให้สถานพยาบาลต่างๆ ดำเนินมาตรการที่ครอบคลุมอย่างเป็นเชิงรุก เพื่อความปลอดภัยของผู้ป่วย นอกจากนี้ ศูนย์สุขภาพระดับภูมิภาคยังได้เพิ่มความเข้มข้นในการติดตามและจัดการสุขภาพของผู้สูงอายุ โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่คนเดียวหรืออยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เพื่อให้ความช่วยเหลือได้ทันท่วงทีเมื่อจำเป็น

ดร.เบ้ ถิ บิช ง็อก รองผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์ประจำภูมิภาคดิงห์ลาป กล่าวว่า "ในช่วงนี้ ทางหน่วยงานได้เพิ่มผ้าห่มอุ่นๆ เพิ่มการป้องกันลมโกรก ตรวจสอบระบบทำความร้อน และติดตั้งเครื่องทำความร้อนเพิ่มเติมในวอร์ดที่มีผู้ป่วยอาการหนักจำนวนมาก ในขณะเดียวกัน เราก็กำลังเร่งให้คำแนะนำแก่ครอบครัวของผู้ป่วยเกี่ยวกับวิธีการรักษาความอบอุ่น ป้องกันภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ และจัดการกับโรคระบบทางเดินหายใจและระบบกระดูกและกล้ามเนื้อที่พบบ่อยในช่วงฤดูหนาว"

นอกจากการมีส่วนร่วมของภาคสาธารณสุขแล้ว สมาคมผู้สูงอายุทุกระดับในจังหวัดยังส่งเสริมและสนับสนุนสมาชิกอย่างแข็งขันให้ตระหนักถึงการดูแลตนเองในช่วงฤดูหนาว เช่น การรักษาความอบอุ่น การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ การรักษาวิถีชีวิตที่เหมาะสม และการสังเกตอาการผิดปกติใด ๆ เพื่อไปพบแพทย์อย่างทันท่วงที

คุณหมอวิ ถิ เลียน จากแผนกโรคปอด โรงพยาบาลปอดหลังเซิน แนะนำว่า เมื่ออากาศเย็นลง ผู้สูงอายุควรใส่ใจเป็นพิเศษในการรักษาความอบอุ่นของร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณคอ หน้าอก มือ และเท้า ควรหลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงเช้าตรู่หรือดึก และควรสวมหน้ากากอนามัยเมื่อออกไปข้างนอกเพื่อป้องกันโรคระบบทางเดินหายใจ นอกจากนี้ ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำอุ่นให้เพียงพอ และออกกำลังกายเบาๆ เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สำหรับผู้ที่มีโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ความดันโลหิตสูง โรคระบบทางเดินหายใจ โรคเกี่ยวกับกระดูกและกล้ามเนื้อ เป็นต้น ควรรับประทานยาตามที่แพทย์สั่งอย่างเคร่งครัด หากมีอาการผิดปกติใดๆ ควรไปพบแพทย์ทันที และฉีดวัคซีนป้องกันไข้หวัดใหญ่และโรคปอดบวมตามคำแนะนำ

จากการพยากรณ์อากาศ คาดว่าอากาศหนาวจัดจะยังคงต่อเนื่องในอีกไม่นานนี้ ดังนั้น นอกเหนือจากความพยายามเชิงรุกของภาคสาธารณสุขแล้ว แต่ละครอบครัวจำเป็นต้องรับผิดชอบมากขึ้นในการดูแล ให้ความอบอุ่น และติดตามสุขภาพของผู้สูงอายุ การป้องกันโรคเชิงรุก การตรวจพบโรคในระยะเริ่มต้น และการรักษาอย่างทันท่วงที จะช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อน และช่วยให้ผู้สูงอายุมีฤดูหนาวที่ปลอดภัยและมีสุขภาพดี

ที่มา: https://baolangson.vn/giu-suc-khoe-cho-nguoi-cao-tuoi-mua-ret-5071942.html