Anneler 1 yaşındaki bebekler için süt seçerken nelere dikkat etmeli?

1. 1 yaşındaki çocukların beslenme ihtiyaçları

1 yaşındaki çocuklar artık daha fazla hareket etmeye başlar, ebeveynlerinden fazla destek almadan yürüyebilir ve oturabilirler. Ayrıca basit kelimeleri geveleyebilir, etraflarındaki her şeyin daha fazla farkındalığa sahip olurlar ve beslenme ihtiyaçları da artar.

Bu aşamada çocukların yaklaşık 1.000 kalori, 700 mg kalsiyum, 7 mg demir ve 600 IU D vitamini takviyesine ihtiyacı vardır. Bu nedenle, katı gıdalara ek olarak, çocukların besinleri tam olarak emmeleri için süt içmeleri gerekir. 1 yaşındaki bir bebek için kaliteli bir süt tozu seçmek için anneler, bir sonraki bölümdeki 8 kritere dikkat etmelidir.

1 yaşındaki bebeklerin sağlıklı büyümeleri için daha fazla enerjiye ve beslenmeye ihtiyaçları vardır.

2. 1 yaşındaki bebek için sindirimi kolay ve gelişimi iyi olan süt nasıl seçilir?

İşte annelerin 1 yaşındaki bebekler için mama seçerken göz ardı edemeyeceği kriterler:

2.1. Kolay sindirilebilen süt proteinine öncelik verin

Süt proteini, süt tozunun kalitesini belirleyen önemli bileşenlerden biridir. Protein defalarca ısıl işleme tabi tutulursa, denatüre olabilir ve bu da çocuklarda hazımsızlığa neden olabilir. Bu nedenle anneler, maksimum besin değerini korumak ve çocukların daha kolay sindirebilmesi için yalnızca bir kez ısıl işlem görmüş, doğal olarak yumuşak ve küçük proteinli sütlere öncelik vermelidir.

2.2. Bilimsel besin bileşimi

1 yaşındaki çocuklar için iyi bir süt, çocuğun kapsamlı gelişimi için gerekli tüm besinleri içermelidir, örneğin:

- GOS lifi çocukların sindirimini kolaylaştırır, kabızlık, şişkinlik ve gaz oluşumunu azaltır.

- DHA, AA çocukların beyin gelişimini, görme ve bilişsel yeteneklerini destekler.

- Kalsiyum kemik ve dişlerin güçlenmesine, boy uzamasına yardımcı olur.

- Vitaminler (A, B, C, D,...) göz, sinir sistemi, kemik ve dişler için iyidir.

- Demir, kansızlığı, bunamayı ve direnç düşüklüğünü önler.

- Çinko çocukların sağlıklı beslenmesine ve enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olur.

- HMO ve probiyotikler doğal bağırsak direncini güçlendirmeye yardımcı olur, böylece çocukların hastalanma olasılığı azalır.

2.3. Yaşa uygun ürünler

Gelişimin her aşamasında çocuklar farklı miktarlarda besine ihtiyaç duyarlar. Bu nedenle, annelerin çocuklarının yeterli besin alması, iyi emilmesi ve daha sağlıklı gelişmesi için yaşlarına uygun doğru sütü seçmeleri gerekir. Buna göre, 1 yaşındaki çocuklar için anneler, 1 yaş ve üzeri çocuklar için etiketli formül sütleri tercih etmelidir. Daha küçük çocuklar için ise anneler, 1 yaş altı çocuklar için 0-6 ay veya 6-12 ay etiketli sütleri tercih etmelidir.

Çocuğunuzun yaşına uygun sütü seçmeniz, onun daha istikrarlı bir şekilde gelişmesine yardımcı olur.

2.4. Çocukların fiziksel durumuna uygun formül

1 yaşındaki bebekler için süt, yaşa göre ayrılmasının yanı sıra sağlık durumuna göre de ayrılır. Örneğin, laktozsuz süt, laktoz intoleransı olan çocuklar için uygundur; yüksek enerjili süt, düşük kilolu ve yetersiz beslenen çocuklar için uygundur; hidrolize süt, inek sütü alerjisi olan çocuklar için uygundur;... Özel sağlık durumu olan çocuklar için, annelerin doğru süt türünü seçmek için bir doktora danışmaları gerekir.

2.5. Hafif tadı, içimi kolay

Anneler, çocukların kolayca alışıp daha çok keyif alabilmeleri için şekersiz, hafif ve doğal aromalı sütleri tercih etmelidir. Ayrıca, çok tatlı olmayan süt, çocuklarda diş çürüğü ve obezite riskini de azaltmaya yardımcı olur.

2.6. Saygın ve şeffaf marka

Anneler, çocukları için süt seçerken süt üretiminde deneyimli, saygın markaların ürünlerini tercih etmelidir. Kaynağı belli olan süt, kullanıldığında hem kaliteyi hem de çocukların güvenliğini sağlar.

2.7. Sütün son kullanma tarihine dikkat edin

Anneler süt satın alırken son kullanma tarihine dikkat etmeli, son kullanma tarihine yakın olan sütleri tercih etmemeli, çünkü bu durum çocuğun sağlığını etkileyebilir. Aynı zamanda, son kullanma tarihi bulanıksa veya silinme ya da bozulma belirtileri gösteriyorsa anneler süt satın almamalıdır.

Son kullanma tarihi geçmiş veya son kullanma tarihi yakın ürünlerden kaçınmak için süt satın almadan önce son kullanma tarihini kontrol edin.

2.8. Ürün maliyeti

Günümüzde 1 yaşındaki bebekler için süt fiyatları oldukça değişkenlik göstermektedir. Anneler, ailenin ihtiyaçlarına ve maddi durumuna göre kendilerine uygun ürünü seçebilmektedir.

Yukarıda, annelerin 1 yaşındaki bebekler için kaliteli süt seçerken başvurabileceği kriterler yer almaktadır. Bebeğiniz için doğru sütü seçmek için yukarıdaki bilgileri uygulamaya çalışın!

Kaynak