'จิตวิญญาณที่สวยงาม' ของผู้เชี่ยวชาญ Google ช่วยให้คนหนุ่มสาวเอาชนะอาการวิตกกังวลได้

Khanh Linh ในกิจกรรมล่าสุดของ Google - รูปภาพ: NVCC

ในเดือนเมษายน Google ได้ประกาศว่า Nguyen Khanh Linh ไม่เพียงแต่เป็นผู้หญิงเวียดนามคนแรกที่ได้เป็น Google Developer Expert เท่านั้น แต่ยังเป็นผู้เชี่ยวชาญ GDE ด้านการเรียนรู้ของเครื่องจักรคนแรกของบริษัทในด้านปัญญาประดิษฐ์ (AI) ในปี 2025 อีกด้วย เด็กสาว ชาวฮานอย ผู้นี้เกิดในปี 1991 ได้รับเลือกให้เข้าร่วมในโปรแกรมเครือข่าย Google Developer Expert

แต่เหงียน ข่านห์ ลินห์ ยังไม่จบแค่นั้น สร้างความประหลาดใจให้กับทุกคน เด็กหญิงผู้ต่อสู้กับโรควิตกกังวลมานานหลายปี จนกระทั่งได้รับการวินิจฉัยและเข้ารับการรักษาอย่างจริงจัง ได้เอาชนะอุปสรรคในชีวิตของตนเอง ก่อตั้งองค์กรไม่แสวงหาผลกำไร Beautiful Mind VN ขึ้นเพื่อสนับสนุนเยาวชนที่มีปัญหาเช่นเดียวกับเธอ และช่วยสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับจิตวิทยาคลินิกและสุขภาพจิตแก่สาธารณชน

การเดินทางของ "จิตใจอันงดงาม" เหงียนคานห์ลินห์

ในปี 2015 เหงียน ข่านห์ ลินห์ อายุ 24 ปี กำลังศึกษาปริญญาโทสาขาวิศวกรรมปัญญาประดิษฐ์ที่มหาวิทยาลัยแห่งชาติสิงคโปร์ เธอเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวล และกำลังเข้ารับการรักษาอย่างเข้มข้นหลังจากใช้ชีวิตอยู่กับปัญหาทางจิตใจที่ร้ายแรงมาหลายปีโดยไม่รู้ตัวว่าตัวเองมีปัญหาเหล่านี้

คานห์ ลินห์ จำได้ว่าตอนอยู่ชั้น ป.4 และ ป.5 หลังสอบปลายภาคทุกครั้ง คานห์ ลินห์ รู้สึกไม่สบาย เหนื่อย ปวดหัว หัวใจเต้นเร็ว และเหงื่อออก บางครั้งอาการก็กำเริบขึ้นมาอย่างกะทันหัน ลินห์รู้สึกกลัวและไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไร ในเวียดนามช่วงทศวรรษ 1960

ในช่วงปี พ.ศ. 2548-2550 มีการบันทึกข้อมูลเกี่ยวกับโรคทางจิตและสุขภาพจิตน้อยมาก และอินเทอร์เน็ตยังไม่เป็นที่นิยม ทุกครั้งที่หลินป่วยหนัก เธอจะต้องไปโรงพยาบาลและได้รับยาเสริม

หลินเติบโตมากับอาการป่วยหนักขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเธอเข้ามหาวิทยาลัย หลายครั้งหลินป่วยหนักจนออกจากบ้านไม่ได้ ไม่อยากไปไหน และกลัวฝูงชน

ลินห์ไม่เข้าใจว่าทำไมเธอถึงเป็นแบบนั้น จนกระทั่งวันหนึ่งเธอไปพบแพทย์และได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรควิตกกังวล

ด้วยการวินิจฉัยที่ถูกต้อง ลินห์จึงเข้ารับการรักษาอย่างจริงจัง เธอเข้ารับการอบรมเกี่ยวกับการควบคุมอารมณ์และการปฐมพยาบาลทางจิตใจเพื่อนำมาปรับใช้กับตนเอง เธอยังอ่านเอกสารเกี่ยวกับอาการป่วยของเธอจากต่างประเทศบนอินเทอร์เน็ตอีกด้วย

