คนรุ่นใหม่กับบุหรี่ยุคใหม่ : วิธี “ปฏิเสธ” เพื่อสุขภาพ

ในปัจจุบัน นักเรียนจำนวนมากต้องเผชิญกับแรงกดดันจากเพื่อนและความอยากรู้อยากเห็น ซึ่งทำให้พวกเขาลองสูบบุหรี่ไฟฟ้า ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพมากมาย

ผู้เชี่ยวชาญ ทางการแพทย์ และโรงเรียนต่างออกมาเตือนและให้คำแนะนำเพื่อช่วยให้คนรุ่นใหม่กล้าปฏิเสธบุหรี่รุ่นใหม่เพื่อปกป้องตนเองและชุมชน

ในความเป็นจริง นักศึกษาจำนวนมากรู้สึกอยากลองบุหรี่ไฟฟ้าเนื่องจากแรงกดดันจากเพื่อน และแม้กระทั่งในห้องบรรยาย นักศึกษาบางคนก็ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ด้วย

นักเรียนต้องจำไว้ว่าอย่าลอง อย่าอยากรู้อยากเห็น อย่าทดลองกับยาสูบชนิดใดๆ รวมถึงยาสูบรุ่นใหม่ด้วย

นายเจิ่น จ่อง ได เลขาธิการสหภาพเยาวชนมหาวิทยาลัยกฎหมาย ฮานอย กล่าวว่า การกล่าวว่านักศึกษาไม่ได้ใช้บุหรี่ไฟฟ้าเลยนั้นไม่ถูกต้องนัก อย่างไรก็ตาม ภาพนักศึกษาใช้บุหรี่ไฟฟ้าในมหาวิทยาลัยนั้นหาได้ยากมาก

นักเรียนส่วนใหญ่ของโรงเรียนเป็นผู้หญิง ซึ่งถือเป็นข้อดีที่ช่วยให้อัตราการใช้ยาสูบและบุหรี่ไฟฟ้าในมหาวิทยาลัยอยู่ในระดับต่ำ อย่างไรก็ตาม เมื่อออกจากมหาวิทยาลัย ก็ยังมีนักศึกษาบางส่วนที่ใช้บุหรี่ไฟฟ้าอยู่

หลังจากที่ รัฐสภา ได้ผ่านกฎหมายห้ามบุหรี่ไฟฟ้าอย่างเป็นทางการแล้ว โรงเรียนได้ดำเนินการโฆษณาชวนเชื่อและเผยแพร่ไปยังนักเรียนทุกคนอย่างจริงจัง

“เราขอเรียกร้องให้สมาชิกสหภาพแรงงานและนักเรียนทุกคนร่วมมือกันเพื่อผลักดันผลกระทบอันเป็นอันตรายของบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมโรงเรียนที่ปลอดภัย มีสุขภาพดี และปลอดบุหรี่” นายไดเน้นย้ำ

เมื่อถูกถามถึงวิธีการปฏิเสธอย่างมีไหวพริบเมื่อถูกเชิญชวนให้ลองบุหรี่ไฟฟ้า อาจารย์ Tran Trong Dai กล่าวว่า ในปัจจุบันมีนักเรียนจำนวนมากที่ถูกเชิญชวนและล่อลวงให้ลองบุหรี่ไฟฟ้าเพียงเพราะพวกเขาอยากรู้อยากเห็นหรือไม่รู้ว่าจะปฏิเสธอย่างมีไหวพริบได้อย่างไร

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์เช่นนี้ โรงเรียนและสหภาพเยาวชนจึงมุ่งเน้นจัดกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ต่างๆ มากมาย เช่น กีฬา ชมรม และอาสาสมัคร เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้นักเรียนฝึกฝนตนเองอย่างจริงจัง และจำกัดเวลาว่างที่อาจได้รับผลกระทบในทางลบได้ง่าย

แทนที่จะมารวมตัวกันดื่มกาแฟ พูดคุย และลองบุหรี่ไฟฟ้า นักศึกษาควรใช้เวลาทำกิจกรรมเชิงบวกที่เกิดขึ้นภายในมหาวิทยาลัย ซึ่งเป็นโอกาสมากมายในการเชื่อมโยง พัฒนาทักษะ และใช้ชีวิตอย่างมีสุขภาพดี

ที่สำคัญยิ่งกว่านั้น นักเรียนต้องจำไว้ว่าอย่าลอง อย่าอยากรู้อยากเห็น อย่าทดลองบุหรี่ทุกประเภท รวมถึงบุหรี่รุ่นใหม่ด้วย เมื่อติดแล้ว จะเลิกได้ยาก การตื่นตัวและปฏิเสธตั้งแต่เริ่มต้นเป็นวิธีที่ชาญฉลาดและมีอารยธรรมที่สุดในการปกป้องตนเอง

