![]() |
Ronaldo'nun 40 yaşındaki kusursuz vücudu. |
Portekizli süperstarın antrenmandan sadece birkaç dakika sonra kişisel sayfasında paylaşılan fotoğrafta, aynanın karşısında dururken, elinde bir çift dambılla tüm kaslarını ortaya çıkarırken görülüyor. 40 yaşındaki Ronaldo, kariyeri boyunca gösterdiği sıkı çalışmanın ve disiplinin bir kanıtı olarak inanılmaz bir fiziğe sahip.
Fotoğraf sosyal medya platformlarında hızla yayıldı ve kısa sürede yüz binlerce etkileşim aldı. Birçok hayran, "CR7 zamana meydan okuyor", "profesyonelliğin ve zamansız kararlılığın sembolü" yorumunu yaptı.
Ronaldo, özenle hazırlanmış bir diyetle birlikte yüksek yoğunluklu günlük antrenman programını sürdürüyor. Eski Real Madrid oyuncusu bir keresinde şöyle demişti: "Vücudum benim çalışma aracım. Ona iyi bakmazsam her şeyimi kaybederim."
Çoğu futbolcunun emekli olmayı veya en iyi dönemini geride bırakmayı seçtiği bir yaşta, Ronaldo bir istisna. Bu, spor salonunda saatlerce süren antrenmanların sonucu. Portekizli süperstar, kendine standartlar ve disiplin koyuyor. Ronaldo bu sayede formunu koruyor.
CR7'nin eski takım arkadaşlarının çoğu, Portekizli forvetin formunu korumak ve güçlü kaslar geliştirmek için spor salonuna gitmeye bağımlı olduğunu itiraf etti. Tüm bunlar, sahadaki performansına katkı sağlamak içindi.
Kaynak: https://znews.vn/co-bap-kinh-ngac-cua-ronaldo-post1600917.html







Yorum (0)