‘สุขภาพคือการลงทุนที่ดีที่สุด’

ที่น่ากล่าวถึงก็คือผู้คนยังลดค่าใช้จ่ายในการซื้ออาหารและส่วนผสมสำหรับมื้ออาหารในแต่ละวันอีกด้วย หลายๆ คนยังเลือกผลิตภัณฑ์ราคาถูกกว่าด้วย ในขณะเดียวกัน ตามหลักการลงทุน การลงทุนที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพต้องคงไว้

ควรรัดเข็มขัดเท่าไร ควรรัดเข็มขัดเท่าไร

รายงานดังกล่าวสะท้อนให้เห็นความขัดแย้งในการใช้จ่าย โดยแสดงให้เห็นว่าหลายคนยังคงสับสนว่ารายจ่ายใดที่ควรจะ "เข้มงวด" และรายจ่ายใดที่ไม่ควร "เข้มงวด" นางสาวหงไหม พ่อค้าแม่ค้าในตลาดซอมเจียว เปิดเผยว่า จากการสังเกตพบว่า ลูกค้าที่มาซื้อของชำในปัจจุบัน “ใช้จ่ายค่อนข้างมาก” กับผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับภายนอกร่างกาย เช่น ผงซักฟอก แต่กลับ “งก” กับวัตถุดิบ อาหาร และเครื่องเทศที่ทานเข้าไป ตามรายงานล่าสุดของ Kantar พบว่าผู้บริโภคมีแนวโน้มที่จะเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีราคาถูกกว่า สิ่งที่น่าประหลาดใจคือน้ำมันปรุงอาหาร แม้ว่าจะเป็นส่วนผสมสำคัญที่ใช้เตรียมอาหารสำหรับทั้งครอบครัวในแต่ละวันก็ตาม

ภาษาไทยในรายงานของ VTV เรื่อง "การใช้จ่ายอย่างสมเหตุสมผลเพื่อลงทุนด้านสุขภาพ" ระบุ ว่า ผู้เชี่ยวชาญ ด้านเศรษฐศาสตร์ และนักธุรกิจหญิง Thai Van Linh (Shark Linh) ได้แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับประเด็นนี้ว่า " การตัดสินใจครั้งนี้ถือเป็นการแสดงถึงความขัดแย้งในการลงทุน หากเราพิจารณาตามกฎ 50/30/20 ในการบริหารการเงินส่วนบุคคล เราควรลดการใช้จ่ายเพื่อความต้องการส่วนตัวก่อน มากกว่าที่จะลดการใช้จ่ายเพื่อสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะวัตถุดิบที่ใช้ในอาหารทุกมื้อ ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพในระยะยาว เช่น น้ำมันปรุงอาหาร " ฉลาม ลินห์ ย้ำว่า เมื่อกล่าวถึง “การรัดเข็มขัด” ผู้บริโภคไม่ควรเลือกสรรผลิตภัณฑ์ที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพมากเกินไป เพราะนี่เป็นการลงทุนที่ต้องดูแลรักษาอยู่เสมอ

การเลือกราคาเหนือคุณภาพสามารถนำไปสู่ผลที่ตามมาต่อสุขภาพมากมาย เพราะการเลือกบริโภคอาหารและส่วนผสมที่ถูกกว่านั้นอาจทำให้รู้สึกมั่นคงทางการเงินได้ในทันที แต่ก็มีความเสี่ยงต่อสุขภาพมากมาย เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด ความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง... ไม่ต้องพูดถึงค่าใช้จ่ายในการรักษาในภายหลังที่อาจสูงขึ้นหลายเท่า

photo-1695724290371 — นักธุรกิจหญิง Thai Van Linh วิเคราะห์ความขัดแย้งของการใช้จ่ายด้านสุขภาพของคนเวียดนามในรายงานเรื่อง “การใช้จ่ายอย่างสมเหตุสมผลเพื่อลงทุนด้านสุขภาพ” ของสถานีโทรทัศน์ VTV - 24H ซึ่งออกอากาศเมื่อวันที่ 23 กันยายน

