ıspanak

22 Ocak 2026 tarihi itibariyle piyasa fiyatları

Báo Phú Thọ

22/01/2026

11 Aralık 2025 itibariyle piyasa fiyatları

Báo Phú Thọ

11/12/2025

26 Kasım 2025 itibariyle piyasa fiyatları

Báo Phú Thọ

25/11/2025

Kadınlar için adeta bir 'multivitamin' olan bu sebze, sadece birkaç bin dong'a mal oluyor, pazarda kolayca bulunabiliyor ve gerekli tüm besinleri sağlayan bu lezzetli yemeklerin yapımında kullanılabiliyor.

Báo Gia đình và Xã hội

01/08/2025

Bu lezzetli sebze yemeğini haftada 3-5 kez yemek, hem serinlemenizi ve bağırsaklarınızı doğal olarak temizlemenizi sağlayacak, hem de daha ince bir bel elde etmenize yardımcı olacaktır.

Báo Gia đình và Xã hội

22/06/2024

Malabar ıspanağı yerken aklınızda bulundurmanız gereken 6 şey.

VTC News

27/05/2024

Ispanak yemek sağlığa faydalı mı?

VTC News

26/05/2024

Kimler ıspanak yememeli?

VnExpress

16/04/2024