Elektrik kesintisi sırasında serin kalmak için ipuçları.

Ayaklarınızı soğuk suya batırmak, perdeleri çekmek veya kapı aralıklarını ıslak havlularla kapatmak, elektrik kesintisi sırasında serinlemek için etkili yöntemlerdir.

Haziran başlarında sıcaklıklar sürekli yükseliyor ve buna bağlı olarak elektrik talebi de artıyor, bu da birçok bölgede elektrik kesintilerine yol açıyor. Elektrik kesintisi sırasında kendinizi ve evinizi serin tutmak için uygulayabileceğiniz bazı ipuçları şunlardır:

Çok soğuk su içmekten kaçının.

Los Angeles Acil Durum Yönetim Ajansı uzmanı Joseph Riser, "Soğuk su susuzluğu anında giderebilir, ancak vücudu daha fazla çalışmaya zorlar ve kolayca aşırı ısınmaya neden olabilir" diyor. Bunun yerine, elektrik kesintileri sırasında serin içecekleri tercih edin.

Ayak banyosu

Birçok insan, vücut ısısını düzenlemenin en iyi yolunun başa ve boyuna buz kompresi uygulamak veya soğuk suya girmek olduğuna inanır, ancak bu, sağlığı olumsuz etkileyebilecek bir yanılgıdır.

Langone Health'te (New York Üniversitesi, ABD) kardiyolog ve tıp profesörü olan Adrianan Quinones-Camacho şöyle açıklıyor: "Üzerinize doğrudan soğuk su dökmek vücudunuzun titremesine neden olur. Bu, iç sıcaklığınızı yükselten ve kendinizi daha da sıcak hissetmenize yol açan bir ısı tutma eylemidir."

Bunun yerine uzmanlar, vücut ısısını hızla düşürmeye yardımcı olabileceği için insanların ayaklarını bir kova soğuk suya batırmalarını öneriyor.

Sıcak havanın eve girmesini önlemek için ıslak bir havlu kullanın.

Pencerelerin ve kapı aralıklarının sıcak havanın içeri girmesini önlemek için nemli havlular, dokuma kumaşlar veya kuş tüyü yorganlar kullanabilirsiniz. Ayrıca, ışığı ve ısıyı engellemenin etkili bir yolu olarak tüm perdeleri kapatmalısınız.

Elektrik kesintisi sırasında serin kalmak için ipuçları.

Sıcak günlerde perdeleri aralamak ve aralıkları nemli havlularla kapatmak odayı serinletmeye yardımcı olabilir. (Resim: Akshar Dave / Unsplash)

Ne zaman açılacağını seçin.

Riser, "evinizi anlamanın" aşırı ısınmayı önlemenize yardımcı olabileceğini söylüyor. Buna göre, elektrik kesintisinin ne kadar sürdüğüne ve pencerelerin konumuna bağlı olarak, serin esintilerin içeri girmesi için farklı odalardaki pencereleri açabilirsiniz.

Ancak, herhangi bir kapıyı açmadan önce hem dış hem de iç sıcaklığı kontrol etmeniz gerekir. Özellikle, dış sıcaklık iç sıcaklıktan düşükse, sıcaklığı eşitlemek için tüm kapıları açın. Ama evin içi dışarıdan daha soğuksa, kesinlikle hiçbir kapıyı açmayın.

Elektrik kesintisi olduğunda yapmamanız gereken bazı şeyler.

Açık bir buzdolabının önünde durmak: Buzdolabından gelen serin havanın tadını çıkarmak cazip gelse de, vücut ısısını düzenlemeye yardımcı olmaz ve içindeki yiyeceklerin bozulma riskini artırır.

Elektrik kesintisi sırasında serin kalmak için ipuçları.

Elektrik kesintisi sırasında soğutmak için buzdolabının kapağını açmak vücut sıcaklığını düşürmeye yardımcı olmaz ve yiyeceklerin daha hızlı bozulmasına neden olabilir. (Resim: Peter Cade / Getty Images)

Jeneratörü kapalı alanda çalıştırmak: Sağlık risklerinden ve beklenmedik tehlikelerden kaçınmak için bu kesinlikle yasaktır.

Gazlı ocakla yemek pişirmek: Gazlı ocağınız veya iyonlaştırıcı özelliği olan bir fırınınız olsa bile, evinizin sıcaklığını mümkün olduğunca düşük tutmak için yemek pişirmeyi sınırlayın.

Mumlar: Işığa ihtiyacınız varsa, yangın tehlikesini önlemek için pille çalışan bir ışık kaynağı seçin.

VNE'ye göre

[reklam_2]
Kaynak