Huzursuz bağırsak sendromu

Bu makale, Ho Chi Minh Şehri Üniversitesi Tıp Merkezi - 3. Şubesi'nden Dr. Vo Van Long tarafından profesyonel olarak incelenmiştir.

İrritabl bağırsak sendromu (İBS), sindirim sisteminde herhangi bir fiziksel hasar tespit edilemeksizin karın ağrısı ve bağırsak alışkanlıklarında değişikliklerle karakterize edilen fonksiyonel bir sindirim bozukluğudur.

İrritabl bağırsak sendromunun (İBS) kesin nedeni hala bilinmemektedir, ancak bir dizi faktörden kaynaklanabilir. Tetikleyici faktörler şunlardır:

- Bağırsaklarda sistemik aşırı duyarlılık.

- Gastrointestinal hareket bozuklukları.

- Bağırsak iltihabı veya enfeksiyonu sonrasında.

- Karın ve pelvis ameliyatından sonra.

- Diyet.

- Stres.

- Genetik.

Tezahürler

- İrritabl bağırsak sendromunun belirti ve semptomları kişiden kişiye değişir ve genellikle diğer rahatsızlıkların belirtilerine benzer.

- Sık görülen belirti ve semptomlar şunlardır:

* Karın ağrısı veya krampları: Ağrının belirli bir özelliği veya sabit bir yeri yoktur ve kolon boyunca olabilir. Ağrı yemek yedikten sonra şiddetlenir veya bazen yemek yemeden önce bile ortaya çıkar. Ağrı, alışılmadık yiyecekler, bayat yiyecekler yedikten sonra veya stres sırasında ortaya çıkabilir. Ağrı, bağırsak hareketlerinden veya dışkılamadan sonra azalır ve genellikle gece kaybolur.

* Şişkinlik veya gaz hissi.

* İshal veya kabızlık, bazen kabızlık ve ishal dönemlerinin birbirini takip etmesi şeklinde.

* Bağırsaklarınızın tamamen boşalmadığı hissi.

Teşhis

- Roma III kriterleri (2005): En az 6 ay öncesinden başlayan ve 3 ay boyunca ayda en az 3 gün süren karın ağrısı veya rahatsızlığı, aşağıdaki belirtilerden ikisi veya daha fazlasıyla birlikte görülmesi:

* Bağırsak hareketlerinden sonra iyileşme.

* Bağırsak hareketlerinin sıklığındaki değişiklikle başlar.

* Başlangıç, dışkı kıvamındaki değişikliklerle ilişkilidir.

- Roma IV kriterleri (2016): İrritabl bağırsak sendromu, son 3 ay içinde haftada en az bir gün tekrarlayan karın ağrısı ile karakterize kronik bir bağırsak hastalığıdır ve aşağıdaki belirtilerden ikisi veya daha fazlası ile birlikte görülür:

* Bağırsak hareketleriyle ilgili.

* Bağırsak hareketlerinin sıklığıyla ilgilidir.

* Dışkı şeklinde meydana gelen değişikliklerle ilgilidir.

Sonuçlar

- İshal ve kabızlık, her ikisi de irritabl bağırsak sendromunun belirtileridir ve eğer zaten hemoroidiniz varsa durumu daha da kötüleştirebilir.

- Bu durum yetersiz beslenmeye yol açabilir: bazı temel besinlerden kaçınmak, vücudun yeterli besin maddesini almasını engeller.

- Yaşam kalitenizin düşmesi en ciddi komplikasyon olabilir. Bu etki, hayatın tatmin edici olmadığını hissetmenize ve üzüntü veya depresyon duygularına yol açabilir.

Tedavi

İrritabl bağırsak sendromunun kesin nedeni belirsizdir, bu nedenle tedavi, hastaların normal bir yaşam sürmelerine yardımcı olmak için semptomları azaltmaya odaklanır.

- Modern tıp

* Semptom tedavisi.

* Yaşam kalitesini iyileştirin.

- Geleneksel tıp

* İlaç tedavisi: Karaciğeri yatıştıran ve dalağı güçlendiren, qi'yi düzenleyen ve ağrıyı hafifleten, kalın bağırsaktaki ısıyı gideren ve kuruluğu nemlendirerek bağırsak hareketlerini kolaylaştıran bitkiler kullanın...

* İlaç dışı tedaviler: Akupunktur (mikro iğneleme, elektroakupunktur, kulak akupunkturu, iplik yerleştirme, lazer akupunktur, hidroakupunktur), masaj ve akupresür, terapötik egzersizler.

Önlemek

- Her gün aynı saatlerde yemek yiyin ve öğün atlamayın.

- Beslenmenize lif açısından zengin gıdalar ekleyin.

- Yağ ve sıvı yağ oranı yüksek gıdaları, sindirimi zor olan gıdaları (örneğin laktoz intoleransı olanlar) ve baharatlı gıdaları sınırlayın.

- Yeterince su için.

- Gazlı içeceklerden ve alkol, bira ve kahve gibi uyarıcılardan kaçının.

- Uzun süre dışarıda bırakılmış veya uygunsuz şekilde saklanmış yiyeceklerden kaçının.

- Sağlığınızı iyileştirmek ve sinirlerinizi yatıştırmak için düzenli egzersiz yapın.

Aşırı stres ve kaygıdan kaçının.

Amerika ve İtalya

[reklam_2]
Kaynak bağlantısı