ต่อมา ลินห์ได้รับทุนการศึกษาไปศึกษาต่อปริญญาโทที่สิงคโปร์ ที่นั่น ลินห์ได้รับการรักษาอย่างเข้มข้นมากขึ้น เริ่มใช้ยาอย่างจริงจัง และเข้ารับการบำบัดทางจิตวิทยา ด้วยเหตุนี้ สุขภาพของเธอจึงดีขึ้น ลินห์จึงสามารถเรียนและทำงานได้ตามปกติ

นับแต่นั้นเป็นต้นมา ลินห์เริ่มอ่านเอกสารมากมายเกี่ยวกับโรควิตกกังวล แปลและเผยแพร่เพื่อแบ่งปันกับชุมชน คนหนุ่มสาวอีกจำนวนหนึ่งที่ศึกษาจิตวิทยาคลินิกและการบำบัดพบว่างานของลินห์มีประโยชน์ จึงติดต่อเธอเพื่อเขียนบทความเชิงลึกเกี่ยวกับภาวะซึมเศร้าเพิ่มเติม

กลุ่มค่อยๆ เติบโตขึ้นและแข็งแกร่งขึ้น มีการจัดกิจกรรมที่มีความหมายมากขึ้น เช่น การปฐมพยาบาลทางจิตวิทยา การสนทนาแบบ 1 ต่อ 1 ฟรีภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญพร้อมเพื่อนๆ ที่มีปัญหาทางจิตวิทยาที่เข้าร่วมกลุ่ม

เพื่อว่าดวงวิญญาณที่งดงามจะได้ไม่โดดเดี่ยว

Khanh Linh ในการประชุมเชิงปฏิบัติการแบ่งปันเกี่ยวกับความผิดปกติทางความวิตกกังวล ซึ่งจัดโดย Beautiful Mind VN และ EzPsychology ในปี 2018 - ภาพ: NVCC

จากกรณีของเธอเองและการสังเกตรอบตัวเธอ เหงียน ข่านห์ ลินห์ ตระหนักว่าในเวียดนาม ผู้ที่มีความผิดปกติทางจิตในปี 2558-2561 ยังคงไม่ได้รับความช่วยเหลือที่เหมาะสม

ลินห์โชคดีมากที่ได้รับการสนับสนุนจากครอบครัวและเพื่อนๆ แต่หลายคนกลับไม่โชคดีเช่นนั้น พวกเขาถูกเข้าใจผิดและถูกตัดสินเพียงเพราะความตระหนักรู้ทั่วไปเกี่ยวกับจิตวิทยาคลินิก สุขภาพจิต และความผิดปกติทางจิตยังไม่สูงนัก

ลินห์ได้เรียนรู้ว่าในต่างประเทศมีองค์กรมากมาย เช่น Beautiful Mind VN ที่ให้การสนับสนุนผู้ป่วยทางจิต แต่ในเวียดนามกลับมีการสนับสนุนน้อยมาก ผู้คนไม่รู้ว่าตัวเองป่วย ไม่รู้ว่าต้องการความช่วยเหลือ และไม่ไปหาหมอ บางคนค้นพบด้วยตัวเอง รู้ว่าตัวเองป่วย ไปหาหมอ แต่บางครั้งก็ไปผิดที่ ครอบครัวก็ไม่ช่วยเหลือหรือเข้าใจ

อคติทางสังคมเกี่ยวกับโรคทางจิตยังคงรุนแรง ดังนั้นผู้ป่วยโรคนี้จึงไม่ค่อยแบ่งปันข้อมูลมากนัก ทำให้โรคนี้แย่ลง

นอกจากนี้สถานพยาบาลด้านจิตเวชในเวียดนามยังมีไม่มากนัก และมีราคาสูง... ทั้งหมดนี้ทำให้ผู้ป่วยทางจิตจำนวนมากในเวียดนามไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที

