Kahve erkeklerde cinsel işlevi iyileştirir.

Kahvede bulunan bir antioksidan olan kafein, erkeklerde ereksiyon bozukluğu riskini azaltabilir ve testosteron seviyelerini artırabilir.

Kahve içmek birçok insan için bir alışkanlıktır. Sabahları bir fincan kahve, vücudun daha uyanık ve enerjik hissetmesine yardımcı olur. Erkekler için kahvenin başka birçok faydası da vardır.

"Sevişmenin" katalizörü

Kafein, beyindeki uyku düzenleyici bir hormon olan adenozin reseptörlerini bloke ederek kaygıyı azaltır ve ruh halini iyileştirir. Cinsel ilişkiden 45 dakika önce 1-2 fincan kahve içen erkekler genellikle daha fazla uyarılır. Çok fazla içmek ise tam tersi etki yaratabilir; kalp atış hızını artırabilir, baş dönmesine ve mide bulantısına neden olabilir.

Testosteron seviyelerinin artmasına destek olur.

Kafein kan dolaşımını hızlandırarak testosteron seviyelerinin artmasına ve dolayısıyla ereksiyon fonksiyonunun iyileşmesine katkıda bulunur. Düzenli olarak kahve içen erkeklerin, içmeyenlere göre daha yüksek testosteron seviyelerine sahip olduğu, Harvard Tıp Fakültesi (ABD) tarafından 42 erkek üzerinde yapılan 2012 tarihli bir çalışmanın sonucudur.

Kahve içmek. Fotoğraf: Freepik — Kahve içmek uyanıklığı artırmaya yardımcı olur. Fotoğraf: *Freepik*

Ereksiyon sorununu azaltın

Kahve, kan damarlarını koruyabilen ve erkeklerin ereksiyonu sağlamasına ve sürdürmesine yardımcı olabilen antioksidanlar açısından zengindir.

2015 yılında, Teksas Üniversitesi'ndeki (ABD) bilim insanları 20 yaş üstü 3.700 erkek üzerinde bir çalışma yürüttü. Sonuçlar, günde yaklaşık 85-170 mg kafein tüketenlerin, kafein tüketmeyenlere kıyasla ereksiyon bozukluğu riskinin %42 daha düşük olduğunu gösterdi.

Böbrek taşlarını azaltır.

Erkekler, özellikle 40 yaş üstü olanlar, kadınlara göre böbrek taşı geliştirme riski daha yüksektir. Harvard Tıp Fakültesi'nin (ABD) 2014 yılında yaptığı bir araştırmaya göre, her gün kahve içen kişilerin, haftada bir veya hiç kahve tüketmeyenlere göre böbrek taşı geliştirme olasılığı daha düşüktür. Bu çalışma 8 yıldan fazla sürmüş ve yaklaşık 218.000 katılımcıyı içermiştir.

Kahvedeki kafein idrar söktürücü özelliğe sahiptir ve böbrek taşı oluşumuna katkıda bulunabilecek fazla kalsiyum ve sodyumun atılımını kolaylaştırır.

Huyen My ( Verywell Health'e göre)

Okuyucular, üroloji ve androloji ile ilgili sorularını buradan ileterek doktorlardan yanıt alabilirler.

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı