อุบัติเหตุจมน้ำ: จำ "5 ลมหายใจทองคำ" เพื่อช่วยชีวิตเด็กๆ ไว้

(DTO) อุบัติเหตุสุดสะเทือนใจริมฝั่งแม่น้ำโลที่คร่าชีวิตเด็กเล็ก 5 คนพร้อมกัน ได้จุดประกายความตระหนักเกี่ยวกับอันตรายจากการจมน้ำในหมู่เด็ก ๆ อีกครั้งในทุกฤดูร้อน เพียงแค่ความประมาทไม่กี่นาทีก็สามารถเปลี่ยนการออกไปเที่ยวเล่นสนุก ๆ ให้กลายเป็นฝันร้ายตลอดชีวิตของทั้งครอบครัวได้ เป็นที่น่าสังเกตว่าในหลายกรณี หากได้รับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นอย่างถูกต้องภายในไม่กี่นาทีแรก เด็ก ๆ ก็ยังมีโอกาสรอดชีวิต

สิ่งแรกที่ทุกคนต้องจำไว้คือ แม้แต่เด็กที่ว่ายน้ำเป็นก็ยังจมน้ำได้

พ่อแม่หลายคนคิดว่าเมื่อลูกว่ายน้ำเป็นแล้ว พวกเขาก็จะปลอดภัย แต่การว่ายน้ำในสระว่ายน้ำกับการว่ายน้ำในแม่น้ำ บ่อ คลอง หรือลำธารนั้นแตกต่างกันมาก ใต้น้ำอาจมีกระแสน้ำแรง หลุมลึก กระแสน้ำวน หรือพื้นที่เสี่ยงต่อการเกิดดินถล่ม ซึ่งเด็กๆ ไม่รู้ตัว

น้ำเย็นสามารถทำให้เกิดตะคริวได้ง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเด็กตกใจและพยายามว่ายน้ำทวนกระแสน้ำเพื่อเข้าฝั่ง ซึ่งจะทำให้หมดแรงอย่างรวดเร็ว เมื่อสำลักน้ำและเสียการทรงตัว เด็กอาจจมน้ำได้อย่างรวดเร็วแม้ว่าก่อนหน้านี้พวกเขาจะเป็นนักว่ายน้ำที่ดีก็ตาม

ความผิดพลาดที่อันตรายมากในปัจจุบันคือ หลายคนยังคง "สะบัดน้ำออกจากถัง" อยู่

การอุ้มเด็กกลับหัวแล้ววิ่งไปมาโดยหวังว่าน้ำในปอดจะไหลออกมานั้น ไม่สอดคล้องกับแนวทางการช่วยชีวิตในปัจจุบัน

น้ำที่ไหลออกมาส่วนใหญ่มาจากกระเพาะอาหาร ไม่ใช่จากปอด การเขย่าตัวเด็กออกจากน้ำยังเพิ่มความเสี่ยงที่ของเหลวจะไหลย้อนกลับเข้าไปในทางเดินหายใจ ทำให้เด็กหายใจไม่ออกหนักขึ้น

ที่สำคัญที่สุดคือ มันทำให้เสีย "ช่วงเวลาทอง" สำหรับการช่วยชีวิตด้วยการผายปอด แม้แต่การขาดออกซิเจนในสมองเพียงไม่กี่นาทีก็อาจทำให้เกิดความเสียหายร้ายแรงได้

ในกรณีที่เด็กจมน้ำ สิ่งแรกที่ต้องทำคือช่วยให้เด็กได้รับออกซิเจนกลับคืนมา

ตามข้อมูลจาก CDC และสมาคมโรคหัวใจแห่งอเมริกา แนวทางการดูแลฉุกเฉินสำหรับผู้ที่จมน้ำฉบับล่าสุด ซึ่งได้รับการตกลงและเผยแพร่อย่างเป็นทางการในเดือนพฤศจิกายน 2024 พร้อมกับโปรโตคอลการช่วยหายใจ 5 ครั้งของสภายุโรป ได้นำการช่วยหายใจแบบปากต่อปากกลับมาเป็นสิ่งสำคัญอันดับต้น ๆ ในการดูแลฉุกเฉินสำหรับผู้ที่จมน้ำ แทนที่จะใช้ "การปั๊มหัวใจด้วยมือเปล่า" ซึ่งใช้เฉพาะกับผู้ที่มีอาการหัวใจวายทั่วไปเท่านั้น

