Sigara içmek, çok fazla yağlı yiyecek tüketmek, yüzünüzü sıcak suyla yıkamak, reçetesiz ilaçlar satın alıp kullanmak ve yanlış kozmetik ürünler kullanmak cildinize zarar verebilir.
Zamanla cilt incelir ve kırışıklıklar, renk değişiklikleri ve yaşlılık lekeleri oluşur. Ancak, Ho Chi Minh Şehri Üniversitesi Tıp Merkezi Dermatoloji - Kozmetik Cilt Bölümü'nden Yüksek Lisans Dr. Thai Thanh Yen'e göre, aşağıdaki alışkanlıklardan kaçınarak erken yaşlanma yavaşlatılabilir.
Sigara içmek
Sigara içmek, cildin en dış katmanındaki küçük kan damarlarını daraltarak kan akışını azaltır ve cildin daha solgun görünmesine neden olur. Sigara cilde zarar vererek daha yaşlı görünmesine ve kırışıklıkların oluşmasına katkıda bulunur.
Ayrıca, sigara dumanı karbon monoksit ve nikotin içerir; bu maddeler ciltteki oksijen ve besin maddelerini tüketerek cildin pul pul dökülmesine, kurumasına ve matlaşmasına neden olur. Sigara içmek ayrıca kolajen ve elastin liflerine zarar vererek erken kırışıklıklara yol açar ve skuamöz hücreli karsinom riskini artırır.
Çok fazla yağlı yiyecek tüketmek
Aşırı yağlı yiyecek tüketimi sivilceye ve gözenek tıkanmasına neden olabilir. Yiyeceklerdeki rafine karbonhidratlar kan şekerinde ani yükselmelere ve aşırı insülin üretimine yol açarak hormonal dengesizliklere neden olur ve bu da sivilce ve tahrişi daha da kötüleştirebilir.
Yüzünüzü sıcak suyla yıkayın.
Yüzünüzü yıkarken çok sıcak su kullanmak zararlı olabilir çünkü cildinizdeki doğal yağları yok eder ve doğal nemini azaltır.
Reçetesiz satılan ilaçları satın almak ve kullanmak.
Reçetesiz satılan ilaçları yeterli bilgiye sahip olmadan kullanmak cildinize zarar verebilir. Her insanın cilt tipi farklıdır ve bir doktora danışmadan başkaları tarafından önerilen ilaçları kullanmak sadece etkisiz olmakla kalmaz, aynı zamanda cildinize de zarar verebilir.
Yanlış kozmetik ürünleri kullanmak
Birçok kadının yaptığı yaygın bir hata, ürünün uygun olup olmadığını kontrol etmeden yalnızca fiyata ve reklamlara güvenerek yanlış kozmetik ürünleri satın alıp kullanmaktır. Cildinize zarar vermemek için herhangi bir kozmetik ürünü satın almadan önce iyice kontrol etmek çok önemlidir.
Amerika İtalya
[reklam_2]
Kaynak bağlantısı
Yorum (0)