ทำไมหลายๆคนมักหยิบข้าวสารไว้ใต้หมอน?

ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

ประโยชน์ที่โดดเด่นอย่างหนึ่งของการนำข้าวมาวางไว้ใต้หมอนคือช่วยให้คุณภาพการนอนหลับดีขึ้น หลายคนประสบปัญหาการนอนไม่หลับหรือมีปัญหาในการนอนหลับลึก ข้าวสามารถช่วยแก้ปัญหานี้ได้ ข้าวสดมีกลิ่นหอมอ่อนๆ ที่เป็นเอกลักษณ์ซึ่งมีผลในการทำให้ระบบประสาทสงบ ช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและหลับได้ง่ายขึ้น กลิ่นข้าวนี้เปรียบเสมือนการบำบัดตามธรรมชาติเพื่อช่วยให้ร่างกายคลายความเครียดและความวิตกกังวลหลังจากวันอันยาวนาน

เมื่อคุณหยิบข้าวสารขึ้นมาไว้ใต้หมอน กลิ่นหอมของข้าวสารจะกระจายไปทั่วบริเวณที่พัก ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย เพิ่มความสามารถในการนอนหลับได้ง่ายขึ้น และหลับได้ลึกขึ้น โดยเฉพาะผู้ที่มีนิสัยตื่นกลางดึกหรือสะดุ้งตื่นบ่อยๆ ขณะนอนหลับ กลิ่นหอมของข้าวสารสามารถช่วยให้กลับไปนอนหลับได้ง่ายขึ้น

ภาพประกอบ. (ที่มาภาพ: อินเตอร์เน็ต)

ช่วยให้พื้นที่นอนแห้ง

ข้าวมีคุณสมบัติในการดูดซับความชื้นได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะในวันที่อากาศชื้นหรือฝนตก ซึ่งเป็นวันที่อากาศในห้องมีความชื้นสูง ทำให้ปลอกหมอนเปียกชื้น มีกลิ่นเหม็น หรือขึ้นราได้ง่าย การวางข้าวสารไว้ใต้หมอนจะช่วยลดความชื้นของอากาศรอบข้างและบนหมอน ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาสภาพแวดล้อมในการนอนหลับให้มีสุขภาพดีและสบาย

ในการทำเคล็ดลับนี้ คุณเพียงแค่เตรียมข้าวแห้งหนึ่งกำมือ ใส่ในถุงผ้าบางหรือถุงเท้าที่สะอาด มัดถุงให้แน่นเพื่อให้แน่ใจว่าข้าวจะไม่หล่นออกมา และวางไว้ใต้หมอนก่อนเข้านอน

หากไม่มีถุงผ้าหรือถุงเท้า ให้ใช้กระดาษทิชชู่หนาห่อข้าวแล้ววางไว้ใต้หมอนแทน

ช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่นในช่วงอากาศหนาวเย็น

ในฤดูหนาวที่อากาศเริ่มหนาว คุณสามารถใช้ข้าวสารเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นได้ วิธีง่ายๆ คือ ใส่ข้าวสารลงในถุงผ้า อุ่นถุงข้าวสารในไมโครเวฟที่อุณหภูมิปานกลาง เมื่อถุงข้าวสารอุ่นขึ้นแล้ว คุณสามารถนำไปประคบร่างกายเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น หรือห่มผ้าไว้ใต้หมอนเพื่อให้รู้สึกอบอุ่นขณะนอนหลับ

หากไม่มีไมโครเวฟ คุณสามารถใส่ข้าวในกระทะแล้วคั่วด้วยไฟอ่อนจนอุ่นได้ อย่างไรก็ตาม ระวังอย่าให้ข้าวร้อนเกินไป เพราะอาจทำให้ผิวหนังไหม้ได้เมื่อใช้งาน

เคล็ดลับอื่น ๆ กับข้าว

- ใช้ข้าวสารในการถนอมไข่

หากคุณซื้อไข่มาเยอะโดยไม่ได้ตั้งใจและไม่มีพื้นที่เพียงพอในตู้เย็น ให้ใส่ไข่เหล่านั้นลงในกล่องข้าว ข้าวสารจะดูดซับความชื้นได้ดี จึงจำกัดการเติบโตของแบคทีเรียได้ ชั้นรำข้าวสามารถอุดรูอากาศบนพื้นผิวของไข่ได้ ช่วยแยกไข่จากอากาศ ทำให้ไข่สดอยู่ได้นานขึ้น

หมายเหตุ การใส่ไข่ลงในถังข้าวสาร ควรจัดวางส่วนปลายใหญ่ของไข่ให้หงายขึ้น ส่วนปลายเล็กให้หงายลง เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่แดงติดอยู่กับเปลือก

- เก็บที่ใส่เกลือให้แห้ง

หลังจากนั้นสักพัก คุณอาจพบว่าเกลือละลายน้ำได้ง่าย วิธีแก้ไขคือใช้ข้าวห่อพลาสติกชิ้นเล็กๆ ห่อข้าวไว้หนึ่งกำมือแล้วมัดให้แน่น (ขนาดของห่อข้าวควรพอดีกับที่ใส่เกลือได้พอดี) ใช้ไม้จิ้มฟันจิ้มข้าวห่อเป็นรูเล็กๆ ใส่ข้าวห่อลงในที่ใส่เกลือ ข้าวจะดูดซับความชื้น ทำให้เกลือไม่แห้ง

ที่มา: https://kinhtedothi.vn/vi-sao-nhieu-nguoi-thuong-dat-mot-nam-gao-duoi-goi.html