นักศึกษาจำนวนมากที่ต้องเผชิญกับแรงกดดันจากการเรียน การสอบ หรือความเครียดในชีวิต มักหันไปพึ่งบุหรี่ไฟฟ้าเพื่อ “ผ่อนคลาย” ในสถานการณ์เช่นนี้ คุณเหงียน ถิ ธู เฮือง จากกองทุนป้องกันอันตรายจากยาสูบ (กระทรวงสาธารณสุข) กล่าวว่า มีคนจำนวนมากที่ไม่สูบบุหรี่ แต่ยังคงทำงานได้ดี

กองทุนได้ประสานงานกับหน่วยงานต่างๆ จัดกิจกรรมและการแข่งขันต่างๆ มากมาย เช่น การแต่งเพลงของนักเรียนบน TikTok เพื่อสร้างบรรยากาศปลอดบุหรี่ร่วมกัน การแข่งขันวิ่ง สัปดาห์งดสูบบุหรี่ เป็นต้น เพื่อให้นักเรียนสามารถมาร่วมกิจกรรมเพื่อทดแทนพฤติกรรมที่ไม่ดีด้วยกิจกรรมที่ส่งผลดีต่อสุขภาพมากขึ้น"

สำหรับผลิตภัณฑ์บุหรี่แบบปลายกด คุณเหงียน ถิ ธู เฮือง อธิบายว่าโดยพื้นฐานแล้วบุหรี่แบบปลายกดก็ยังคงเป็นบุหรี่ทั่วไป เพียงแต่มีการเติมแต่งกลิ่นรสลงไปในปลายกรอง ซึ่งการเติมแต่งนี้ไม่ได้ช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตราย แต่สามารถเพิ่มเสน่ห์ดึงดูดใจ ทำให้ผู้ใช้มีแนวโน้มที่จะติดบุหรี่มากขึ้น

เมื่อพูดถึงชิชา ซึ่งเป็นผลิตภัณฑ์ที่มักถูกแพร่กระจายทางออนไลน์ด้วยการรับรู้ว่ามีพิษน้อยกว่าบุหรี่ รองศาสตราจารย์ นพ. พันธุ เฟือง โรงพยาบาลบั๊กมาย ยืนยันว่ามุมมองดังกล่าวไม่ถูกต้อง

ชิชาใช้สมุนไพรและสารปรุงแต่งกลิ่นเพื่อสร้างควัน แต่องค์ประกอบทางเคมียังไม่ชัดเจน และอาจมีสารพิษหรือสารเสพติด การใช้ชิชาอาจทำให้เกิดอาการประสาทหลอน สมองเสื่อม และส่งผลร้ายแรงต่อสุขภาพจิตและร่างกาย

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง น้ำมันหอมระเหยที่นิยมใช้กันในปัจจุบันมีความคล้ายคลึงกับชิชา ซึ่งส่วนใหญ่มีนิโคติน ซึ่งเป็นสารเสพติดร้ายแรงที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดนิโคติน นอกจากจะส่งผลต่อระบบทางเดินหายใจแล้ว ส่วนผสมในน้ำมันหอมระเหยยังส่งผลเสียต่อสุขภาพอนามัยเจริญพันธุ์ โดยเฉพาะในวัยรุ่นและสตรี

ในส่วนของอาการเริ่มแรกของโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่นั้น รองศาสตราจารย์ ดร.พันธุ เฟือง เปิดเผยว่า เมื่อสูบบุหรี่ อวัยวะแรกที่สัมผัสกับควันบุหรี่โดยตรงคือทางเดินหายใจ ได้แก่ ทางเดินหายใจส่วนบน เช่น จมูกและลำคอ และทางเดินหายใจส่วนล่าง เช่น หลอดลมและปอด

ควันบุหรี่จะผ่านเข้าทางจมูกและปากและเข้าสู่ปอด ซึ่งสารเคมีจะเข้าสู่กระแสเลือดอย่างรวดเร็วและแพร่กระจายไปทั่วร่างกายผ่านระบบไหลเวียนโลหิต

บุหรี่มีสารเคมีอันตรายมากกว่า 7,000 ชนิด ทำให้เกิดโรคเฉียบพลันหลายชนิด โดยทั่วไปมักเป็นโรคไซนัสอักเสบและโรคจมูกอักเสบ

หากสูบบุหรี่เป็นเวลานาน ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงต่างๆ เช่น มะเร็งลิ้น มะเร็งคอหอยส่วนต้น หลอดลมอักเสบเรื้อรัง โรคหอบหืดเฉียบพลัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่งมะเร็งปอด สถิติแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยมะเร็งปอดมากถึง 90% มีประวัติการสูบบุหรี่ทั้งแบบสูบเองและแบบสูดดม

ที่มา: https://baodautu.vn/the-he-tre-va-thuoc-la-the-he-moi-cach-noi-khong-de-bao-ve-suc-khoe-d402156.html