10. sınıf sınav döneminde yapmanız gereken 3 şey ve yapmamanız gereken 2 şey.

Bugün, 5 Haziran'da, Ho Chi Minh şehrindeki öğrenciler, kişisel bilgi doğrulama işlemlerini tamamlamak ve 10. sınıf giriş sınavı yönetmeliklerine aşina olmak için sınav merkezlerine gelmeye başladılar. Bu hafta sonu, Hanoi'deki öğrenciler de sınavlarına başlayacaklar.

Báo Thanh niên•04/06/2025

10. sınıf sınavının güvenli ve etkili geçmesi için adaylar ve veliler neler yapmalı ve neler yapmamalıdır?

SAKİN VE KENDİNE GÜVENLİ OL

Ho Chi Minh Şehri, Thu Duc İlçesi'ndeki Nguyen Van Tang Lisesi'nde okul sağlık görevlisi olan Bay Nguyen Hong Thai, sınav boyunca sakin ve kendinden emin kalabilmek için öğrencilerin önceden kapsamlı bir hazırlık ve uygulama yapmaları gerektiğini söyledi.

Öğrenciler sınav salonuna girdiklerinde genellikle gergin ve stresli olurlar. Bay Thai'ye göre, bunu aşmak için öğrenciler derin nefes almalı ve ilk birkaç dakikayı sınav sorularını dikkatlice okuyarak geçirmelidirler. Bazı bölümleri çok zor bulduklarında veya sorular yeterince çalışmadıkları konularla ilgiliyse, sakinleşmek için önce daha kolay olan, puan alacaklarından emin oldukları bölümleri cevaplamalı ve ardından daha zor bölümlere geçmelidirler.

Ho Chi Minh Şehri Meslek Yüksekokulu'nda okul sağlık görevlisi olan Bayan Lai Thi Thuy Huong, birçok adayın stres, gerginlik ve aşırı kaygı nedeniyle sınav salonunda sıklıkla mide ağrısı çektiğini, bunun da bağırsakları tahriş ederek sürekli tuvalete gitme ihtiyacına yol açtığını ve sınav süresini büyük ölçüde etkilediğini söyledi. Bu nedenle, 10. sınıf sınav günlerinde ebeveynlerin çocuklarının her adımında onlara eşlik etmeleri ve onları cesaretlendirmeleri, sağlıklarının iyi olmasını ve aşırı kaygı ve stresten kaçınmalarını sağlamaları gerektiğini belirtti.

- Resim 1.

Öğrenciler önemli sınavlar öncesinde endişeli oluyorlar, bu yüzden ebeveynlerinin desteğine gerçekten ihtiyaç duyuyorlar.

FOTOĞRAF: NHAT THINH

"YERİNİZE GİT, EVE DÖN"

Geçtiğimiz günlerde Binh Thuan'da trajik bir boğulma olayı yaşandı. 10. sınıf edebiyat sınavını yeni bitirmiş bir erkek öğrenci, arkadaşıyla birlikte bir gölette yüzmeye gitti ve boğularak hayatını kaybetti. Bu haberin ardından Bayan Lai Thi Thuy Huong, ebeveynlere çocuklarını daha fazla gözetim altında tutmaları konusunda tavsiyede bulundu. Özellikle gölet, göl, nehir ve kanal gibi su kaynaklarının yoğun olduğu bölgelerde, önemli sınav günlerinden önce ve sınavlar sırasında rehavete kapılmamaları gerektiğinin altını çizdi.

Adaylar, ebeveynlerinin izni olmadan arkadaşlarıyla dışarı çıkmamalıdır. Ayrıca, sınav dönemi boyunca sağlık ve güvenliklerini en üst düzeyde tutmak için aileleriyle birlikte dinlenmeye ve eğlenmeye zaman ayırmalıdırlar. Her sınavdan sonra, adaylar bir sonraki sınava iyi hazırlanmak için eve dönüp yemek yemeli ve dinlenmelidir; herhangi bir olumsuz olayı önlemek için tek başlarına dışarı çıkmamalı veya arkadaşlarıyla nehirlerde, derelerde, göletlerde, göllerde veya denizde yüzmemelidirler.

Ebeveynler çocuklarıyla vakit geçirmek için plan yapmalıdırlar.

