Doktor tarçının faydalarını paylaşıyor

Tarçın, geleneksel tıpta ısıtıcı, antibakteriyel, soğuk algınlığını tedavi edici özellikleriyle değerli şifalı bitkilerden biridir... Ayrıca modern tıptaki araştırmalar da tarçının hastalıkların tedavisinde ve kanseri önlemede birçok etkisinin olduğunu göstermektedir...

Uzman Doktor 2 Huynh Tan Vu ( Ho Chi Minh Şehri Tıp ve Eczacılık Üniversitesi Hastanesi - Kampüs 3), Doğu tıbbının tarçını ginseng, kadife boynuzu, tarçın ve aconite olmak üzere dört değerli tıbbi bitkiden biri olarak kabul ettiğini söyledi. Vietnam, tarçının en çok yetiştirildiği ülkelerden biri.

Tarçın yaprakları ve kabuğu genellikle uçucu yağ elde etmek için kullanılır. Tarçın kabuğunun dış tabakasına tarçın, dış kabuğu soyulduktan sonra kalan iç tabakaya ise tarçın özü denir. Tarçın kabuğu tanen bakımından zengindir (%5) ve uçucu yağlar (%1,2-1,5), tarçın uçucu yağları ise sinnamik aldehit bakımından zengindir (%80,85).

Doktor Vu, eski tıp belgelerine göre tarçının tüm kısımlarının ilaç olarak kullanıldığını ve farklı iyileştirici etkilere sahip olduğunu söyledi. Geleneksel tıpta tarçının kullanım alanları oldukça çeşitlidir. Günümüzde, son araştırmalara göre tarçının diyabeti önleme, kalp hastalığı riskini azaltma, güçlü iltihap giderici, beyni bunama ve bilişsel gerilemeye karşı koruma, kanseri ve akneyi önleme, ağız kokusunu giderme ve cilde iyi gelme gibi etkileri de bulunmaktadır.

Tarçının günlük hayatta baharat, sağlık, bitkisel kokulu çantalar, ev ilaçlaması, ayakkabı tabanlığı gibi pek çok kullanım alanı bulunmaktadır.

İnsanlar tarçın kabuğu hasadı yapıyor

Tarçının tıbbi etkileri

Uyumanıza yardımcı olur : Tarçın esansiyel yağını yakıp odanın bir köşesine koyabilirsiniz. Bu, aromanın dağılmasını sağlayacak bir mekanizma yaratacak, odaya karakteristik bir bitkisel koku verecek ve daha derin uyumanıza yardımcı olacaktır.

Eklem ağrısını giderir : Şarapla ıslatılmış tarçın masajı, eklem ağrısını azaltmada çok faydalıdır. Ancak, tarçın çok sıcak olduğu için cildinizi yakabileceğinden çok fazla kullanmamaya dikkat edin. Kaslarınızı rahatlatmak ve esnetmek için masajda birkaç damla tarçın esansiyel yağı ve hindistancevizi yağı kullanabilirsiniz.

Ağız kokusuyla mücadele edin: Kurutulmuş tarçın kabuğu veya tarçın esansiyel yağı kullanabilirsiniz. Tarçının aroması, ferah bir nefese sahip olmanıza yardımcı olacaktır. Bir parça kuru tarçın çiğnemek, diş çürüğünü ve diğer ağız kokusu nedenlerini ortadan kaldıran antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere de sahiptir.

Grip ve soğuk algınlığı belirtilerini azaltın : Birkaç damla tarçın esansiyel yağını küçük bir kase sıcak suya karıştırın ve buharını yüzünüze uygulayarak solunum yollarınızı temizleyin, burun tıkanıklığını giderin ve nefes almayı kolaylaştırın.

Islatma, banyo yapma, buharlama için kullanılır : Koku verir, vücudu ısıtır, tüm vücudu rahatlatır

Birçok lezzetli yemeğin baharatı olan tarçın, sindirime iyi gelir: Tarçının aromatik, baharatlı ve tatlı tadı, balık ve etin balık kokusunu azaltmaya yardımcı olarak yemeği daha lezzetli hale getirir ve sindirim sistemini uyarır. Yemeği daha lezzetli hale getirmenin yanı sıra, tarçının uçucu yağı sindirim sisteminin bakterilerle savaşmasına da yardımcı olur, yemeğe sıcaklık katar, soğuk algınlığını giderir ve yiyenin mide ağrılarından kaçınmasına yardımcı olur.

"Ancak dikkatli olmalı ve ölçülü kullanmalısınız. Çok fazla tarçın kullanmak dudaklarda ve ağızda tahrişe neden olabilir. Tarçına alerjisi olanlar, baharat olarak tarçın içeren yemeklerden kaçınmalıdır. Ayrıca çok fazla tarçın yememelidirler çünkü tarçın acıdır ve vücutta yin-yang dengesini bozar," diye belirtti Dr. Vu.

Tarçının diğer kullanımları

Tarçın kokulu çanta: Kıyafetlerden veya nemli kireçli duvarlardan gelen küf kokusu, klima kokusu, araba kokusu... Etraftaki temiz havayı etkileyen kötü kokular tarçın kokulu çanta ile tamamen ortadan kalkacaktır. Tarçın esansiyel yağının antibakteriyel, antifungal ve parazit kovucu etkileri vardır.

Ayakkabı tabanlıkları: Ayak tabanlarını koku giderir, ısıtır ve ayak mantarı olarak da bilinen candida albicans'ı azaltır.

Dr. Vu, "Tarçın sadece değerli bir ilaç değil, aynı zamanda yaşamda birçok uygulama alanı da var. Ancak tarçını tıbbi tedavide kullanırken mutlaka bir tıp uzmanına danışmalısınız," diye tavsiyede bulundu.

Kaynak: https://thanhnien.vn/bac-si-chia-se-loi-ich-cua-que-mot-trong-4-vi-thuoc-quy-185241110161353264.htm