Göğüs aknesinin nedenleri

Göğüs aknesi çoğunlukla genetik, yanlış kozmetik kullanımı, kötü beslenme veya stres gibi nedenlerle ortaya çıkar.

Akne, genellikle yağ bezlerinin yoğun olduğu yüz ve göğüs gibi cilt bölgelerini etkiler. Göğüs aknesi vücudun diğer bölgelerine yayılabilir ve genellikle beyaz noktalar, siyah noktalar, sivilceler veya kistler şeklinde ortaya çıkabilir. İşte bu duruma neden olan faktörler.

Kalıtsal

Sivilceler genetik olabilir. Fransa'daki Nantes Üniversitesi'nin 2006 yılında 25 yaş ve üzeri 200'den fazla kişiyle yaptığı bir araştırma, yetişkinlikte akne sorunu yaşayan aile üyelerinin (ebeveynler, kardeşler gibi) bu rahatsızlığa yakalanma olasılığının daha yüksek olduğunu ortaya koymuştur.

Nefes almayan giysiler giyin

Yoğun egzersiz yaparken veya sıcak havalarda dar, nefes almayan kıyafetler giyen kişilerde sivilce oluşabilir. Bunun nedeni, bakterilerin çoğalması ve gözeneklerin tıkanması için elverişli bir ortam oluşturmasıdır. Sporcular veya spor salonuna gidenler, normal insanlara göre göğüs sivilcelerine daha yatkındır.

Kuru ve bol giysiler giyin ve terledikten hemen sonra duş alın veya kıyafetlerinizi değiştirin. Amaç, cilt ve giysiler arasında hava dolaşımı sağlayarak gözeneklerde bakteri birikmesini önlemektir.

Kozmetiklerin yanlış kullanımı

Bazı güzellik ve cilt bakım ürünleri cildi tahriş edebilir veya göğüsteki gözenekleri tıkayabilir. Bunlara parfümler, makyaj malzemeleri ve losyonlar ve yağ bazlı nemlendiriciler gibi kokulu veya yağ içeren ürünler dahildir.

Cilt bakım ürünlerinin yanı sıra, kokulu çamaşır deterjanları da sivilceye neden olabilir. Aileler, boya ve koku içermeyen deterjanlar satın almayı düşünmelidir.

Sivilceleri azaltmak ve oluşumunu önlemek için herkes salisilik asit ve benzoil peroksit içeren bir duş jeli kullanabilir. Cildi kolayca tahriş edebileceğinden, vücudu ovmaktan kaçının.

Cildinize yanlış nemlendirici uygulamak akneye neden olabilir. Fotoğraf: Freepik

Hormonlar

Ergenlik, hamilelik veya doğum kontrol hapı kullanımı hormonal değişikliklere neden olur. Bu durum, hormon bezlerinin daha fazla yağ üretmesine ve akneye yol açabilir.

Stresli olduğunuzda, vücut kıl köklerini ve yağ bezlerini uyarabilen androjen hormonları salgılar, bu da daha fazla iltihaplanmaya ve akne oluşumuna neden olur.

Diyet

Bazı araştırmalar, çikolata ve karbonhidrat açısından zengin besinler tüketmenin akneyi kötüleştirebileceğini göstermiştir. Akneli kişiler bu besinleri sınırlamalıdır. Susuz kalmak da vücutta yağ üretimini tetikleyerek gözenekleri tıkayabilir.

Beslenme değişiklikleri göğüs ve diğer bölgelerdeki sivilceleri azaltmaya yardımcı olabilir. Şeker ve süt ürünlerini azaltmanın yanı sıra, ciltlerinin nemli kalması için su tüketimini de artırmalıdırlar.

Huyen My ( Verywell Health, Mayo Clinic, Real Simple'a göre)

Okuyucular dermatolojik sorularını buraya göndererek doktorların yanıtlamasını bekliyor

Kaynak bağlantısı: https://vnexpress.net/nguyen-nhan-noi-mun-o-nguc-4703217.html