Öksürüğü azaltmaya yardımcı 4 kolay hazırlanabilen halk ilacı

SKĐS - Öksürük, soğuk havalarda sık görülen bir semptomdur. Basit ve güvenli halk ilaçları kullanmak, özellikle yeni gelişen öksürüklerde öksürüğü hızla azaltmaya yardımcı olabilir, ayrıca boğazı yatıştırmaya ve solunum sağlığını iyileştirmeye de yardımcı olabilir.

Soğuk kış ayları, solunum yolu hastalıklarının kolayca bulaştığı ve en sık görülen semptomunun öksürük olduğu bir dönemdir. Öksürük bir hafta, bazen yarım ay sürebilir. Aşağıdaki halk ilaçlarını uygulamak, öksürük semptomlarını etkili bir şekilde azaltmaya yardımcı olacaktır.

1. Kaya şekeriyle buharda pişirilmiş armut öksürüğü azaltmaya yardımcı olur

İçerik

• 1. Kaya şekeriyle buharda pişirilmiş armut öksürüğü azaltmaya yardımcı olur
• 2. Balda ıslatılmış erkek papaya çiçekleri
• 3. Kumkuat ve kaya şekeriyle buharda pişirilmiş frenk soğanı
• 4. Ballı kumkuat

Bileşen:

• 1 adet armut, çekirdekleri çıkarılmış ve küp doğranmış;
• 1 küçük parça zencefil, şeritler halinde doğranmış;
• 5 adet dilimlenmiş ve çekirdekleri çıkarılmış kumkuat (limonla değiştirilebilir);
• bir tutam tuz;
• 1 tatlı kaşığı kaya şekeri;
• 1 tatlı kaşığı bal (12 aydan büyük bebekler için).

Yapımı:

• Tüm malzemeleri iyice karıştırıp armutu içine atın ve 15-20 dakika kadar buharda pişirin.
• Sıvısını süzerek elde edin; yetişkinler hem katısını hem de sıvısını yiyebilir, buzdolabında saklayın, 3 gün içinde tüketin.

Armutun kaya şekeriyle buharda pişirilmesi öksürüğün azalmasına yardımcı olur.

2. Balda ıslatılmış erkek papaya çiçekleri

Bu, özellikle öksürük, boğaz ağrısı, bronşit veya sindirim bozukluğu gibi birçok sağlık sorununu tedavi etmeye yardımcı olmak için yaygın olarak kullanılan bir halk ilacıdır.

Bileşen:

• Taze erkek papaya çiçekleri: 300g;
• Saf bal: 500ml.

Yapımı:

• Papaya çiçeklerini yıkayın, süzün (acı lateks korkusu varsa 30 saniye kaynar suda haşlayabilirsiniz).
• Çiçekleri cam bir kavanoza koyup üzerine bal dökün, ağzını sıkıca kapatın, serin ve güneş ışığından uzak bir yerde saklayın.
• En az 10 gün, en iyisi 2-3 hafta bekletmek.

Kullanmak:

• Sabah ve akşam 1 tatlı kaşığı alınır.
• Öksürük ve boğaz ağrısında ılık su ile karıştırılarak veya doğrudan içilebilir.

Balda bekletilmiş erkek papaya çiçekleri.

3. Kumkuat ve kaya şekeriyle buharda pişirilmiş frenk soğanı

Bileşen:

• Taze frenk soğanı: 100 gr, doğranmış;
• Yeşil kumkuat: 7-10 meyveyi ikiye bölün, suyunu sıkın, sadece kabuğunu alın (mandalina kabuğu veya ince yeşil mandalina kabuğu ile değiştirilebilir);
• Kaya şekeri: 80g;
• Zerdeçal: 1/2 kök (kral zerdeçalı veya kırmızı zerdeçal kullanabilirsiniz), doğranmış.

Yapılışı: Benmari usulü 40 dakika kaynatın, ardından yukarıdaki 4 malzemenin suyunu sıkın; elde edilen miktarı gün içinde içmek üzere birkaç doza bölün. Bu tarif çocuklar için oldukça uygundur.

Kumkuat ve kaya şekeriyle buharda pişirilmiş frenk soğanı öksürüğü azaltmaya yardımcı olur.

4. Ballı kumkuat

Ballı kumkuat, solunum sistemi için çok iyi bir halk ilacıdır, öksürüğü, boğaz ağrısını azaltmaya ve doğal direnci artırmaya yardımcı olur.

Bileşen:

• Taze limon: 1 kg;
• Saf bal: 1 litre;
• Kaya şekeri: 0,5 kg (damak tadına göre);
• İri tuz: 1 yemek kaşığı.

Yapımı:

• Limonu yıkayın, seyreltilmiş tuzlu suda 15 dakika bekletin.
• Çıkarıp suyunu süzün, sapını çıkarın, incecik dilimleyin (meyveyi bütün olarak da bırakabilirsiniz).
• Cam kavanozu yıkayıp kaynar su ile durulayın ve kurumaya bırakın.
• Kavanozun tabanına bir kat kaya şekeri serpin → limonları dizin → şeker serpin → tüm limonlar bitene kadar bunu tekrarlayın. Limonların üzerine bal dökün. Ağzını sıkıca kapatın, serin ve doğrudan güneş ışığından uzak bir yerde saklayın.
• 3 haftadan sonra kullanılabilir, ne kadar uzun süre bekletilirse limon o kadar çok emilecek ve kokusu o kadar güzel olacaktır.

Ballı kumkuat.

Kumkuat kullanımında dikkat edilmesi gereken bazı noktalar:

• Kumkuatlar mevsiminde (Ağustos-Ekim) tüketilmelidir.
• Plastik veya metal kaplarda bekletmeyiniz.
• 1 yaşın altındaki çocukların kullanımı uygun değildir.
• Alırken fermantasyonu önlemek için temiz ve kuru bir kaşık kullanın.

Ayrıca vücudunuzu, özellikle boynunuzu, başınızı, sırtınızı ve ayaklarınızı sıcak tutmalısınız; yengeç, salyangoz, ördek eti gibi soğuk yiyecekleri sınırlandırmalısınız.

Daha popüler makalelere bakın:

Kaynak: https://suckhoedoisong.vn/4-bai-thuoc-dan-gian-de-lam-giup-giam-ho-16925111111063201.htm