ในฐานะคนวงใน ลินห์เข้าใจอย่างลึกซึ้งว่าความรู้ ความเห็นอกเห็นใจ และการไม่ตัดสิน คือสิ่งที่ผู้ป่วยทางจิตต้องการมากที่สุด So Beautiful Mind VN เริ่มต้นด้วยการอัปโหลดเอกสาร ทางวิทยาศาสตร์ ที่แม่นยำจำนวนมากขึ้นบนเว็บไซต์ เพื่ออัปเดตงานวิจัยใหม่ๆ ทั่วโลกเกี่ยวกับโรคทางจิตและภาวะซึมเศร้า

การช่วยเหลือเอาชนะความวิตกกังวล

จนถึงตอนนี้มีโพสต์ของ Beautiful Mind VN ที่มีอายุ 10 ปีแล้ว และผู้คนยังคงอ่านอยู่ หลินเข้าใจดีว่าสิ่งเหล่านี้มีคุณค่าต่อชุมชน แม้ว่า Beautiful Mind VN จะไม่เปิดให้บริการอีกต่อไปหลังจากสถานการณ์โควิด-19 เนื่องจากหลินและเพื่อนๆ กำลังยุ่งอยู่กับงานของตัวเอง

ตลอดระยะเวลาเกือบ 10 ปีของการดำเนินงาน Beautiful Mind VN เยาวชนที่มีปัญหาสุขภาพจิตประมาณ 1,000 คน ได้รับการสนับสนุนด้วยเอกสารที่เชื่อถือได้ พูดคุย ปฐมพยาบาลทางจิตวิทยา และได้รับการช่วยเหลือ นอกจากนี้ ยังมีการจัดเวิร์กช็อปและการอภิปรายเกี่ยวกับปัญหาทางจิตวิทยามากมาย เพื่อสร้างความตระหนักรู้เกี่ยวกับสุขภาพจิตของสาธารณชน

ด้วยความช่วยเหลือที่จำเป็นและทันท่วงที ทำให้หลายท่านได้กลับมาใช้ชีวิตปกติ มีครอบครัว และออกไปทำงาน บางคนตัดสินใจเลือกเส้นทางอาชีพนักจิตวิทยาเชิงลึก หลายคนยังคงติดต่อกับสมาชิก Beautiful Mind VN และบางคนก็กลายเป็นเพื่อนกับกลุ่ม พวกเขาไม่ลืมว่า Beautiful Mind VN ได้ยื่นมือเข้ามาช่วยเหลือและดึงคุณออกจากห้วงแห่งความสิ้นหวัง

คำขอบคุณจากลินห์และเพื่อนๆ ทำให้ลินห์มีความสุขมาก เธอกำลังพิจารณาจัดสรรเวลาจากชีวิตที่แสนยุ่งของเธอในฐานะผู้อำนวยการฝ่าย AI ที่บริษัทสตาร์ทอัพในซิลิคอนแวลลีย์ เพื่อให้ Beautiful Mind VN กลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง

Khanh Linh และเพื่อนๆ เลือกชื่อองค์กรของพวกเขาเป็น Beautiful Mind VN ซึ่งอิงจากชื่อภาพยนตร์เรื่อง A Beautiful Mind ซึ่งเป็นภาพยนตร์ที่มีเอกลักษณ์และมีมนุษยธรรมเกี่ยวกับชีวิตของนักคณิตศาสตร์ชื่อดัง John Nash ผู้ชนะรางวัลโนเบล สาขาเศรษฐศาสตร์ จากผลงานด้านทฤษฎีเกม

ชื่อของกลุ่มนี้สื่อถึงความปรารถนาของกลุ่มที่จะถ่ายทอดคุณค่าด้านมนุษยธรรมสู่ชุมชน โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพจิต เช่นเดียวกับคุณค่าด้านมนุษยธรรมที่ภาพยนตร์เรื่อง A Beautiful Mind นำเสนอ

ที่มา: https://tuoitre.vn/tam-hon-dep-cua-chuyen-gia-google-giup-ban-tre-vuot-qua-roi-loan-lo-au-20250728085231911.htm