Alkol zehirlenmesinin belirtilerini tanımak ve doğru şekilde tedavi etmek.

NDO - Alkol, birçok kutlama ve partinin vazgeçilmez bir parçasıdır. Ancak alkolün kötüye kullanımı birçok sağlık sorununa yol açar. Ho Chi Minh Şehri Üniversitesi Tıp Merkezi 3. Şubesi'nden Dr. Bui Huy Can, alkol zehirlenmesiyle nasıl başa çıkılacağı ve alkol sonrası rahatlama sağlayan ürünlerin kullanımında alınması gereken önlemler hakkında tavsiyelerde bulunuyor.

---

Gıda sınıfı alkol, tahıl nişastasının, bitkilerin, çiçeklerin, köklerin veya meyvelerin şeker çözeltisinin fermantasyonundan üretilen veya gıda _sınıfı alkolden yapılan alkollü bir içecektir. Gıda sınıfı alkolün ana bileşeni etanoldür ( _C₂H₅OH ).

Bu makale sahte alkol, düşük kaliteli alkol veya metanol içeren alkol (son derece zehirli bir alkol türü) konularını ele almamaktadır.

Akşamdan kalma belirtilerini hafifletmeye yardımcı olan içecekler ve yiyecekler

Aşağıdaki içecekler ve yiyecekler, alkol aldıktan sonra ortaya çıkan rahatsız edici semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.

Su: Bol su içmek, kandaki alkol konsantrasyonunu seyreltmeye, vücudu yeniden nemlendirmeye ve toksinlerin idrar yoluyla atılımını artırmaya yardımcı olur.

Meyve suları (portakal, greyfurt, domates): C vitamini ve antioksidanlar açısından zengin olan bu sular, vücudun zinde kalmasına yardımcı olur ve karaciğerin alkolü metabolize etme sürecini destekler.

Not: Çok asidik meyve sularından (özellikle limon suyundan) kaçının, çünkü bunlar özellikle midede hala alkol varken mideyi tahriş edebilir.

Zencefil çayı: Zencefil vücudu ısıtmaya, kan dolaşımını iyileştirmeye ve mide bulantısını azaltmaya yardımcı olur. Daha etkili olması için balla birlikte tüketilebilir.

Mung fasulyesi/siyah fasulye suyu: Lif ve antioksidanlar açısından zengin olup, vücudu detoksifiye etmeye ve rahatsız edici semptomları azaltmaya yardımcı olur.

Sıcak yulaf lapası/çorba: Enerji sağlar ve alkolün idrar söktürücü etkisi nedeniyle kaybedilen elektrolitleri yerine koyar.

Yeşil sebzeler ve taze meyveler (muz, elma, karpuz): Vücut için gerekli vitamin ve mineralleri sağlarlar.

Alkol zehirlenmesinin belirtileri ve tedavi yöntemleri.

Alkol zehirlenmesinin belirtileri hafiften şiddetliye kadar değişir. Hafif belirtiler arasında yüz kızarması, mide bulantısı, kusma, baş dönmesi ve baş ağrısı; orta şiddetteki belirtiler arasında kafa karışıklığı, konuşma bozukluğu ve ataksi; şiddetli belirtiler arasında ise nöbetler, nefes darlığı, hipotermi, yavaş veya düzensiz kalp atışı, bilinç kaybı ve koma yer alır.

Hasta hâlâ bilinci yerindeyse, kusmuğun akciğerlere kaçmasını önlemek için yan yatırılmalı; sıcak tutulmalı ve sıvı kaybını gidermek için su veya oral rehidratasyon solüsyonu (ORS) verilmelidir.

Hastada şiddetli zehirlenme belirtileri (kafa karışıklığı, bilinç kaybı, nöbetler, nefes darlığı vb.) varsa: Derhal acil servisleri arayın ve hastayı en yakın sağlık kuruluşuna götürün.

Alkol sonrası oluşan baş ağrısını hafifletmeye yardımcı ilaçlar ve takviyeler.

Şu anda sağlık otoriteleri tarafından resmi olarak kabul edilmiş bir alkol sonrası baş ağrısı tedavisi bulunmamaktadır . Piyasada satılan ürünler genellikle glikoz, vitaminler ve organik asitler (glutamik asit, fumarik asit, süksinik asit vb.) gibi bileşenler içeren besin takviyeleridir; bunlar karaciğerin alkolü metabolize etmesine ve bazı semptomları hafifletmesine yardımcı olur.

Bu nedenle doktorlar, bu ürünlerin alkolün etkilerini tamamen ortadan kaldıramadığını ve alkolün zararlı etkilerini önleyemediğini belirtmektedir; Asetaminofen (parasetamol), alkolle birleştiğinde karaciğer için toksik olabileceğinden, alkol aldıktan sonra oluşan baş ağrısını hafifletmek için kullanılmamalıdır.

İbuprofen kullanmaktan kaçının, çünkü özellikle mide rahatsızlığı geçmişi olan kişilerde mide kanaması riskini artırabilir; bulantı önleyici ilaçlar kullanmayın, çünkü toksinlerin atılımını engelleyebilir.

"Bu ürünlerin kötüye kullanımı, içenleri kayıtsız hale getirebilir ve daha fazla alkol tüketmelerine yol açarak sağlıklarına zarar verebilir," diye belirtti Dr. Can.

Bu uzmana göre, uzun süreli alkol kötüye kullanımı birçok ciddi sağlık sorununa yol açabilir: Karaciğer hastalıkları: Hepatit, siroz, karaciğer kanseri; Kardiyovasküler hastalıklar: Hipertansiyon, kardiyomiyopati, inme; Nörolojik hastalıklar: Hafıza kaybı, zihinsel bozukluklar, periferik sinir hasarı; Kanser: Ağız, boğaz, yemek borusu, karaciğer, kolon ve meme kanseri; Diğer sorunlar: Pankreatit, yetersiz beslenme, bağışıklık sisteminin zayıflaması.

"Alkolün zararlı etkilerinden kaçınmanın en iyi yolu, içmeyi sınırlamak veya tamamen bırakmaktır. Eğer içmeniz gerekiyorsa, şu kurallara uyun: Yavaşça için, çok hızlı içmeyin; aç karnına içmeyin; içkiler arasında bol su için; içerken yemek yiyin; ve içtikten sonra araç kullanmayın," diye tavsiye etti Dr. Can.

Alkol, aşırı tüketildiğinde birçok sağlık sorununa yol açabilir. Alkolün zararlı etkilerini, alkol zehirlenmesiyle nasıl başa çıkılacağını ve alkol içeren ürünler kullanırken alınması gereken önlemleri anlamak çok önemlidir. Herkes kendi sağlığını ve çevresindekilerin sağlığını korumak için alkolü sorumlu bir şekilde tüketmelidir. Alkol nedeniyle ciddi sağlık sorunları yaşarsanız, derhal tıbbi yardım alın.

Kaynak: https://nhandan.vn/nhan-biet-tinh-trang-ngo-doc-ruou-va-xu-ly-ngo-doc-ruou-dung-cach-post857453.html