5 проблем зі здоров'ям, до яких схильні люди, які часто їдять гостру їжу.

Гостра їжа може зробити страви привабливішими та стимулювати апетит. Однак, вживання занадто великої кількості гострої їжі може негативно вплинути на здоров'я.

Щоб додати гостроти їжі, люди часто використовують перець чилі, чорний перець або продукти, отримані з цих двох рослин. З них перець чилі використовується найчастіше. Речовиною, яка надає перцю чилі гостроти, є капсаїцин. За даними веб-сайту про здоров'я Healthline (США), помірне вживання перцю чилі пропонує багато переваг для здоров'я, від зменшення запалення та болю до профілактики раку та підвищення імунітету.

Вживання занадто великої кількості чилі може подразнювати травний тракт, викликаючи біль у шлунку або діарею.

Однак, вживання надмірної кількості чилі та іншої гострої їжі може мати такі негативні наслідки для організму:

Подразнення шлунково-кишкового тракту

Вам також може сподобатися

Лікарі розвінчують помилкову думку, що «вживання води під час їжі викликає здуття живота та нетравлення шлунку».

Прокидатися та пити каву натщесерце: що кажуть експерти?Кава є одним з найпопулярніших напоїв у світі, що пропонує численні переваги, такі як підвищення пильності, покращення спортивних результатів та підтримка функції мозку.

Чи небезпечний ендометріоз?Сильні, тривалі або повторювані менструальні спазми можуть бути попереджувальною ознакою ендометріозу – хронічного гінекологічного захворювання, яке може спричиняти біль у ділянці тазу, впливати на якість життя та збільшувати ризик безпліддя.

Гостра їжа, особливо та, що містить капсаїцин, може подразнювати слизову оболонку шлунка. Це може призвести до неприємних проблем із травленням, від печії до гастроезофагеального рефлюксу. Людям із гастроезофагеальною рефлюксною хворобою слід уникати гострої їжі, оскільки вона може погіршити симптоми.

Погіршення виразки

Перець чилі також може погіршити симптоми виразкової хвороби. Цей стан викликає біль у животі, нудоту та нетравлення шлунка. Капсаїцин у перці чилі може стимулювати шлунок до вироблення кислоти, що може погіршити виразки або ускладнити їх загоєння.

Діарея

Гостра їжа може стимулювати травлення та прискорювати випорожнення кишечника. У деяких людей це може призвести до діареї. Це пояснюється тим, що капсаїцин у перці чилі може подразнювати кишечник, через що їжа швидше проходить через нього та утворюється рідкий стілець.

Тимчасова втрата смаку

Сполучені Штати - Вʼєтнам: Не пропустіть

Міністерство закордонних справ отримало копію вірчої грамоти для посла США у В'єтнамі.2 липня вдень у штаб-квартирі Міністерства закордонних справ пан Ле Конг Зунг, директор Департаменту державного протоколу та перекладу за кордон, отримав копію вірчої грамоти від пані Дженніфер Вікс, посла Сполучених Штатів Америки у В'єтнамі.

Посол Нгуєн Куок Зунг відвідує та працює в Міннесоті, США.З 28 по 30 червня посол В'єтнаму в Сполучених Штатах Нгуєн Куок Зунг відвідав Міннесоту та працював у ній.

В'єтнам заохочує американський бізнес розширювати інвестиції у високі технології.Вранці 26 червня в урядовій будівлі віце-прем'єр-міністр Хо Куок Зунг прийняв пана Джеффа Плейса, директора з ланцюгів поставок Coherent Group (США). Під час зустрічі віце-прем'єр-міністр підтвердив, що В'єтнам заохочує американський бізнес розширювати інвестиції, особливо у високотехнологічну, інноваційну та напівпровідникову промисловість.

Вживання надзвичайно гострої їжі може тимчасово приглушити ваші смакові рецептори. Цей ефект може тривати кілька хвилин або довше, залежно від гостроти їжі.

Подразнення шкіри

Деякі речовини в перці чилі можуть подразнювати шкіру, навіть спричиняючи опіки, якщо вони потрапляють на шкіру у високих дозах і не поводяться з ними обережно. Капсаїцин у перці чилі викликає почервоніння, свербіж та печіння, особливо при контакті з чутливими ділянками, такими як очі та ніс, повідомляє Healthline .

Джерело: https://thanhnien.vn/5-van-de-suc-khoe-nguoi-hay-an-cay-de-mac-185241025235602444.htm