Obsesif-kompulsif bozukluk, yani OKB... kirden korkma.

OKB - Resim 1.

Ellerin kirli olmasından duyulan takıntı ve hastalık kapma korkusu nedeniyle elleri aşırı ve sık yıkamak, obsesif-kompulsif bozukluğun (OKB) belirtilerinden biridir. - Fotoğraf: THANH HIEP

Kaygı kontrolden çıktığında obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) şiddetlenir.

Temizlik, düzen ve titizlik iyi özellikler olarak kabul edilir. Ancak bu davranışlar karşı konulamaz bir takıntı haline gelip kişiye sıkıntı verdiğinde, OKB'li kişilerin özel tedaviye ihtiyacı vardır.

İç çatışma hastalığı

Sosyal medya forumlarında, "OKB'li Kişiler" veya obsesif-kompulsif bozukluk belirtileri gösteren kişilerin aileleri/toplulukları adı altında binlerce üyesi olan birçok özel grup bulunmaktadır.

Paylaşımlar genellikle anonimdir ve kullanıcılar bu psikolojik belirtileri yaşayıp yaşamadıklarından emin değillerdir.

Bir Facebook kullanıcısı, virüsler veya bakteriler konusunda takıntılı olmamasına rağmen, ellerinde en ufak bir kirlilik gördüğünde hemen yıkama ihtiyacı hissettiğini ve yemek pişirmeden önce en az 10 kez ellerini yıkadığını paylaştı.

"Evden her çıktığımda, gitmeden önce kapının kapalı olup olmadığını ve elektrikli ocağın fişinin çekili olup olmadığını kontrol etmek zorundayım. Bazen kapıyı kapatıyorum ama sonra elektrikli ocağın fişinin çekili olup olmadığını kontrol etmek için tekrar açıyorum. Bazen epey yol gittikten sonra bile geri dönüp kapının iyice kapalı olup olmadığını kontrol ediyorum."

Dünyanın dört bir yanından birçok ünlü isim, bu sendromdan muzdarip olduklarını açıkça paylaştı; bunlardan bazıları arasında klasik film Titanic'in ünlü oyuncusu Leonardo DiCaprio, efsanevi futbolcu David Beckham ve "popun kralı" Michael Jackson yer alıyor...

Klinik Psikoloji Yüksek Lisans öğrencisi ve LUMOS Psikolojik Danışmanlık ve Terapi Merkezi'nin profesyonel direktörü Vuong Nguyen Toan Thien'e göre, OKB, takıntılı düşünceler ve kompulsiyonlar olmak üzere iki unsurla karakterize edilen bir ruhsal bozukluktur.

Takıntılı düşünceler, tekrarlayan, istilacı, uygunsuz ve rahatsız edici düşünceler ve imgelerdir; örneğin: (el sıkışmaktan) hastalık kapma korkusu, güvenlik konusunda şüpheler (kapıyı kilitlemeyi unutmak, gaz ocağını kapatmak...), simetrik veya mantıksal olarak düzenlenmiş düzenlemeler, saldırganlık ve dürtüsel davranışlar (çocuklara zarar vermek istemek, kilisede bağırmak), cinsel imgeler... Kişi, bunun mantıksız olduğunu bilmesine rağmen, bu düşünceleri durduramaz.

Genellikle direnmeye çalışırlar ama başaramazlar; bu da onları el yıkama, kontrol etme, dua etme, düzenleme gibi kompulsif davranışlara yöneltir... Bu davranışların amacı mutluluk yaratmak değil, en azından bir anlığına da olsa kaygıyı azaltmaktır.

"Çoğu durumda, obsesif kompulsif bozukluğu olan kişiler, takıntılarının yarattığı sıkıntı ve kaygıyı hafifletmek veya korkutucu bir olayı veya durumu önlemek için bu eylemleri gerçekleştirmeye mecbur hissederler," diye belirtti Bay Thien.

Sebebi belirsiz, ancak sonuçları çok gerçek.

Sayın Thien, şu anda Vietnam'da obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) yaygınlığına ilişkin resmi olarak yayınlanmış ulusal ölçekli bir çalışma bulunmadığını belirtti. Bununla birlikte, Le Van Thinh Hastanesi (Ho Chi Minh Şehri) klinik psikoloji bölümü gibi çeşitli sağlık kuruluşlarından elde edilen istatistiklere göre, bu bölümde görülen hastaların yaklaşık %2'si OKB tanısı almış durumda.

Ayrıca, Vietnam'da yapılan bazı çalışmalar, obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) nüfus içindeki yaygınlığının %2-3 arasında değişebileceğini göstermektedir ki bu da küresel yaygınlık oranına eşdeğerdir.

Psycare uygulamalı psikoloji ofisinden psikoloji uzmanı Yüksek Lisans Nguyen Tran Phuoc'a göre, obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) kesin nedeni hala tam olarak anlaşılamamıştır. Bununla birlikte, genetik, beyindeki değişiklikler, çocukluk travması veya PANDAS sendromu gibi faktörler rol oynayabilir.

Obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) ortalama başlangıç yaşı 19'dur, ancak hastaların yaklaşık %50'si belirtileri çocukluk veya ergenlik döneminde yaşamaya başlar. Yaygın belirtiler arasında şunlar yer alır: el yıkama, kilitleri kontrol etme, nesneleri belirli bir düzende düzenleme, gereksiz eşyaları biriktirme, eylemleri sayma, kapı kollarını tutmaktan veya başkalarıyla temastan kaçınma vb.

"Bu takıntılar veya zorlayıcı davranışlar önemli miktarda zaman (örneğin, günde 1 saatten fazla) tüketir veya sıkıntıya neden olarak sosyal, mesleki veya diğer hayati işlevleri bozar."

"Tedavi edilmediği takdirde, obsesif kompulsif bozukluk, uzun süreli çaresizlik ve iç çatışma duyguları nedeniyle depresyona, anksiyeteye, panik bozukluğuna ve hatta kendine zarar verme düşüncelerine yol açabilir," diye uyardı Bay Phuoc.

İnternetten kendi kendinize teşhis koymayın.

Doktorlara göre, sıradan stresin aksine, obsesif-kompülsif bozukluk (OKB) profesyonel müdahale olmadan "kendiliğinden iyileşemez".

Sayın Thien, bir kişinin obsesif-kompulsif bozukluğa (OKB) sahip olduğunu kesin olarak belirlemek için tanı kriterlerine dayalı kapsamlı bir klinik değerlendirmenin gerekli olduğunu belirtti. Temel faktörler şunlardır: takıntıların, kompulsiyonların veya her ikisinin varlığı; sosyal veya mesleki işlevselliği bozan belirgin kaygı uyandırıcı semptomlar; ve semptomların uzun süreli olması.

Günümüzde bilişsel davranışçı terapi (BDT), maruz bırakma ve tepki önleme ile kabul ve bağlılık terapisi (KKT) etkili tedavi yöntemleridir. Bunlara ek olarak, meditasyon, kas gevşetme ve yavaş nefes alma da stresi azaltmaya yardımcı olur. Şiddetli vakalarda, ilaç tedavisi de birlikte reçete edilebilir.

Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) için herhangi bir test yoktur. Doktor, belirtilere ve tıbbi geçmişe dayanarak teşhis koyar ve belirtilerin madde bağımlılığı, diğer hastalıklar veya diğer ruhsal bozukluklardan kaynaklanmadığından emin olur.

Doktorlar, obsesif kompulsif bozukluğun (OKB) sosyal medyada birkaç satırla kolayca teşhis edilemeyecek ciddi bir rahatsızlık olduğuna inanıyor. Kişinin kendini (veya başkalarını) OKB'li olarak etiketlemesi yanıltıcı olabilir, hastanın ruh sağlığını kötüleştirebilir veya en etkili tedaviyi kaçırmasına neden olabilir.

Siz veya sevdiğiniz biri sürekli olarak ruhsal sıkıntıya neden olan ve günlük yaşamı etkileyen semptomlar yaşıyorsa, profesyonel ruh sağlığı hizmeti alın. Fobiler ile obsesif-kompulsif bozukluk arasında net bir ayrım yapmak, klinik değerlendirme ve uygun müdahalelerin yönlendirilmesi açısından çok önemlidir.

Bu durum, obsesif-kompulsif kişilik özellikleriyle karıştırılmamalıdır.

Birçok insan obsesif kompulsif bozukluğu titizlik veya mükemmeliyetçilikle kolayca karıştırır. Ancak Bay Vuong Nguyen Toan Thien'e göre bu iki şey tamamen farklıdır.

Obsesif kompulsif bozukluğu olan kişiler kaygı nedeniyle ellerini yıkamaktan kaçınamazlar, bazen günde 100 defaya kadar yıkarlar ve bu yüzden acı çekerler. Öte yandan, takıntılı eğilimleri olan kişiler düzenli olmaktan hoşlanırlar ve kendilerini rahat ve tatmin olmuş hissederler.

Takıntılı kompulsif eğilimleri olan kişiler davranışları üzerinde kontrol sahibidir, uygunsuz olduğunda duraklayabilir ve zihinsel olarak acı çekmezler. Buna karşılık, obsesif kompulsif bozukluğu olan kişiler kontrolü kaybeder, eylemleri tarafından manipüle edilir ve işlerine, eğitimlerine, ilişkilerine ve yaşam kalitelerine önemli ölçüde zarar görürler.

İç çatışma hastalığı

Sebebi belirsiz, ancak sonuçları çok gerçek.

İnternetten kendi kendinize teşhis koymayın.

Bu durum, obsesif-kompulsif kişilik özellikleriyle karıştırılmamalıdır.

Yorum (0)