Erkekler için 7 cilt bakım ipucu

Etkili cilt bakımı için erkekler, cilt tiplerini doğru bir şekilde belirlemeli, ürün etiketlerini dikkatlice okumalı, yüzlerini her gün yıkamalı, tıraş olurken dikkatli olmalı, nemlendirici kullanmalı ve güneş kremini düzenli olarak uygulamalıdır.

Ho Chi Minh Şehri Dermatoloji Hastanesi Estetik Dermatoloji Bölümü'nden Dr. Phan Ngoc Huy'a göre, erkekler arasında cilt bakımına olan talep artıyor. Ancak erkekler daha basit cilt bakım rutinlerini tercih ediyor ve kendilerine özgü fizyolojik özelliklerine daha az dikkat ediyorlar.

İşte Dr. Huy'un erkeklerin cilt bakımlarını daha iyi yapmalarına yardımcı olmak için önerdiği bazı ipuçları.

Cilt tipinizi belirleyin.

Öncelikle cilt tipinizi doğru şekilde belirleyin:

- Hassas cilt: Cilt bakım ürünlerini kullandıktan sonra batma veya yanma hissi yaşar.

- Normal cilt: En dengeli cilt tipi ve bakımı en kolay, ideal cilt tipidir.

- Kuru cilt: pürüzlü, kaşıntılı ve pul pul dökülen.

- Yağlı cilt: parlak ve yapışkan bir his verir.

- Karma cilt: Cildin farklı bölgelerinde hem kuru hem de yağlı olma özelliğinin bir arada bulunduğu cilt tipidir.

Cilt tipinizi doğru belirlemek, etkili cilt bakımı ve doğru cilt bakım ürünlerini seçmek için temeldir.

Ürün etiketini okuyun.

Ürün etiketlerini ve içeriklerini dikkatlice okuyun. Akneye yatkın bir cildiniz varsa, gözeneklerin tıkanmasını en aza indirmek için "yağsız" veya "komedojenik olmayan" etiketli ürünler kullanın. Tersine, hassas bir cildiniz varsa, "parfümsüz" etiketli ürünleri arayın, çünkü bu ürünler cildi kolayca tahriş edebilecek koku veya diğer bileşenler içermez.

Ancak, "kokusuz" olarak etiketlenen ürünlere karşı dikkatli olun, çünkü bunlar cildinizi tahriş edebilecek gizli kokular içerebilir.

yüzünü yıkamak

Yüzünüzü her gün ve egzersiz yaptıktan sonra yıkayın. Ilık suyla nazik temizleyiciler kullanın. Cildinizi aşırı kurutacağı için sabun ve sıcak sudan kaçının.

Tıraş tekniğine dikkat edin.

Sık sık kıl dönmesi veya tıraş kesiği sorunu yaşıyorsanız, tek veya çift bıçaklı bir tıraş bıçağı kullanın ve tıraş olurken cildinizi germekten kaçının.

Tıraş öncesinde, sakalı yumuşatmak için cildinizi ıslatın ve tıraş kremi kullanın; tıraş olurken kılların uzama yönüne doğru tıraş etmeyi unutmayın.

Cilt tahrişini önlemek için tıraş bıçağını her 5-7 tıraştan sonra değiştirin.

Cildinizi nemli tutun.

Nemlendirici, cildin su tutmasına yardımcı olarak yüzeydeki ince kırışıklıkları azaltır ve cildin daha parlak ve sağlıklı görünmesini sağlar. Cildiniz hala hafif nemliyken, duştan veya yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra, günlük olarak nemlendirici ürünler kullanın.

Düzenli cilt kontrolleri

Kaşınan, kanayan veya renk değiştiren benler, cilt kanserinin erken belirtileridir. 50 yaş üstü erkeklerde melanom riski daha yüksek olduğundan, etkili tedavi için erken teşhis çok önemlidir.

Dışarı çıkarken mutlaka güneş kremi kullanın.

Güneş kremi, kırışıklıklar, kahverengi lekeler ve cilt kanseri gibi güneşin neden olduğu cilt hasarlarını önlemede çok etkilidir. Güneş kremini saç derinize, yüzünüze, kulaklarınıza, boynunuza ve dudaklarınıza uygulayın.

Geniş spektrumlu, suya dayanıklı ve SPF 30 veya üzeri koruma faktörlü bir güneş kremi seçin. Güneş kremini iki saatte bir veya yüzdükten hemen sonra yeniden uygulayın.

Ancak en iyi korunma yöntemi gölge bulmak, uzun kollu giysiler giymek, geniş kenarlı bir şapka takmak ve mümkün olduğunca güneş gözlüğü kullanmaktır.

Amerika ve İtalya

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı