ทำไมโยคีจึงได้รับการขนานนามว่าเป็น ‘ราชาแห่งสมุนไพร’?

นอกจากจะนำมาใช้เป็นผักแล้ว ยี่หร่ายังมีสรรพคุณ “สีทอง” ในการปกป้องสุขภาพอีกด้วย - ภาพประกอบ

โกฐจุฬาลัมภา ชื่อ วิทยาศาสตร์ Artemisia vulgaris เป็นพันธุ์พืชในวงศ์เดซี่ (Asteraceae) เป็นไม้ล้มลุกยืนต้น มีร่องตามยาวบนลำต้น ใบเรียงสลับ ไม่มีก้าน ใบมีสีต่างกันทั้ง 2 ข้าง ผิวใบเรียบด้านบน สีเขียวเข้ม ด้านล่างเป็นสีขาวขี้เถ้า มีขนเล็กๆ จำนวนมาก

โกฐจุฬาลัมภาเป็นพืชป่าที่ขึ้นอยู่ตามพื้นที่ต่าง ๆ ทั่วประเทศ และสามารถปลูกไว้รอบบ้านเพื่อใช้ในทางการแพทย์ได้

ตามตำรายาตะวันออก ว่านชักมดลูกมีรสขม เผ็ด อุ่น เข้าสู่เส้นลมปราณม้าม ตับ ไต มีฤทธิ์ทำให้มดลูกอบอุ่น ห้ามเลือด ทำให้ทารกในครรภ์คงที่ ขับไล่หวัด และบรรเทาอาการปวด โกฐจุฬาลัมภาสามารถนำมาปรุงอาหาร ทำเครื่องดื่ม หรือทำเป็นยาประคบได้

ตามที่ ดร.เหงียน วัน ไท (สถาบันการแพทย์รังสีและมะเร็งวิทยาทหาร) ได้กล่าวไว้ ประโยชน์อันน่าทึ่งของใบยอมีดังนี้:

- ช่วยรักษาอาการปวดข้อ : ในยาแผนโบราณ มักใช้โยคีเป็นยาช่วยรักษาอาการปวดข้อ เนื่องจากมีส่วนประกอบที่มีฤทธิ์บรรเทาอาการปวดและต้านการอักเสบ

นอกจากนี้ การผสมโยคีกับเกลือทะเลจะช่วยทำให้เลือดแจ่มใสขึ้น ทำให้ร่างกายอบอุ่นขึ้น เพิ่มการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และมีประโยชน์อย่างมากในการช่วยรักษาโรคข้ออักเสบ

- ต้านการอักเสบ : โกฐจุฬาลัมภามีสารต้านการอักเสบที่มีประสิทธิภาพ เช่น ฟลาโวนอยด์และเซสควิเทอร์ปีนแลกโทน ซึ่งช่วยลดการอักเสบและอาการบวมบริเวณข้อที่ได้รับความเสียหาย

อาการอักเสบเป็นสาเหตุหลักประการหนึ่งของอาการปวดข้อ ดังนั้นสมุนไพรจีนจึงสามารถช่วยบรรเทาอาการนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ

- บรรเทาอาการปวด : โกฐจุฬาลัมภามีคุณสมบัติในการบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติ การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นว่าโกฐจุฬาลัมภาสามารถบรรเทาอาการปวดได้โดยการยับยั้งสารสื่อความเจ็บปวดในร่างกาย การใช้ใบยี่โถเป็นยาหรือประคบร้อนสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดกระดูกและข้อได้

- เพิ่มการไหลเวียนของเลือด : โกฐจุฬาลัมภาช่วยปรับปรุงการไหลเวียนของเลือด ทำให้มีออกซิเจนและสารอาหารไปเลี้ยงข้อต่อมากขึ้น สิ่งนี้ไม่เพียงช่วยบรรเทาอาการปวด แต่ยังช่วยในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อที่เสียหายอีกด้วย

- เสริมสร้างการทำงานของข้อต่อ : โกฐจุฬาลัมภาสามารถช่วยเสริมสร้างการทำงานของข้อต่อโดยการปกป้องและเสริมสร้างโครงสร้างกระดูกอ่อนให้แข็งแรง ส่วนผสมในโกฐจุฬาลัมภา เช่น กรดอินทรีย์และวิตามิน ช่วยบำรุงกระดูกอ่อนทำให้ข้อต่อยืดหยุ่นและแข็งแรงมากขึ้น

- การรักษาอาการปวดข้อด้วยยาต้านแบคทีเรียและเชื้อรา : โกฐจุฬาลัมภามีคุณสมบัติในการต้านแบคทีเรียและเชื้อรา ช่วยป้องกันการติดเชื้อในข้อที่ได้รับความเสียหาย สิ่งนี้สำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบติดเชื้อ

ข้อควรระวังในการใช้ใบหญ้าเจ้าชู้

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกล่าวไว้ แม้ว่าโยคีจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่ก็ควรใช้ด้วยความระมัดระวังในการรับประทาน

ไม่ควรใช้ยาหม่องเป็นเวลานาน เพราะอาจทำให้เกิดอาการตัวร้อน นอนไม่หลับ ใจสั่น และเป็นสิวได้

สำหรับคุณแม่ที่ต้องการนำใบแปะก๊วยมาประกอบอาหารเพื่อบำรุงร่างกายหรือเพื่อปรับสมดุลการตั้งครรภ์...ควรใช้เพียง 3-5 ปลายเล็กๆ (9-15 กรัม สด) หลีกเลี่ยงการใช้เกินขนาด

ไข่พะโล้เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีสรรพคุณทางยาที่ดีต่อสุขภาพ แต่ผู้ที่เป็นโรคนิ่วในไต โรคหลอดเลือดหัวใจแข็ง... ควรจำกัดการรับประทานไข่

ผู้ที่กำลังจะหายจากอาการป่วยและยังอ่อนแอ ผู้สูงอายุ และสตรีหลังคลอดบุตร หากไม่มีโรคดังกล่าวข้างต้น ควรรับประทานไข่ 1 ฟอง ทุกๆ วันเว้นวัน หรือเป็นระยะเวลา 7-10 วันเป็นหลักสูตร

ที่มา: https://tuoitre.vn/vi-sao-ngai-cuu-duoc-menh-danh-vua-thao-moc-20240621182321486.htm