Gülün sağlık ve güzellik için 8 faydası

Gülün yaşlanma karşıtı, cildi güzelleştirici, kırışıklıkları azaltıcı etkilerinin yanı sıra halk hekimliğinde yaraları yatıştırıcı ve baş ağrılarını tedavi edici etkisi de bulunmaktadır.

Güller güzelliğin simgesidir. Güllerin tatlı ve baştan çıkarıcı kokusu, eski çağlardan beri güzellik tutkunları tarafından kullanılmaktadır.

Gül özleri günümüzde kozmetik ve cilt bakımında yaygın olarak kullanılmaktadır. Güzellik amaçlı kullanımının yanı sıra, antibakteriyel ve yatıştırıcı özellikleri sayesinde güllerin sağlık açısından da birçok faydası vardır.

İslam'ın Altın Çağı'nın ünlü Fars kimyacısı ve hekimi İbn-i Sina, gül suyunu ilk kez 10. yüzyılda icat etti. O zamandan beri gül suyu, İran, Avrupa ve dünyanın birçok yerinde popülerliğini korumaktadır.

Gülün sağlık ve güzellik için 8 faydası

Güller güzelliğin "kraliçesi" olarak kabul edilir.

Güllerdeki antioksidanlar iltihap giderici özelliklere sahiptir ve yaşlanma belirtilerini geciktirir. Güllerin (gül suyu dahil) sağlık ve güzellik açısından faydalarından bazıları şunlardır:

1. Güneş koruması, anti-dermatit, akne azaltma

Gül yaprağı özü, anti-enflamatuar özelliklere sahip polifenoller, antosiyaninler ve flavonoidler gibi antioksidanlar içerir. Bu sayede gül özü, cildi ultraviyole ışınlarının etkilerinden koruyabilir ve koyu lekeleri azaltabilir.

C vitamini açısından zengin olan gül suyu, aynı zamanda kızarıklıkları, cilt tahrişlerini azaltmaya yardımcı olur ve akne tedavisine yardımcı olur.

2. Gül suyu yaşlanma belirtilerini geciktirmeye yardımcı olabilir

Gül suyunun antibakteriyel özelliği ve antioksidan bakımından zengin olması sayesinde düzenli kullanımı gözenekleri sıkılaştırıp kırışıklıkları azaltabilir.

3. Boğaz ağrısını azaltır (Ayurvedik tıpta)

Geleneksel Hint tıbbında, gül ilaçları genellikle boğaz ağrılarını yatıştırmak için kullanılır. Gül halk ilaçlarının, çiçeğin antibakteriyel özelliklerinden kaynaklanması mümkündür.

4. Göz enfeksiyonlarının tedavisini destekler

Yapılan çalışmalarda, kuşburnu yağı içeren bitkisel bir göz damlası tedavisinin, konjonktivit ve kuru göz de dahil olmak üzere göz enfeksiyonlarını azaltmaya yardımcı olduğu görülmüştür. Ancak, yağın antibakteriyel olduğundan emin olunmalıdır.

5. Yaraları yatıştırır

Gülün antibakteriyel özellikleri yaraları yatıştırmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle gül suyu, yara izlerini ve koyu lekeleri hafifletmek için kullanılabilir.

Geleneksel Hint tıbbında güllerden elde edilen halk ilaçları yanık tedavisine ve ağrı kesici olarak da kullanılmaktadır.

6. Stresi azaltın

Uzun zamandır gül yaprakları veya gül esansı ile karıştırılan banyo suyunun stresi azalttığı, cildi temizlediği, daha pürüzsüz ve parlak hale getirdiği söyleniyordu.

Yüzünüzü gül suyuyla yıkamak veya gül suyuyla karıştırılmış ılık suda banyo yapmak da kaygı ve yorgunluğunuzu atmanıza ve kendinizi daha rahat hissetmenize yardımcı olabilir.

7. Baş ağrılarını hafifletebilir

Gül suyu veya gül yağı ile buhar inhalasyonu baş ağrılarını ve migreni hafifletebilir. Gül suyuna batırılmış bir kompresi başınıza 45 dakika boyunca uygulamak baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

8. Gül ilacı sindirime yardımcı olur

Bazı araştırmalar, gül özünün sindirim sürecini, safra salgısını ve dolaşımı olumlu yönde etkileyebileceğini göstermiştir. Bu nedenle, halk hekimliğinde gül ilaçları şişkinlik ve karın ağrısının tedavisine yardımcı olabilir.

Gül özütü veya gül suyu geleneksel tıpta mide ağrılarını ve diğer sindirim sorunlarını tedavi etmek için geleneksel olarak kullanılmıştır.

Evde gül suyu yapımına dair basit talimatlar:

Bileşen:

- Yaklaşık 7-8 adet gül.

- 1,5 litre damıtılmış su.

Yapımı:

- Gül yapraklarını ayırıp ılık akan suyun altında nazikçe yıkayın.

- Çiçek yapraklarını bir tencereye koyup üzerine damıtılmış su dökün.

- Tencerenin kapağını kapatıp kısık ateşte suyu kaynatın. Çiçek yapraklarının rengi tamamen kaybolana kadar bekleyin.

- Suyunu süzün, tüm yapraklarını ayıklayın.

- Gül suyunu cam bir şişeye koyup dilediğiniz gibi kullanabilirsiniz.

Ev yapımı gül suyu serin ve kuru bir yerde saklandığında 1 hafta, buzdolabında saklandığında ise 1 ay kadar dayanabilir.

Ev yapımı gül suyuyla ilgili bazı ipuçları

Gül suyunu birçok farklı şekilde kullanabilirsiniz.

Gül suyuyla cildinize bakım yapabilirsiniz. Bir pamuk topunu gül suyuna batırın ve cildinize hafifçe vurun. Bu, cildinizi yumuşatmaya, iltihabı azaltmaya ve akne oluşumunu önlemeye yardımcı olacaktır.

Ev yapımı gül suyunu yemeklerde de kullanabilirsiniz. Örneğin, hafif ve baştan çıkarıcı bir koku için kokteylinize birkaç damla gül suyu ekleyebilirsiniz. Ya da birkaç damla gül suyu ekleyerek çay yapabilirsiniz.

Gülün sağlık ve güzellik için 8 faydası

Güller sadece güzel ve hoş kokulu olmakla kalmaz, aynı zamanda güzellikte de birçok kullanıma sahiptir ve bazı halk ilaçları baş ağrısını tedavi etmeye, yaraları yatıştırmaya yardımcı olur...

Banyo yaparken, cildinizi temizlemeye ve antibakteriyel hale getirmeye yardımcı olmak için banyo suyuna birkaç damla gül suyu da ekleyebilirsiniz. Bu, cildinizde güçlü ve baştan çıkarıcı bir koku bırakır. Gül suyu, cildinizin daha yumuşak ve pürüzsüz olmasına yardımcı olacaktır.

Vücudunuza gül suyu sıkarak hem kötü kokuları giderebilir hem de vücudunuzun hoş kokmasını sağlayabilirsiniz.

Gül suyunu, kıyafetlerinizin ve evinizin ferah ve temiz kokması ve koku gidermesi için de kullanabilirsiniz. Ütü yaparken, buharlı ütüye biraz gül suyu ekleyin; kıyafetlerinizin çok yumuşak ve hoş, hafif bir çiçek kokusuna sahip olduğunu göreceksiniz.

Gül suyunu bir sprey şişesine koyup evinizdeki perdelere, yatak takımlarına ve diğer mobilyalara sıkabilirsiniz. Evinizin gül koktuğunu göreceksiniz.

Gülün sağlık ve güzellik için 8 faydası