10. sınıf giriş sınavı döneminde, istikrarlı bir ruh halini korumak son derece önemlidir. Ho Chi Minh Şehri 8. Bölge Hastanesi Pediatri ve Bulaşıcı Hastalıklar Bölümü Başkanı Dr. Phan Thi Thanh Ha, ebeveynlere, ne kadar meşgul olurlarsa olsunlar, bu günlerde çocuklarını desteklemek için zaman ayırmalarını tavsiye ediyor. Bu destek, onları sınav yerine götürmeyi, onlar için sıcak yemek hazırlamayı, gıda güvenliği ve hijyenini sağlamayı, sınav saatlerini unutmamaları için zamanında uyanmalarını hatırlatmayı ve sınavda iyi performans gösterebilmeleri için bağışıklık sistemlerini güçlendirmeleri ve solunum yolu hastalıklarından korunmaları gerektiğini hatırlatmayı içerebilir.

Ebeveynler ayrıca, sınav gününden önce çocuklarına kişisel belgelerini, sınav kartlarını, kalemlerini, hesap makinelerini ve saatlerini dikkatlice kontrol etmelerini ve sınav salonuna girmelerine izin verildiğinden emin olmalarını hatırlatmalıdır. Sınav gününe kadar "Çalışman nasıl gidiyor?" diye sorarak onları azarlamayın. Önceden, ebeveynler çocuklarıyla birlikte sınav yerine giderken zaman geçirmelidirler; böylece sınav günü paniklemeleri, trafikte sıkışıp kalmaları, kaybolmaları veya geç kalmaları gibi kaygı ve soğukkanlılık kaybı yaşanmaz.

Özellikle Doktor Ha'ya göre, sınav günlerinde öğrenciler genellikle endişeli oluyor, bu da uyumalarını zorlaştırıyor ve kolayca sakinliklerini kaybetmelerine neden oluyor. Sınav yerine tek başlarına gitmelerine izin vermek güvenlik riski oluşturuyor ve istenmeyen olaylara yol açabilir. Bu nedenle, ebeveynler sınav günlerinde çocuklarını alıp bırakmak için zaman ayarlamalıdır.

Bayan Lai Thi Thuy Huong ayrıca, 10. sınıf sınavları sırasında ebeveyn desteğinin, çocuklarının iyilik hallerini sormayı, cesaretlendirmeyi ve rahat bir zihin durumunu korumalarına yardımcı olmayı da içerdiğini belirtti. Ebeveynler, çocuklarına ekstra baskı uygulamaktan, isteklerini dayatmaktan ve onları diğer çocuklarla kıyaslamaktan kaçınmalıdır. Bunun yerine, sınav sonuçları ne olursa olsun, ebeveynlerinin her zaman yanlarında olacağına dair güvence vererek çocuklarını cesaretlendirmelidirler.

GEÇ SAATLERE KADAR AYAKTA KALMAMAKTAN KAÇININ.

Doktor Phan Thi Thanh Ha'ya göre, sınav takvimi uzun zamandır yürürlükte ve öğrencilerin sınavlara çalışmak ve hazırlanmak için yeterli zamanları oldu. Bu nedenle, sınav öncesi ve sınav döneminde öğrenciler, kahve, çay vb. gibi kafein içeren yiyecek ve içeceklerin aşırı tüketiminden ve gece boyunca ders çalışmaktan kaçınmalıdır.

Öğrenciler erken yatmalı, erken kalkıp kahvaltı yapmalı, derslerini tekrar etmeli ve ardından sınava girmelidir. Bu, beynin "donmasını" ve düşünme yeteneğinin bozulmasını önlemeye yardımcı olur. Öğrencilerin uyanık olmaları, sınav için enerjilerini yenilemeleri ve sınav salonunda uyuyakalmamaları için yeterli uykuya ihtiyaçları vardır. Bu günlerde rahatlamak ve aşırı stresten kaçınmak için öğrenciler müzik dinleyebilir, hareket edebilir ve vücutlarını sağlıklı tutmak için hafif egzersizler yapabilirler.

10. sınıf sınav döneminde yapmanız gereken 3 şey ve yapmamanız gereken 2 şey - Fotoğraf 1.

Ebeveynlerin çocuklarının 10. sınıf sınavları sırasında yanlarında bulunmaları, onlara cesaret ve destek sunmayı, olumlu bir tutum sergilemelerine yardımcı olmayı da içerir.

Fotoğraf: Tuan Minh

ARA VERMEYİN VEYA YENİ YİYECEKLER DENEMEYİN

Sayın Nguyen Hong Thai, öğrencilerin ve velilerin sınav günlerinden önce ve sınav günleri boyunca dikkat etmeleri gereken çok önemli bir noktayı belirtti: Sadece tanıdık yiyecekleri tüketmeli ve yabancı yemeklerden kaçınmalıdırlar.

Birçok ebeveynin karşılaştığı yaygın bir durum şudur: "Çocukların yarın sınavları var, o yüzden bu akşam hepimiz rahatlayalım, kafamızı dağıtmak için bir restorana gidelim." Aşırı büyük ve ağır yemekler mide ağrılarına, sindirim sorunlarına yol açabilir ve öğrencilerin ertesi günkü sınav için enerjilerinin kalmamasına neden olabilir. Özellikle bu dönemde, öğrenciler pişmiş yemekler yemeli ve kaynatılmış su içmeli, böylece gıda güvenliği ve hijyeni sağlanmalıdır. İdeal olarak, sınav günlerinde öğrenciler evde yemek yemeli ve gıda zehirlenmesini önlemek için restoranlarda, sokak tezgahlarında veya kaynağı bilinmeyen yiyecekler satan yerlerde yemek yemekten kaçınmalıdır.

Sınav salonuna girmeden önce dikkat edilmesi gerekenler.

Ho Chi Minh şehrinde 2025-2026 eğitim öğretim yılı için 10. sınıf giriş sınavına 76.435 aday kayıt yaptırdı. Ho Chi Minh Şehri Eğitim ve Öğretim Dairesi, sınav gözetmeni olarak görev yapacak 13.272 öğretmen ve sınav merkezlerinde görev yapacak 2.070 personel, güvenlik görevlisi, polis memuru vb. personeli seferber etti.

Sınavdan önce, Ho Chi Minh Şehri Eğitim ve Öğretim Dairesi'nden sınav görevlileri, adaylara sınav salonuna girerken istenmeyen hatalardan kaçınmak için aşağıdaki noktaları hatırlattı:

Sınav yerine gelirken adayların kayıt belgesi (fotoğraflı), öğrenci kimlik kartı veya çipli vatandaşlık kimlik kartı gibi kimlik belgelerini yanlarında getirmeleri gerekmektedir…

Adayların sınav salonuna yazı kalemi, cetvel, kurşun kalem, silgi, gönye, grafik cetveli, çizim araçları ve metin düzenleme fonksiyonu veya hafıza kartı olmayan el tipi hesap makineleri getirmelerine izin verilir. Yasaklı eşyalar şunlardır: karbon kağıdı, düzeltme sıvısı, alkollü içecekler; silahlar ve patlayıcılar/yanıcı maddeler; belgeler, iletişim cihazları (bilgi iletmek, almak, kaydetmek veya depolamak için) veya sınav sırasında kopya çekmek amacıyla kullanılan materyaller.

Sınava girmeden önce adaylar, sınav kağıdına, cevap kağıdına, çoktan seçmeli cevap formuna ve karalama kağıdına kayıt numaralarını ve bilgilerini eksiksiz olarak yazmalıdırlar. Sınav kağıdını aldıktan sonra adaylar, sayfa sayısını ve baskı kalitesini dikkatlice kontrol etmelidir; sınav kağıdında eksik sayfa varsa veya yırtık, hasarlı, lekeli veya okunaksız ise, sınavın başlamasından itibaren en geç 5 dakika içinde derhal sınav gözetmenine bildirmelidirler.

Bich Thanh

Thanh Niên Online'da Ho Chi Minh Şehri 10. sınıf sınavı için önerilen çözümlere göz atın .

Ho Chi Minh şehrinde 10. sınıf giriş sınavı 6 ve 7 Haziran tarihlerinde yapılacak ve Vietnam Edebiyatı, Matematik ve Yabancı Dil olmak üzere üç konuyu kapsayacak.

Edebiyat ve Matematik sınav süreleri her biri için 120 dakika; Yabancı Dil sınavı ise 90 dakikadır. Uzmanlaşmış/entegre programlara katılan adaylar için ek olarak 150 dakikalık bir sınav daha yapılacaktır.

Sınav soruları hakkında bilgi arayan öğrencilerin ve velilerin ihtiyaçlarını karşılamak amacıyla, Thanh Nien Gazetesi, her sınavdan sonra Ho Chi Minh Şehrindeki 10. sınıf Matematik, Edebiyat ve İngilizce sınavlarının çözüm önerilerini thanhnien.vn adresinde yayınlayacaktır . Okuyucularımızı takip etmeye davet ediyoruz.

Kaynak: https://thanhnien.vn/3-nen-2-khong-nen-trong-nhung-ngay-thi-lop-10-185250604185922695.htm