สาเหตุที่ทำให้เกิดริดสีดวงทวารมีมากมาย โดยสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดคือพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิต ที่ไม่เป็นวิทยาศาสตร์ เช่น กินเนื้อสัตว์มาก กินผักน้อย ดื่มน้ำน้อย นั่งเยอะ ออกกำลังกายน้อย... สิ่งเหล่านี้จะทำให้เกิดอาการท้องผูกและนำไปสู่การเป็นริดสีดวงทวารในระยะยาว
ริดสีดวงทวารสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ไหม?
ริดสีดวงทวารมักอธิบายว่าเป็นกลุ่มหลอดเลือดดำที่ขยายตัวในบริเวณทวารหนักและทวารหนัก ซึ่งค่อยๆ ขยายใหญ่ขึ้นเนื่องจากมีเลือดดำคั่งค้าง ประเภทของริดสีดวงทวารแบ่งได้ 2 ประเภท ขึ้นอยู่กับตำแหน่งของริดสีดวงทวาร คือ ริดสีดวงทวารภายนอก และริดสีดวงทวารภายใน
- ริดสีดวงทวารภายนอก (อยู่ภายนอกทวารหนัก) จะเกิดขึ้นบริเวณขอบทวารหนัก และถูกปกคลุมด้วยผิวหนังที่บอบบางมากบริเวณขอบทวารหนัก โดยปกติแล้วจะไม่เจ็บปวด อย่างไรก็ตาม หากเกิดลิ่มเลือด (ริดสีดวงทวารแบบมีลิ่มเลือด) อาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดมากและกลายเป็นก้อนแข็งได้ ริดสีดวงทวารภายนอกก็อาจมีเลือดออกได้หากมีการแตก
- ริดสีดวงทวารภายใน (อยู่ภายในทวารหนัก) มักไม่มีอาการเจ็บปวด มีเลือดออก และริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาในขณะขับถ่ายเป็นอาการทั่วไป อย่างไรก็ตาม อาจเจ็บปวดมากได้ หากริดสีดวงทวารภายในหย่อนออกมาจนหมด ยื่นออกมาจากภายในทวารหนักนอกช่องทวารหนัก และไม่สามารถดันกลับเข้าไปได้ (ริดสีดวงทวารที่รัดแน่น)
ความจริงแล้วมีหลายกรณีที่โรคกลับมาเป็นซ้ำหลังจากการผ่าตัดริดสีดวงทวาร สาเหตุคือระบบหลอดเลือดดำบริเวณทวารหนักและทวารหนักขยายตัวและอ่อนแอลงจนไม่สามารถฟื้นคืนสู่สภาพเดิมได้ ดังนั้นยิ่งริดสีดวงทวารกลับมาเป็นซ้ำอีก เส้นเลือดรอบทวารหนักก็จะยิ่งยืดออก ทำให้ริดสีดวงทวารแย่ลง
ในบางกรณี หลังการผ่าตัดริดสีดวงทวาร หากคุณไม่เปลี่ยนแปลงการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตอย่างถูกต้อง ริดสีดวงทวารก็อาจกลับมาเป็นซ้ำได้ง่าย เพราะธรรมชาติของการผ่าตัดจะรักษาเฉพาะส่วนของริดสีดวงทวารที่ยื่นออกมาเท่านั้น ในขณะเดียวกันระบบหลอดเลือดดำภายในที่อ่อนแอจะไม่สามารถผ่าตัดได้เลย ดังนั้นหากมีปัจจัยที่ทำให้เกิดโรคได้ง่าย โรคริดสีดวงก็จะกลับมาเป็นซ้ำได้ง่าย
โรคริดสีดวงทวารมีสาเหตุหลายประการ
ต้องทำอย่างไรเพื่อไม่ให้ริดสีดวงทวารกลับมาเป็นซ้ำ?
เพื่อหลีกเลี่ยงการกลับมาเป็นซ้ำของโรค หลังจากการรักษา ผู้ป่วยจะต้องกลับมาตรวจตามที่แพทย์แนะนำ ปฏิบัติตามคำแนะนำในการใช้ยาและรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัด นอกจากนี้คนไข้ยังต้องใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหารให้เหมาะสม เพราะจะช่วยให้โรคริดสีดวงทวารฟื้นตัวได้เร็วและป้องกันไม่ให้เกิดโรคริดสีดวงทวารได้ คุณควรเพิ่มผักใบเขียว หัวเผือก และผลไม้สดในเมนูประจำวันของคุณมากขึ้นเพื่อเพิ่มไฟเบอร์และวิตามิน อาหารเหล่านี้ช่วยในการขับถ่ายและป้องกันอาการท้องผูก ช่วยลดความดันในขณะขับถ่ายเพื่อป้องกันริดสีดวงทวาร
คุณควรดื่มน้ำให้เพียงพอทุกวัน เพราะจะช่วยให้ระบบย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นและลดอาการท้องผูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผู้ใหญ่ควรดื่มน้ำประมาณวันละ 2.5 ลิตร เพื่อป้องกันโรคริดสีดวงทวาร และโรคต่างๆ มากมาย เช่น นิ่วในไต เบาหวาน โรคกระเพาะอาหาร...
ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอด้วย เพราะจะช่วยลดแรงกดบนเส้นเลือดทวารหนัก ซึ่งเป็นสาเหตุของริดสีดวงทวารได้ การออกกำลังกายอย่างถูกวิธีไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณมีสุขภาพดีขึ้น เสริมสร้างหลอดเลือดบริเวณทวารหนักให้แข็งแรงขึ้น แต่ยังช่วยลดการขยายตัวของทวารหนักที่มากเกินไป ซึ่งเป็นสาเหตุของโรคริดสีดวงทวารอีกด้วย ดังนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้ริดสีดวงทวารกลับมาเป็นซ้ำ คุณควรออกกำลัง กาย เบาๆ ที่มีประโยชน์ เช่น เดิน ว่ายน้ำ โยคะ ไทเก๊ก อย่างน้อยวันละ 30 นาที
นอกจากนี้เพื่อป้องกันไม่ให้ริดสีดวงทวารกลับมาเป็นซ้ำ ผู้ป่วยควรรับประทานอาหารที่มีกากใยสูงเพื่อหลีกเลี่ยงอาการท้องผูก หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารรสเผ็ดและเครื่องเทศ หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น เช่น เบียร์และแอลกอฮอล์ และรักษาความสะอาดทวารหนัก หากพบอาการคันและปวดคล้ายริดสีดวง ควรรีบไปพบ แพทย์ เพื่อตรวจทันที เพื่อให้แพทย์สามารถรักษาอาการที่กลับมาเป็นซ้ำได้อย่างทันท่วงที
ริดสีดวงภายในแบ่งเป็น 4 ระดับ คือ
– เกรด 1 : ริดสีดวงทวารไม่ยื่นออกมา
– เกรด 2: ริดสีดวงทวารหย่อนและไหลเข้าไปในทวารหนักหลังการขับถ่าย
– เกรด 3: ริดสีดวงทวารหลุดออกมา และต้องใช้มือดันให้กลับเข้าไป
– เกรด 4: ริดสีดวงทวารหย่อน และไม่สามารถดันกลับเข้าไปได้
บีเอส เหงียนงา
แหล่งที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)