Mikro besinler, vücudumuzun çok küçük miktarlarda ihtiyaç duyduğu ancak son derece önemli olan ve eksikliğinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği maddelerdir. Yaklaşık 30 ana mikro besin vardır ve bunlar iki gruba ayrılır: vitaminler ve eser mineraller.
[reklam_2]
Kaynak







Yorum (0)