หลับสนิท

การนอนไม่หลับเรื้อรังจะเร่งกระบวนการเสื่อมของสมองและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม

การนอนไม่หลับเรื้อรังจะเร่งกระบวนการเสื่อมของสมองและเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะสมองเสื่อม

15/09/2025

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นถึงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเข้านอนเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นถึงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเข้านอนเพื่อสุขภาพที่ดีที่สุด

Báo Thanh niên

27/02/2025

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นถึงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเข้านอน

ผู้เชี่ยวชาญชี้ให้เห็นถึงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการเข้านอน

Báo Thanh niên

24/10/2024