แตกต่างจากกรณีหัวใจหยุดเต้นในผู้ใหญ่หลายรายที่เกิดจากโรคหัวใจ การจมน้ำเป็นภาวะที่ร่างกายขาดออกซิเจนก่อน แล้วหัวใจจึงหยุดเต้น ดังนั้น ในการช่วยชีวิตผู้ที่จมน้ำ การผายปอดด้วยปากในระยะเริ่มต้นจึงมีบทบาทสำคัญมาก

เมื่อพาเด็กขึ้นฝั่งได้แล้ว ให้รีบโทรขอความช่วยเหลือหรือโทรแจ้งหน่วยบริการฉุกเฉิน (115) และเริ่มปฐมพยาบาลทันที

คุณจะทำการช่วยหายใจเทียมติดต่อกันห้าครั้งได้อย่างไร?

เทคนิคการช่วยชีวิตเบื้องต้น "ห้าลมหายใจทองคำ" สำหรับผู้ที่กำลังจมน้ำ ต้องทำอย่างถูกต้องและใจเย็น โดยประกอบด้วยสี่ขั้นตอน:

ขั้นตอนที่ 1: วางทารกนอนหงายบนพื้นผิวแข็ง โดยให้ศีรษะและลำตัวตรง
ผู้ช่วยเหลือจะคุกเข่าลงข้างศีรษะของเด็ก หากเสื้อผ้าที่เปียกชื้นหนาเกินไปและคลุมถึงหน้าอก ก็สามารถคลายออกได้อย่างรวดเร็วเพื่อให้มองเห็นซี่โครงได้ง่ายขึ้น

ขั้นตอนที่ 2: เปิดทางเดินหายใจให้โล่ง

วางมือข้างหนึ่งบนหน้าผากของเด็กแล้วค่อยๆ เอียงศีรษะไปด้านหลัง ใช้สองนิ้วของมืออีกข้างยกคางขึ้น การเคลื่อนไหวนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ลิ้นตกลงไปอุดกั้นหลอดลม อย่าก้มคอเด็กไปข้างหน้า เพราะจะทำให้ทางเดินหายใจแคบลง

หากคุณพบโคลน สาหร่าย เศษอาหาร หรือเมือกในปาก ให้รีบใช้ปลายนิ้วที่ห่อด้วยผ้าสะอาดเช็ดออกทันที อย่าพยายามเอาออกเพิ่มเติมหากคุณมองไม่เห็นสิ่งแปลกปลอม เพราะอาจทำให้การอุดตันแย่ลงได้

ขั้นตอนที่ 3: ทำการช่วยชีวิตด้วยการผายปอดทางปาก

สำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปี: ใช้มือข้างหนึ่งจับหน้าผากของเด็กไว้ แล้วเอียงศีรษะเด็กไปด้านหลังเล็กน้อย ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมือข้างนั้นปิดรูจมูกทั้งสองข้าง ผู้ช่วยเหลือหายใจเข้าตามปกติ ไม่ต้องลึกมาก ปิดปากของตนเองให้สนิทกับปากของเด็กเพื่อป้องกันไม่ให้อากาศรั่วออก

สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี: ไม่จำเป็นต้องใช้ที่อุดจมูกแยกต่างหาก เนื่องจากใบหน้าของเด็กยังเล็กอยู่ ปากของผู้ช่วยเหลือจะครอบทั้งจมูกและปากของเด็กพร้อมกัน

วิธีเป่าลม: เป่าลมช้าๆ และสม่ำเสมอประมาณ 1 วินาทีต่อครั้ง อย่าเป่าแรงเกินไป สังเกตหน้าอกของเด็กตลอดเวลา สัญญาณที่สำคัญที่สุดว่าคุณเป่าลมได้ถูกต้องคือ เมื่อหน้าอกของเด็กยกขึ้นเบาๆ ทุกครั้งที่หายใจเข้าออก

ถ้าหน้าอกไม่ยกขึ้น: คุณต้องปรับท่าทาง เงยหน้าขึ้นเล็กน้อย ตรวจดูในปากว่ามีสิ่งแปลกปลอมอยู่หรือไม่ แล้วจึงเป่าลมออกอีกครั้ง

