Manuka Balının 7 Şaşırtıcı Faydası

Manuka balının sağlık yararları. Fotoğraf kaynağı: Freepik

Aşağıda beslenme uzmanı Shruti K Bhardwaj (Hindistan) tarafından paylaşılan Manuka balının faydaları yer almaktadır.

1. Yara iyileşmesi

Manuka balı yüksek antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bu bilgi Asya- Pasifik Tropikal Biyomedikal Dergisi'nde yayınlanmıştır. Antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri yaraları ve yanıkları tedavi etmeye, ağrıyı azaltmaya ve daha hızlı iyileşmeyi desteklemeye yardımcı olur.

2. Boğaz ağrısını hafifletir

Manuka balı, anti-enflamatuar ve antiviral özellikleri sayesinde boğaz ağrısını yatıştırır. İltihabı azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, soğuk algınlığı ve grip için evde tedavi yöntemi olarak Manuka balını kullanabilirsiniz.

3. Sindirim sağlığı

Manuka balı, asit reflü, hazımsızlık ve mide ülseri gibi sindirim sorunlarının tedavisine yardımcı olur. Bağırsak florasını dengeleyerek iltihabı azaltır ve sindirim sistemi astarının iyileşmesini destekler.

4. Cilt bakımı

Manuka balı cilt için faydalıdır. Antibakteriyel özellikleri sivilceye neden olan bakterileri azaltmaya, tahriş olmuş cildi yatıştırmaya ve cildi doğal olarak nemlendirmeye yardımcı olur.

5. Ağız sağlığı

Manuka balı kullanımı, plak oluşumunu ve diş eti iltihabını azaltarak ağız sağlığını iyileştirir. Balın antibakteriyel özellikleri zararlı bakterilerle savaşarak daha sağlıklı diş etleri ve dişlere sahip olmanızı sağlar.

6. İltihabı azaltır

Manuka balının iltihap giderici özellikleri, iltihabı azaltmaya yardımcı olur ve bu da artrit ve iltihaplı bağırsak hastalığı gibi rahatsızlıklar için faydalıdır. Manuka balının düzenli kullanımı, iltihap belirtilerini kontrol altına almaya ve genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir.

7. Kanserle savaşabilir

Manuka balı, kalp hastalığı ve kanser gibi kronik hastalık riskini azaltan antioksidanlar açısından zengindir. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine dergisinde yayınlanan bir araştırmaya göre, manuka balı doğal bir kanser karşıtı ajan olarak etki gösterebilir.

Kaynak: https://laodong.vn/suc-khoe/7-loi-ich-tuyet-voi-cua-mat-ong-manuka-1374467.ldo