ไทย
เข้าสู่ระบบ
หน้าแรก
หัวข้อ
ข่าวสารปัจจุบัน
ระบบการเมือง
ท้องถิ่น
เหตุการณ์
การท่องเที่ยว
สุขสันต์เวียดนาม
ธุรกิจ
ผลิตภัณฑ์
มรดก
พิพิธภัณฑ์
รูป
มัลติมีเดีย
ข้อมูล
แป้ง
สิ่งสำคัญไม่ได้อยู่ที่ปริมาณที่คุณกินเท่านั้น แต่เวลาที่คุณกินคาร์โบไฮเดรตก็สำคัญเช่นกัน
Báo Thanh niên
12/05/2026
ข้าวโพดมีดัชนีไกลเซมิกต่ำกว่าข้าวขาว แต่ควรทราบไว้ด้วย
Báo Thanh niên
11/05/2026
อาหารเช้ากับเส้นก๋วยเตี๋ยว: ตัวเลือกที่คุ้นเคย แต่มีประโยชน์ที่คาดไม่ถึง
Báo Thanh niên
05/05/2026
โจ๊กสำหรับอาหารเช้า: ประโยชน์ที่แท้จริงและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง
Báo Thanh niên
30/04/2026
ทำไมมันเทศถึงช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ได้ ทั้งๆ ที่มีแป้งสูง?
Báo Thanh niên
28/04/2026
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำวิธีเผาผลาญไขมันอย่างมีประสิทธิภาพขณะเดิน
Báo Thanh niên
25/04/2026
ทำไมฉันถึงยังลดน้ำหนักไม่ได้สักที ทั้งๆ ที่งดคาร์โบไฮเดรตแล้ว?
Báo Thanh niên
18/04/2026
อาหารเช้า 5 ประเภทที่ทำให้การลดน้ำหนักเป็นเรื่องยาก
Báo Thanh niên
01/04/2026
ข่าวสารด้านสุขภาพใหม่ๆ ต้อนรับวันใหม่: ค้นพบวิธีรับประทานอาหารเพื่อป้องกันมะเร็งหลายชนิด
Báo Thanh niên
09/03/2026
ผู้เชี่ยวชาญ: จะเกิดอะไรขึ้นกับระดับน้ำตาลในเลือดของคุณหากคุณกินข้าวเหลือทุกวัน?
Báo Thanh niên
09/03/2026
เหตุใดการรับประทานอาหารที่สมดุลจึงมีความสำคัญต่อการลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน?
Báo Tuổi Trẻ
08/03/2026
การหุงข้าวสำหรับผู้ป่วยเบาหวาน: ควรล้างข้าวหลายครั้งหรือไม่?
Báo Thanh niên
07/03/2026
ความกลัวน้ำหนักขึ้นทำให้หลีกเลี่ยงการกินข้าว: การค้นพบที่น่าประหลาดใจเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับหัวใจ
Báo Thanh niên
05/03/2026
อย่าลดปริมาณคาร์โบไฮเดรตลงอย่างมาก: 4 'กฎทอง' สำหรับผู้เป็นโรคเบาหวาน
Báo Thanh niên
01/03/2026
ถึงแม้คุณจะทานอาหารประเภทแป้งมาก คุณก็ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนักขึ้น
Báo Gia đình và Xã hội
13/01/2026
เปลี่ยนมันเทศให้เป็นวัตถุดิบอเนกประสงค์
Báo Nông nghiệp Việt Nam
16/12/2025
อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตสูง: ควรทานผักชนิดใดเพื่อรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่?
Báo Thanh niên
11/12/2025
วิธีรับประทานอาหารเช้าเพื่อปกป้องต่อมไทรอยด์ของคุณ
Báo Quốc Tế
06/12/2025
อาหาร 3 อย่างที่คุณควรทานเป็นมื้อเย็น เพื่อให้ออกกำลังกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในเช้าวันถัดไป
Báo Thanh niên
20/11/2025
คาร์โบไฮเดรต 6 ชนิดที่ควรบริโภคในอาหารลดน้ำหนัก
Báo Quốc Tế
12/11/2025
มันเทศ: ควรรับประทานวันละเท่าไหร่จึงจะได้รับประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ และควรรับประทานเพื่อป้องกันโรคใดบ้าง?
Báo Thanh niên
05/11/2025
คุณหมอ: คุณไม่ควรรับประทานอาหารเช้าที่หวานเกินไป หรือมีคาร์โบไฮเดรตแปรรูปสูงเกินไป
Báo Thanh niên
24/10/2025
คุณหมอท่านหนึ่งลดน้ำหนักได้ 20 กิโลกรัมต่อปี รักษาโรคไขมันพอกตับหายได้ และระบุว่าเคล็ดลับมาจากกาแฟดำและไข่
Báo Thanh niên
07/10/2025
สวัสดีคุณหมอ ฉันอยากถามว่า ฉันควรงดอาหารเย็นเพื่อรักษารูปร่างให้ผอมเพรียวและป้องกันการสะสมไขมันหน้าท้องหรือไม่?
Báo Thanh niên
30/09/2025