หลังจากหายใจแต่ละครั้ง: ยกปากขึ้น ปล่อยมือที่ปิดจมูก (ถ้าเป็นเด็กโต) ปล่อยให้หน้าอกยุบลงเองตามธรรมชาติ แล้วจึงหายใจต่อไป

ผู้ช่วยชีวิตทำการผายปอดซ้ำ 5 ครั้งติดต่อกันอย่างรวดเร็ว

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง: อย่าสะบัดน้ำออก; อย่ากดที่ท้อง; อย่าเป่าลมแรงหรือเร็วเกินไป; อย่าเสียเวลาพยายาม "ไล่น้ำออก"

เป่าลมให้พอหน้าอกพองขึ้นก็พอแล้ว แค่นั้นเอง

หลังจากหายใจเข้าออก 5 ครั้งแรก: หากเด็กเริ่มไอ หายใจเอง หรือขยับตัว ให้เฝ้าสังเกตอาการต่อไปและรีบนำส่งโรงพยาบาลทันที

ขั้นตอนที่ 4: ทำการปั๊มหัวใจ

หากเด็กยังคงหมดสติและไม่หายใจเอง ให้เริ่มทำการปั๊มหัวใจเป็นรอบๆ โดยปั๊ม 30 ครั้ง สลับกับการช่วยหายใจ 2 ครั้ง และโทรแจ้ง 115 โดยเร็วที่สุด

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นกรณีจมน้ำคือการส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมองให้เร็วที่สุด ในหลายกรณี การช่วยหายใจอย่างถูกวิธีเพียงไม่กี่ครั้งในไม่กี่นาทีแรกก็สามารถช่วยชีวิตเด็กได้

ดำเนินการรักษาเช่นนี้ต่อไปจนกว่าเจ้าหน้าที่ ทางการแพทย์ จะมาถึง หรือจนกว่าเด็กจะแสดงอาการดีขึ้น

แม้ว่าเด็กจะฟื้นคืนสติหลังจากจมน้ำแล้ว ก็ควรนำตัวส่งโรงพยาบาลเพื่อเฝ้าระวังอาการต่อไป เพราะอาจเกิดภาวะหายใจล้มเหลวหรือภาวะปอดบวมน้ำในภายหลังได้

การป้องกันเป็นสิ่งสำคัญที่สุด

พ่อแม่ไม่ควรปล่อยให้เด็กว่ายน้ำในแม่น้ำ บ่อ หรือทะเลสาบโดยไม่มีผู้ใหญ่คอยดูแลอย่างเด็ดขาด ผู้ดูแลต้องอยู่ใกล้พอที่จะเอื้อมมือไปสัมผัสตัวเด็กได้เมื่อจำเป็น

ภายในอาคาร ภาชนะบรรจุน้ำ ตู้ปลา และอ่างเก็บน้ำต้องมีฝาปิดที่แน่นหนา บริเวณที่มีแม่น้ำลึก กระแสน้ำแรง ท่าเรือเฟอร์รี่ หรือพื้นที่เสี่ยงต่อการเกิดดินถล่ม ต้องมีป้ายเตือนที่ชัดเจน

นอกจากการเรียนว่ายน้ำแล้ว เด็กๆ ยังจำเป็นต้องเรียนรู้ทักษะ "การว่ายน้ำเพื่อเอาชีวิตรอด" ด้วย เช่น การเรียนรู้วิธีลอยตัว การรักษาความสงบเมื่อตกลงไปในน้ำ การรู้วิธีขอความช่วยเหลือ และการไม่ตื่นตระหนก

ความประมาทเพียงชั่วขณะอาจพรากชีวิตเด็กไปได้ แต่บางครั้ง เพียงแค่ความสงบไม่กี่นาที และการรู้วิธีการหายใจ "ห้าลมหายใจทองคำ" ก็สามารถช่วยชีวิตที่กำลังจะตายได้

ดร. เหงียน ทันห์ อู๋

ที่มา: https://baodongthap.vn/tai-nan-duoi-nuoc-nho-5-nhip-tho-vang-de-cuu-tre-a241243.html