ลงทุนเพื่อสุขภาพหัวใจของคุณวันนี้

พร้อมๆ กับสถานการณ์เศรษฐกิจที่ยากลำบากหลังโควิด-19 ก็ยังมี “โรคระบาด” อีกอย่างหนึ่งที่มักเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ และส่งผลกระทบร้ายแรงเสมอ “ แม้ว่าจะเกิดการระบาดของโควิด -19 แต่จากข้อมูลปี 2564 พบว่าโควิด -19 เป็นเพียงสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 3 เท่านั้น ในขณะที่สาเหตุการเสียชีวิตอันดับต้นๆ ยังคง เป็น โรคหัวใจและหลอดเลือด ” ดร. Pham Tran Linh รองประธานสมาคมโรคหัวใจแห่งเวียดนาม กล่าวในกรอบโครงการตอบสนองต่อวันหัวใจโลก 29 กันยายน ที่ Thai Binh

ในประเทศเวียดนาม ตามสถิติของ กระทรวงสาธารณสุข พบว่าทุกปีมีผู้เสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดประมาณ 200,000 ราย คิดเป็นร้อยละ 33 ของผู้เสียชีวิตทั้งหมด เป็นที่น่าสังเกตว่าโรคหัวใจและหลอดเลือดมีจำนวนผู้ป่วยอายุน้อยลงเรื่อยๆ เพราะสาเหตุของโรคหัวใจและหลอดเลือดไม่ได้มีแค่ปัจจัยเสี่ยงจากพันธุกรรม เพศ... แต่ส่วนใหญ่มาจากปัจจัยที่เปลี่ยนแปลงได้ เช่น วิถีการดำเนินชีวิต และการรับประทานอาหาร ดังนั้น ตามที่ ดร. Pham Tran Linh ได้กล่าวไว้ ด้วยการกระทำที่ดูเหมือนง่ายๆ เช่น งดสูบบุหรี่ รับประทานอาหารรสเค็มให้น้อยลง จำกัดไขมันจากสัตว์ และแทนที่ด้วยน้ำมันพืช... อาจช่วยให้เราหลีกเลี่ยงการเสียชีวิตก่อนวัยอันควรจากโรคหัวใจและหลอดเลือดได้อย่างน้อยร้อยละ 80

photo-1695724291981 — วท.บ. Pham Tran Linh รองประธานสมาคมโรคหัวใจแห่งเวียดนาม สมาคมโรคหัวใจแห่งเวียดนาม เน้นย้ำว่าสาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือดมาจากวิถีชีวิตและการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

“ ในด้านโภชนาการ ไม่ใช่แค่เรื่องของอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนผสมที่ใช้ทำอาหารด้วย ซึ่งมีบทบาทสำคัญใน “กลยุทธ์” ของการลงทุนด้านสุขภาพ เช่นเดียวกับน้ำมันปรุงอาหาร น้ำมันปรุงอาหารแต่ละชนิดก็ไม่เหมือนกัน น้ำมันปรุงอาหารที่มีส่วนผสมที่ดีต่อหัวใจสักขวดก็จะช่วยให้เรามีหัวใจที่แข็งแรงได้เช่นกัน” – ผู้เชี่ยวชาญย้ำ ตามคำแนะนำ ผู้บริโภคสามารถเลือกใช้น้ำมันปรุงอาหารที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติคุณภาพสูงที่ดีต่อสุขภาพหัวใจ เช่น น้ำมันถั่วเหลือง และน้ำมันข้าวกล้อง เพราะ มีสารอาหารที่มีคุณค่ามากมาย เช่น โอเมก้า 3-6-9 และแกมมาโอไรซานอล ไฟโตสเตอรอล ช่วยลดคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดีและปกป้องสุขภาพ หัวใจ

photo-1695724293293 — จำเป็นต้องใส่ใจเรื่องโภชนาการด้วยการเลือกผลิตภัณฑ์ที่นำเข้าสู่ร่างกายในแต่ละวัน ไม่ใช่เฉพาะอาหารเท่านั้น แต่ยังรวมถึงส่วนผสมในการปรุงอาหาร เช่น น้ำมันปรุงอาหารด้วย

การลงทุนในด้านสุขภาพโดยทั่วไปและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะ ถือเป็นการลงทุนในระยะยาวและยั่งยืน การมีหัวใจที่แข็งแรงไม่เพียงแต่จะทำให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยป้องกันภาระค่ารักษาพยาบาลในอนาคตอีกด้วย ทั้งหมดนี้มาจากการตัดสินใจใช้จ่ายเงินของแต่ละครอบครัวในการเลือกอาหารและส่วนผสมที่ใส่เข้าสู่ร่างกาย จงตื่นตัวและตัดสินใจเลือกระหว่าง “สิ่งที่ควรใช้” และ “สิ่งที่ไม่ควรใช้” ให้ถูกต้อง!

ลิงค์ที่มา