Doktorlar tarçının faydalarını paylaşıyor.

Tarçın, geleneksel tıpta değerli bir şifalı bitki olup, ısıtıcı özelliklere, antibakteriyel etkilere ve soğuk algınlığını tedavi etme yeteneğine sahiptir. Dahası, modern tıbbi araştırmalar da tarçının birçok tedavi edici etkisi olduğunu ve kanseri önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir.

Dr. Huynh Tan Vu'ya ( Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi - 3. Şube) göre, Doğu tıbbı tarçını ginseng, geyik boynuzu, tarçın ve rehmannia ile birlikte dört değerli bitkiden biri olarak kabul eder. Vietnam, bol miktarda tarçın yetiştiren ülkelerden biridir.

Tarçın yaprakları ve kabuğu genellikle uçucu yağ yapımında kullanılır. Tarçın kabuğunun dış katmanına tarçın kabuğu; pürüzlü dış kabuk çıkarıldıktan sonra kalan iç katmana ise tarçın özü denir. Tarçın kabuğu tanen bakımından zengindir (%5) ve uçucu yağ (%1,2-1,5) içerir; tarçın uçucu yağı ise sinamik aldehit bakımından zengindir (%80,85).

Doktor Vu'ya göre, eski tıp metinleri tarçın ağacının tüm kısımlarının ilaç olarak kullanıldığını ve çeşitli tedavi edici etkileri olduğunu göstermektedir. Geleneksel tıp, tarçın bazlı ilaçlar için geniş bir kullanım alanı sunmaktadır. Günümüzde, en son araştırmalara göre, tarçın bazlı ilaçlar diyabeti önlemeye, kalp hastalığı riskini azaltmaya, güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahip olmaya, beyni bunama ve bilişsel gerilemeden korumaya, kanseri önlemeye, akneyi tedavi etmeye, ağız kokusunu gidermeye ve cilt için faydalı olmaya yardımcı olabilir.

Günlük hayatta tarçın, baharat olarak, sağlık bakımında, bitkisel poşetlerde, ev tütsülemesinde, ayakkabı tabanlıklarında vb. birçok alanda kullanılmaktadır.

İnsanlar tarçın kabuğu topluyor.

Tarçının tıbbi etkileri

Daha iyi uyumanıza yardımcı olmak için : Tarçın esansiyel yağını yakıp odanın bir köşesine koyabilirsiniz. Bu, odayı belirgin bir bitkisel kokuyla dolduracak ve rahat bir uykuya dalmanızı kolaylaştıracak bir difüzyon mekanizması oluşturacaktır.

Eklem ağrısını tedavi etmek : Alkolde bekletilmiş tarçın, eklem ağrısını etkili bir şekilde hafifletmek için masaj yağı olarak kullanılabilir. Ancak, aşırı kullanım tarçının ısısı nedeniyle cilt yanıklarına neden olabileceğinden dikkatli olunmalıdır. Birkaç damla tarçın esansiyel yağı hindistan cevizi yağı ile karıştırılarak kasları gevşetmeye ve rahatlatmaya yardımcı olmak için masaj yağı olarak da kullanılabilir.

Ağız kokusuyla mücadele: Kurutulmuş tarçın kabuğu veya tarçın esansiyel yağı kullanabilirsiniz. Tarçının aroması nefesinizin tazelenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca, bir parça kurutulmuş tarçın çiğnemek, diş çürüklerini ve ağız kokusuna neden olan diğer faktörleri ortadan kaldırmak için antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.

Grip ve soğuk algınlığı belirtilerini hafifletmek için : Küçük bir kase sıcak suya birkaç damla tarçın esansiyel yağı ekleyin ve solunum yollarını açmak, burun tıkanıklığını gidermek ve nefes almayı kolaylaştırmak için yüzünüze buhar uygulayın.

Banyo, tuvalet ve buhar banyosu için : Vücudu hoş kokulandırmak, ısıtmak ve tüm vücudu rahatlatmak için.

Pek çok lezzetli yemeğin baharatı olan tarçın, sindirim için de faydalıdır: Tarçının hoş kokulu, baharatlı ve tatlı tadı, balık ve etin balık kokusunu azaltmaya yardımcı olarak yemekleri daha lezzetli hale getirir ve sindirim sistemini uyarır. Yemeklere daha çekici bir görünüm kazandırmanın yanı sıra, tarçındaki uçucu yağlar sindirim sisteminin bakterilerle savaşmasına, yemeklere sıcaklık katmasına, soğukluğu gidermesine ve mide ağrılarını önlemeye yardımcı olur.

"Ancak dikkatli olmak ve ölçülü kullanmak önemlidir. Çok fazla tarçın kullanmak ağız ve dudaklarda tahrişe neden olabilir. Tarçına alerjisi olan kişiler tarçınla tatlandırılmış yemeklerden kaçınmalı ve aşırı tüketimden uzak durmalıdır çünkü tarçın ısıtıcı olarak kabul edilir ve vücuttaki yin-yang dengesini bozabilir," diye belirtti Dr. Vu.

Tarçının diğer kullanım alanları

Tarçın kokulu poşetler: Giysilerden veya nemli duvarlardan gelen küf kokuları, klima kokuları, araba kokuları… çevrenizdeki temiz havayı etkileyen hoş olmayan kokular, tarçın kokulu poşetlerle ortadan kaldırılacaktır. Tarçın esansiyel yağı antibakteriyel, antifungal ve parazit kovucu özelliklere sahiptir.

Ayakkabı tabanlıkları: Koku giderir, ayak tabanlarını ısıtır ve Candida albicans olarak da bilinen ayak mantarını önlemeye yardımcı olur.

"Tarçın sadece değerli bir şifalı bitki değil, aynı zamanda günlük yaşamda da çeşitli kullanım alanlarına sahiptir. Ancak, hastalıkların tedavisinde tarçın kullanırken mutlaka tıp uzmanlarına danışmak gerekir," diye uyardı Dr. Vu.

Kaynak: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-cua-que-mot-trong-4-vi-thuoc-quy-185241110161353264.htm