Не лягати спати допізна

Контроль артеріального тиску: лікарі поділяють 3 основні принципи.

Báo Thanh niên

17/05/2026

Чому користування телефоном ускладнює засинання?

Báo Tuổi Trẻ

08/05/2026

4 вечірні звички, які непомітно «роз'їдають» серцево-судинне здоров'я.

Báo Thanh niên

19/03/2026

Як регулярне пізнє лягання спати збільшує ризик інсульту?

Báo Thanh niên

05/03/2026

Підвищений рівень печінкових ферментів: Ваша печінка потребує допомоги через алкоголь, пиво та пізнє лягання спати.

Báo Đồng Nai

02/03/2026

Нове попередження: люди похилого віку, які лягають спати в цей час, мають вищий ризик інсульту.

Báo Thanh niên

02/03/2026

Щоб швидко відновити свою форму, вам слід відмовитися від цих 3 звичок.

Báo Thanh niên

01/03/2026

«Четвертий день синдрому Тета»: коли тіло починає відчувати «втому» від їжі та пізнього лягання спати.

Báo Lào Cai

20/02/2026

Не дозволяйте своєму рівню енергії знизитися після місячного Нового року: 3 звички, від яких потрібно негайно позбутися.

Báo Thanh niên

20/02/2026

Чи збільшує кількість жиру на животі пізнє лягання спати під час Тет (Місячного Нового року)?

Báo Thanh niên

19/02/2026

Який найкращий спосіб лікування рецидивуючої подагри?

Báo Sức khỏe Đời sống

12/01/2026

спосіб життя під час зміни часових поясів

Báo Sài Gòn Giải phóng

10/01/2026

У 25 років юнак страждає від важкої ниркової недостатності та змушений тричі на тиждень проходити діаліз.

Báo Thanh niên

29/12/2025

Безсонні ночі позбавляли покоління Z годин сну, залишаючи їх фізично виснаженими.

Báo Dân trí

26/12/2025

Чому постійне пізнє лягання спати є ворогом нирок?

Báo Thanh niên

05/12/2025

Чи багато молодих людей «вигорають» через те, що не лягають спати допізна?

Báo Lào Cai

23/11/2025

Чоловік отримав попередження від лікаря за регулярне вживання енергетичних напоїв для боротьби із сонливістю.

Báo Tuổi Trẻ

17/10/2025

Як пізнє лягання спати впливає на печінку?

Báo Thanh niên

12/10/2025

Шлунково-кишкова кровотеча через нездоровий спосіб життя.

Báo Thanh niên

26/09/2025

Врятував 30-річного чоловіка-співробітника ІТ-відділу, який переніс серцевий напад.

Báo Thanh niên

14/08/2025

Чашка чаю зміцнює дружні узи.

Báo Đồng Nai

19/07/2025

Куріння та пізнє лягання спати призвели до критичного інсульту 23-річного чоловіка.

Báo Thanh niên

17/07/2025

Увага: Звички після 17:00 можуть непомітно спричинити інсульти.

Báo Thanh niên

03/07/2025

Ниркова недостатність загрожує молодим людям: о котрій годині неспати найімовірніше зашкодить ниркам?

Báo Thanh niên

29/06/2025